早上，我下了地铁，在走出地铁站的路上，看见身边形形色色的路人，脑子里一直在思考该如何开始今天的练习。我一直保持着边走路边听音乐的习惯，听着自己喜欢的音乐，可以舒缓内心紧张的情绪，心情和肢体上可以得到放松。

今天我没有选择平日上班走的大马路管家桥到单位，而选择了另一条小巷沈举人巷。沈举人巷里行人不是很多，第一个从我身边走过的是位男士，我没有行动；第二个是位女士，她正在打电话；这时我看见前面不远处有位阿姨，正向我这个方向走过来，我决定就找她开始我的练习。

我把耳机从耳朵上拿了下来，加快脚步面带微笑，向阿姨走去。我走到阿姨面前笑着对阿姨说：“阿姨，您好！可以帮我一个忙吗？”阿姨愣了一下，一脸疑惑地看着我，接着我伸出我的手说：“我正在做一个体验，就是和陌生人握手，您能帮我这个忙吗？”阿姨有点疑惑但笑着反问我：“就握个手？”我点头说：“是的，就握个手。”阿姨边伸出手边说：“我有事赶时间，如果就只握个手还是可以的。”我开心地笑着对阿姨说：“阿姨，谢谢，谢谢！”就这样，素不相识的两个人的手握在了一起。

可令我没想到是，握完手，阿姨竟然张开双臂，笑着对我说：“不要说握手，拥抱一下也行。”受宠若惊的我迅速张开我的双臂，和阿姨拥抱在一起。拥抱的时候我竟然把头伏在了阿姨的肩头，从昨晚一直紧张的心彻底放松了，顿生幸福感。我笑着挥手和阿姨互道再见。

这几秒的拥抱让我很感动，我就像被电击到一样，胳膊上的汗毛全立了起来，鸡皮疙瘩清晰可见。一直到了办公室，我胳膊上的汗毛才恢复常态。我人生的第一次有挑战性的体验成功了。