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第119期【怎样学习:微实践】对话中的成长——如何接纳孩子的负面情绪

2014-09-27 卓珍珍 成为学习者

“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”哪些话使人丧失信心?哪些话鼓舞人心?哪些话会导致冲突?哪些话能吸引合作?哪些话使学生无法思考和集中注意力?哪些话能够释放学生们天然的求知欲望?

体验

故事:想象你是一个十四岁的少年,刚刚被选进校篮球队。现在,你假设自己你满腔热情去参加第一次训练,可教练把你叫到一边,告诉你说你被除名了。过了一会儿,在大厅里你看见了班主任,告诉了他发生的事情。现在,假设我就是那位班主任,我将以各种方式对你的遭遇作出不同的反应。为了增加趣味性,在我说出不同反应之后,请你们把你自己的感觉和想法记录下来。

1.班主任:你没有必要生这么大气。这世界不会因为你没有参加某个校队就末日来临,忘了这事吧。

2.班主任:生活并不总是公平的,你得学会迎接各种挑战。

3.班主任:你不能被这件事打倒,试试别的兴趣班。

4.班主任:想想你为什么被开除?是不是其他的球员比你出色?现在你打算怎么办?

5.班主任:试着从教练的角度想想,他要训练出一支能获胜的球队,让他决定谁去谁留,也是件不容易的事。

6.班主任:噢,可怜的孩子,我真为你难过。你付出了很大的努力进入球队,可是你做得不够别人好。现在其他同学都知道你被开除了,你一定感到很没面子。

7.班主任:难道你没有想过你被开除的真正原因是因为你心里并不想打球吗?我想潜意识里,你并不想留在那里,所以你故意把事情弄糟,好让老师开除你。

上面这些回答熟悉吗?是不是我们自己说过或经常听同事这样开解学生?又或者,朋友之间也常常出现这些话语?针对上面7种班主任的说话,你把自己对每种班主任的说法产生的感觉和想法写下来了吗?现在,让我们来看看一些孩子的感受是怎么样的。

孩子的反馈

说法1:否定情绪

别告诉我应该怎么想。

老师一点也不理解我。

说忘记就能忘记吗?你自己试试被人赶出来。

说法二:哲学式的反应

别告诉我应该怎么做。

为什么我这么倒霉,为什么偏偏是我?

教练都还没训练,怎么知道我不行?

说法三:建议

你永远都不会理解我对篮球的喜爱。

你根本没有留意过我。

说法四:疑问

面对这个问题,你能做什么?

站着说话不腰痛。

问题在哪儿?我该怎么办?

说法五:为他人辩护

我被大家抛弃了。

教练怎么想的呢?我为什么没有训练就被除名?

说法六:同情

我是个失败者。

我真的没有用。

老师知道我的心事,真是我的好朋友,理解我。

说法七:心理分析

这是最后一次,我再也不跟你说任何事情了。

这个老师怎么这样说?一点都不懂我。

我讨厌你。

从这里的分享我们可以看到,这7种说法,老师都是作为一位局外人存在,班主任的“好心”换来的却是孩子心的远离。

如果你是这个孩子的班主任,如果这个孩子与你诉说了这么一件事情,你又会如何回应?

接纳情绪

说法8:接纳情绪的说法:

健,当你确信你已入选校队,却又被刷下来时,你一定非常的震惊和失望。

当我说出上面这句话的时候,健整个人停了下来看着我,样子象发现了一只怪兽。我微笑看着他,点头示意他跟我出来走走。

我们离开了体育馆,在体育馆前面的400米跑道上绕圈走。走了一会儿,健突然问:“老师,你怎么知道的?”

我依然笑笑,说:“说说你的篮球吧。”

然后,我们沿着跑道绕圈,他说他的篮球与篮球梦,我说我在大学踢足球的搞笑片段,我们各说各话却又非常融洽,走了三圈后,健问我要不要回家做饭,我说要的,健就和我说再见,并谢谢我陪他聊天,还让我不用担心,他会知道怎么做的。

看着健离开的背影,他的腰挻得直直的,步伐很快,我知道他已经走出刚才的阴影,至于以后怎么安排,那是他的选择了。

练习

练习一:

常听到的说法:

生:这些故事真无聊

师:不对,他们非常有趣

生:我讨厌看书

师:不,你是个好读者

生:不认识的字太多了

师:你可真笨,这些字都是很简单的,你可以联系上下文看懂

生:太难了

师:你都没有试一试,只想偷懒。

当情绪被否定时,学生很容易失去勇气。

接纳情绪的说法:

生:这些故事真无聊

师:你好像有些不喜欢

生:真枯燥,谁会想去了解鲁滨逊和星期五?

