其他
作为一只木瓜,丰胸这样的重任我可担不起~
爱美之心,人皆有之。新春到来,不少女性朋友都希望自己新年更加美美哒,对身材要求也越来越高,然后小编听说最近还有网上在说“木瓜可以丰胸”的事儿。今天,我们跟随上海市同仁医院乳腺外科的汪洁主任医师,科学认识丰胸。
勿信“木瓜丰胸”
常有传言“吃木瓜能够丰胸”,并且还有所谓的“科学原理”,即木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,有助丰胸。
但是,这种说法并不靠谱。
木瓜酵素是木瓜蛋白酶、淀粉酶等组成的复合酶,可分解蛋白质,但必须和蛋白质直接接触才能产生作用,生吃时,木瓜酶顺着食道进入胃,在胃里直接被胃蛋白酶分解,失去活性,自然无法发挥丰胸作用;木瓜含有丰富的类胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,但转化率并不高,而且维生素A不存在刺激雌激素分泌的作用,因而“木瓜丰胸”无科学依据。
图片来源:摄图网
提倡整体健康
按摩乳房可以刺激血液循环和淋巴流动,促进乳房健康,但支持这一观点的科学证据有限。
适当的胸部锻炼,如胸部按压和俯卧撑,可加强乳房下方肌肉,提供微妙的提升效果;
穿着合身胸罩,可提供有效支撑,使乳房看起来更丰满、健康;
体重波动会影响乳房的大小和形状,保持健康体重对整体健康至关重要。
可选有益食物
富含蛋白质的食物,如瘦肉、豆腐和豆类,对包括乳房组织的健康有利;富含健康脂肪的食物,如坚果和橄榄油,对整体健康很重要;各种水果和蔬菜,可为整体健康提供必需的维生素和矿物质。
总之,女性朋友在尝试特定食物或方法丰胸之前,不要道听途说,可咨询医疗保健专业人员,根据自身状况和目标获得个性化建议。
若选择手术隆胸,应在研究并咨询整形外科医生后谨慎考虑。
更多阅读☞