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另类抑郁：笑容背后的忧伤！
真正的抑郁并非当你生命中出现差错时的悲伤，而是当你生活中的一切都好时依然悲伤 ……
—— 喜剧演员 Kevin Breel 的 TED 演讲
《一个抑郁症喜剧演员的自白》
另类抑郁
自我识别
取悦别人比取悦自己容易
虽然已感到非常劳累和疲惫，却仍不能安然入眠。
假装自己很好会让自己感到很累
你觉得任何人都无法理解你
你非常希望能够和好朋友吃个饭，聊个天，但却从不说出心中郁闷的事。
你担心别人会认为你不够努力
有时候你戴面具是为了自己，而不是为了别人
即使内心空虚，你仍然可以大笑
独处时往往陷入悲伤情绪不能自拔
你认为你需要为他人坚强
内心来讲，你对自己不满意，但害怕将这种不满告知于人
常有原因不明、难以排除的身体不适感，病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。
你的心理防线越来越坚固，且害怕成为他人负担
严重时可能出现自杀倾向症状，威胁或谈及自杀
如何干预