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“公园20分钟效应”是真的！建议大家都试试→
最近
最流行的生活方式是什么？
许多年轻人都选择了——
去附近公园的草地坐坐
看大爷大妈锻炼
听着小孩子们的欢笑声……
感受大自然的呼吸
获得身心的疗愈
这种自我放松的方式也被称作
“公园20分钟效应”
很多人都表示：
“试过了，是真的！”
研究人员发现，每天在户外待上一小段时间能够让人更加快乐。即便不做运动，只是到公园待上20分钟，人的状态也会更好。
对于长期生活在城市的人们来说
城市里的公园
是在繁忙的学习工作生活中
奔向大自然的一个“任意门”
不用去到太遥远的野外
拍摄者：日常
作品介绍：三月三十日，玉渊潭。当目光触及春日之花时，只觉得世间都美好而幸福。
公园里芬芳的花朵、静谧的花路
开往春天的列车……
让我们一起透过镜头
将无限春光尽收眼底——
作品介绍：清明节前的中山公园里，春花开得烂漫。大家三五成群，纷纷用手机、相机记录下春日的温存。
拍摄者：斯蒂芬
作品介绍：北京航空航天大学-绿园。红与绿在春天竞相迸发。
拍摄者：望云人
作品介绍：居庸关长城花海。
看到这里的小伙伴都是真爱！
团团顺便送上北京市郊铁路S2线
“开往春天的列车”出游攻略
请收好
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春光作序，万物和鸣
这个假期，拥抱春天
即日起至2024年5月5日，参与“一条春日plog”摄影征集活动，和团团一起用镜头定格这个春天让你怦然心动的瞬间，分享青春的闪光瞬间吧！
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