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第70期【怎样成长:微叙事】听听,来自身体的声音 ——自我觉察之拥抱我的内在小孩

2014-08-09 卓珍珍 成为学习者

缘起

下午下班回家后感觉很累,想到晚上还要去看学生晚自习,于是想躺一会儿,让自己做个短暂的休息,补充一下体能。

正在半梦半醒之间突然听到邻居家小女孩在嚎啕大哭。想想孩子偶尔哭闹是很正常的事,并且我不喜欢去管别人的家事,仍然躺着。

不料孩子的哭声越来越大,还夹杂着孩子母亲的责骂与外公的警告,搅得我无法安眠。其实平日里也会有这类事情发生,却从来不会引起我刻意关注,为何唯独这次变得如此突兀?

这么想着,脑海里出现了最近在看的一本书《拥抱你的内在小孩》,“对你有触动的,必是你需要的。”突然跳出的这句话并不是书上的话,为何这时候跳了出来?对我有触动的,指的是这个孩子的哭声吗?必是我需要的,难道说我需要这个哭声?或者是我需要和她一样的哭?“别想太多了。”我告诉自己,“只有半小时的休息时间。”

再次闭上眼,不再关注邻家的事情,调整着呼吸放松自己。

觉察

哭声仍在继续,心里有一种酸楚逐渐蔓延,感觉越来越难受。

眼前出现了一个用树皮搭建的厨房,厨房里有一张高高的四方桌,桌子四周各有一条四个脚的长条凳,长条凳上可以坐2-4人,而这时的厨房里只有五个人,在桌子上有一盆李子,有个小女孩把那盆李子拉到自己面前,一定要由自己分给前面的四个人吃,有一个大人不允许,说不能让孩子学会自私,其他的人在附和着。在拉扯中小女孩突然大声说:“李子是我买的,我要分给你们吃。”“李子是你的,你自己一个人吃完它算了,我们走。”看着一个个大人准备离开,小女孩“哇”的一声大哭了起来。

有人在劝说小女孩,有人在说小女孩的自私与不懂事,有人在嘲笑小女孩的小气,小女孩的哭声越来越大,在大人们一个一个摇着头都离开后,小女孩成了歇斯底里的哭喊。

偌大的厨房这时只剩下小女孩和一盆李子,除了哭声,四周一片宁静。

哭着哭着声音越来越小,小女孩实在没有了力气,这时的小女孩多么希望有一个人走出来说一句“小朋友乖,不哭哈”,然后她就立即停止哭泣。可是,她一直等,一直等,却再也没有等到任何安慰她的人出现,然后,小女孩就这样哭着哭着趴在桌子上睡着了……,从此,小女孩明白了一个道理:哭是没有用的。

陪伴

邻居家的小女孩依然在大声哭泣,哭声越来越大,越来越凄凉,我再也躺不下去了。起来,敲开了邻居家的门。

孩子的母亲在客厅靠阳台的地方站着,孩子哭泣着想去拉母亲的脚,母亲把脚闪开;孩子的外公在摘着青菜,和我打声招呼之后继续低头摘菜,没有看小女孩一眼。看到我进来,孩子的母亲说要去准备给孩子洗澡的衣服就进了房间。我和他们微微点头招呼,就直接走到孩子面前,我想开口安慰她,喉咙却被什么堵着发不出声音,我能感觉到自己的眼眶也是热热的,鼻子有点酸,于是我发现,这个时候如果我一定要开口,也会哭!或许,那就是书上所说的一种惊吓状态吧——无法思考,无法行动,也无法说话。于是我没有说话,蹲下身体,张开双臂把孩子抱在怀里,紧紧的拥抱着。慢慢的,孩子从大声的哭变成了抽泣。

看到她母亲从房间里走到洗手间,孩子轻轻挣了一下,我松开手,她离开了我的怀抱,走到另一个位置又大声哭起来,她母亲依然没有理会她,我仍然静静地走过去蹲下身体张开双臂,她很自觉地走进我的包围圈让我拥她入怀,在我的安抚下慢慢停止了哭泣。然后,她走回自己房间抱出她的小被子(她睡觉离不开的小被子)。我开始欣赏她小被子上的花,我们把话题放在她漂亮的裙子、鞋子上,她也开始和我聊她的漂亮的裙子、鞋子,我引导她自己把泪水鼻涕擦干净,然后一起看了一小段电视。她把自己最喜欢吃的糖全部拿出来,我向她讨要,张开嘴巴让她喂。她把她的很多零食拿来送给我,有些是她不喜欢吃的糖,有些是她喜欢吃的饼干,把我的两只手掌放得满满的装不下了,就找来一个袋子装好要送给我,然后开开心心地跟着母亲去洗澡,从洗澡间传来一句话:“阿姨,你不要走,我洗完澡再和你玩。”

后记

在儿童成长的过程中我们总会遇到孩子的“无理取闹”,我们以为只要“不去理他”这种无理取闹就会自动消失,孩子就会越来越“懂事”,我们却没有想过这样的“冷处理”会带给孩子什么样的一种伤害,我们很少或者是从来没有去关注这个“无理取闹”背后是怎样的一种意识在召唤。

诚如书上所说,惊吓是一个唤醒意识的召唤在整个过程当中,在拥抱这个孩子的时候,我感觉到了她的那种无助,那种渴望,就像当年的小女孩的感受一样,我不知道是什么触动了我要去拥抱她,但我知道,我走过去拥抱了这个孩子,就如同拥抱了当年的自己。抱着这个小女孩时,有好几次,泪水就在我的眼框里打转,现在,在记录下这些的时候,泪水也在眼框里……

感谢哭泣的小女孩,感谢《拥抱你的内在小孩》读书小组,感谢成长了的自己。


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