师:噢,这两个人没有引起你的兴趣。

生:是的,我喜欢老师你放在书柜的那本关于动物实验的书。

师:好像你比较喜欢自然科学类的读物。

生:是的。我想,我看完这本再去书柜里找一本植物的实验那本书。

师:下次我看到有这些类型的书买回来放书柜共享。

当负面情绪得到认同和接受时,学生觉得受到鼓舞,就会继续学习。

练习二:

常听到的说法

生:我饭卡和校卡丢了。

师:又丢了?你原来放在哪里的?

生:就在口袋里。

师:难怪。上次我告诉我你,校卡一定要戴在脖子上,饭卡放在校卡袋里,你就是不听,这下好了,又丢了,第几次了?又要花钱做校卡了。

生:妈妈会杀了我的。

师:能怨妈妈吗?她为家里操劳,上班这么累,还要为你这些小事操心。

生:(我对不起妈妈)

师:好了,还没到世界末日。去叫学生会的同学看看有没有人捡到交学生会。如果没有,明天早上带钱回来补办校卡,还要到级长那里写张饭卡丢失证明然后给我签名。

生(我总是自找麻烦,还要麻烦老师)

师:以后记得校卡要戴在脖子了,饭卡和校卡放一起。

生(我真笨)

老师出于好意恨铁不成钢,但学生遭到一番批评和建议的轰炸,很难去考虑他的问题并承担责任。

接受情绪的回应:

生:我饭卡和校卡丢了。

师:哦?

生:我就放在口袋里。肯定是在足球场和他们踢球的时候掉的。

师:嗯……

生:这个学期我已经丢了好几次了。我妈妈一定会杀了我的。

师:啊?!

生:我还是找学生会的同学问问吧,看有没有人捡到交给了学生会。

师:嗯。

生:如果找不到,麻烦老师明天早上帮我开张饭卡丢失证明。

师:嗯。

生:找回来后我要记得把校卡和饭卡挂脖子上。

师:OK,这样就不容易丢失了。

以一种关心的态度回应学生的沮丧,偶尔点点头或理解地“嗯”一声,使得学生将注意力集中在问题上,他有可能自己解决问题。

练习三:

常听到的说法

师:怎么还不去换衣服上体育课?

生:我正在准备。

师:不,你只是坐在那儿以呆,快点换好衣服排队下去。

生:我感觉不舒服。

师:每次上体育课你就说不舒服,不训练怎么提高你的体育成绩呀?

生:天太热了。

师:别人怎么不觉得天太热?快去换衣服,否则你要迟到了。

生:我病了。

学生不听你讲道理是件让人沮丧的事。这种情况下我们该怎么办?有没有更好的办法帮助学生克服他们对任务的抵抗?

接受情绪的说法

师:还有两分钟就要上课了。

生:我知道,只是我感觉不舒服。

师:我敢肯定,除了体育课外,你今天愿意上任何的课。

生:我跑步总是最后一个,全班同学都在笑话我,体育老师总是要我多跑几圈。

师:确实令人灰心。需要大量练习才能锻炼出跑步的耐力和肺活量。

生:对我来说要练到永远……至少要练到期末。

师:如果今天是期末就好了,你跑步就能赶上全班同学了。

生:是的……我最好还是换衣服去上体育课吧。

当我们将学生的愿望以幻想的形式表达出来时,会使他更容易面对现实。

练习四:

常听到的说法:

生:我讨厌英语老师,她变态。

师:这样说英语老师,是对老师的不尊重。

生:她每天布置很多作业,还无缘无故骂我们。

师:你们自己不抓紧时间完成作业,还指望老师怎么样?你们做好了,老师会骂你们吗?以后……

生(后悔找了这个班主任说话)

接纳情绪的谈话:

生:我讨厌英语老师,她变态。

师:你好像很生气。

生:她每天布置很多作业,还无缘无故骂我们。

师:那你一定很气愤。

生:她说我们的英语单词听写很差,每错一个要抄5次,如果不及格的要抄10次。

师:哦,你要抄很多吗?

生:开始的时候每个人都抄很多,现在我不用了,我认真背好了就不用抄很多。

师:看你开心的,还有什么好事没告诉我?

生:我的英语进步很快哦。

收获与启示

不要忽略学生的情绪,即便制止不能接受的行为时,也要先接纳学生的情绪。当情绪完全被忽视时,学生很难调整他们的行为,当情绪被接纳时,学生很容易去调整他们的行为。

身为教师,我们的目标不仅仅是把事实和信息传递给学生,

如果我们希望学生成为能关心他人的人,那么我们就要关心他们。

如果我们珍视孩子的尊严,那我们就该成为维护尊严的榜样。

如果我们希望让社会上的年轻人尊重自己也尊重他人,那我们就要从尊重他们开始。




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