近50门课程，首都师大“助力双减·课后330”都做了哪些？
编者按
“双减”政策实施以来，首都师范大学积极响应基础教育实践需求，发挥师范大学优势，形成服务首都“双减”课后服务与基础教育人才培养双向提升的“首都师大模式”，提升高等师范教育对基础教育的贡献力和引领力，推动大中小幼一体化教育体系纵深发展。
“助力双减·课后330”通过深入中小学、走进课堂、融入学生的方式，积极探索中小学各个学段的课程标准、学科知识和学生成长发展规律。“助力双减·课后330”全部课程由我校师生精心打磨、反复雕琢和用心设计而成，教学团队根据中小学各年级的学生特点和学校课程设置设计出不同的教学内容，创生出体系化、多样化、精细化的课程群，为中小学提供菜单式课后服务项目和内容。
3月以来，学校已有12个院系的同学们进入首都师范大学附属第二中学、北京市第四十三中学、北京市第一六一中学附属小学、首都师范大学附属育新学校（小学部）等中小学为各年级学生提供具有各学科特色的趣味课堂，获得了对接学校领导、老师的大力支持和充分肯定，更收获了学生们的喜爱和认可。
文学院
····
····
····
文学院在首都师范大学附属第二中学、西城区月坛中学、北京第一实验小学红莲分校分别开设了《奇妙戏剧世界：中外经典话剧》《写作系列课程》《精彩悦读会》《趣味语文课》。
授课同学感悟
我负责的是三年级的课外阅读，班级人数在20人左右。通过前期的实际调研，我最终选择了《安徒生童话》与《西游记》两部作品作为授课内容。前两周，我带领学生们走进安徒生与他的童话世界。班级近二十位孩子热情积极，我们一起了解了安徒生青年时期的生平经历，从《丑小鸭》《豌豆公主》《国王的新衣》等作品中感受到了童话的特点及其丰富多彩的特性。接下来三周，我们将一起跟随唐僧师徒四人的步伐，跋山涉水，以故事情节为切入点，赏析人物形象、感受小说写作的精妙。
——马蕊 2020级汉语言文学（师范）专业本科
在红莲小学课后服务项目中，我作为四年级趣味作文课的授课教师，与二十多位热爱写作的同学共度愉快的课堂时光。第一节课，我以“热爱生活，热爱写作”为主题带领学生走进写作世界，发现生活中细微的美好；接下来的课程，我分别以“学对照比较法，学四季之景”“我的宠物去哪儿了”“插上联想和想象的翅膀”“拼贴我们的诗”为主题展开，引导同学们品味春夏秋冬，从不同的视角观察小动物，拓展想象思维，体悟诗酒风流。同学们对课程内容很感兴趣，课堂氛围活跃，大家都积极主动举手发言。在每周四下午走进教室，听到学生喜悦地说“老师好”时，心理的满足感油然而生。
——翟伊杨 2020级 汉语言文学（师范）专业
历史学院
····
····
····
历史学院在宣武外国语学校（中学）、首都师范大学附属第二中学、香厂路小学分别开设了《华夏探源：感悟历史温度》《考古：探索与发现》。
授课同学感悟
本次授课对我来说无疑是一次宝贵的经历。“双减”课程不同于传统课堂教学，需要让历史、考古学知识以更多元、更有趣的方式展现，更加突出了“寓教于乐”。学生在课堂上的专注表现和积极互动让我充分感受到他们对历史文化浓厚的兴趣，这让我们十分欣喜。我想，“华夏探源”系列课程的意义不仅在于向学生传播知识，更重要的是由此引领广大青年坚定文化自信。代代考古人接续奋斗，取得了众多成就，树立了当代中国文化的根基，作为一名考古学专业的学生，我们更有责任和义务去讲好文物背后的中国故事。
—— 卢思齐 2020级考古学专业
本次课程对我而言是一次宝贵经历。“双减”课程不同于平时课程，更要通过讨论、课堂互动等形式调动学生的积极性，增加学生的参与感，让学生在轻松的环境下学习历史。学生在课堂上的积极反馈和发问，让我意识到了学生们对历史人物、历史事件的兴趣。“华夏探源”系列课程不仅能丰富学生的历史文化知识，更重要的在于帮助学生树立正确的历史观、价值观。身为一名历史学专业的学生，我们要帮助人们认识历史真相、感受历史温度！
——南征 2021级世界史专业
教育学院
····
····
····
教育学院在首都师范大学附属第二中学开设了《“创造”我的世界：3D打印》。
授课同学感悟
本学期我有幸与其他几名同学一起参与“创造我的世界：3D打印”课后330的教学服务活动，亲身感受教育实践的辛苦和不易。从课前两个月左右我开始规划并准备教学设计，不断修改完善教学流程、内容和方法，切实地考虑教学开展的可行性，并多次与带队老师以及其他同学在线上线下开展教学研讨。我们在每一节课前依次进行试讲，就试讲内容、教学节奏等共同讨论完善。这次教学服务给予我很多帮助，让我感受了真实的教学环境，在教学开展中发现实际教学与教学设计设想存在的差异，进而提高了我的教学水平。
——贺嘉艺 2020级教育技术学（师范）专业
在课后330的课程中，我完整的体验了从听课到备课、讲课的全过程，跟着老师和朋友们学习到了很多，也在和同学们的相处中有所收获。会发现真实的课堂总是会出现很多意想不到的事情，会发现学生们的设计总是比我们能想象出来的更加天马行空和具有创造性。在这个过程中我们与学生互相学习、共同成长、有所收获。可以说课后330的这一次见习活动为我日后成为一名老师的道路扫清了一些迷茫，让我更加懂得如何设计学生们喜欢的课堂、如何吸引学生们的注意等等，使我受益匪浅。
——陈皓楠 2020级教育技术学（师范）专业
教师教育学院
····
····
····
教师教育学院在首都师范大学附属第二中学开设了《与<小王子>同行》/《Journey with<The Little Prince>》《低碳先锋》《梦回北宋》。
授课同学感悟
作为卓越班级的一员，我第一次参与开发并实践一个环保主题的校本课程——《低碳先锋》。在这个校本课程中，我们实践了“厨余垃圾变废为宝”的项目，我们引导学生从日常生活中的厨余垃圾入手，通过堆肥的方式，让这些废物变成了宝贵的肥料。在参与课后330服务中，我深刻认识到了教学应该是学生中心的，在课程设计和实施过程中，我们要更注重学生的参与和体验，以满足他们的学习需求和兴趣爱好，只有通过这种方式，学生才更愿意参与到课堂中来，主动学习和思考。
——赵佳月 2022级学科教学（生物）专业
本次课后服务为我提供了一个能够走进中学课堂的宝贵机会，不仅锻炼了我的教学实践能力，更使我体会到跨学科课程的魅力。“梦回北宋”课程涵盖了历史、地理、语文与信息技术等多学科，学科间相互碰撞交融，共同打造多元课堂。学生们在课堂上高涨的学习热情，积极的课堂参与使我备受鼓舞，更加坚定了我投身教育事业的决心。我将练就扎实学识，锤炼教学技能，进一步同团队同学创新课堂形式，丰富课程内容，促进学生全面发展。
——王子怡 2022级课程与教学论（历史）专业
外国语学院
····
····
····
外国语学院在首都师范大学附属第二中学、新世纪实验小学分别开设了《多语游世界——英语国家地标建筑》《多语游世界》《英语经典传奇》《大话“西”游——好玩的西班牙语》。
授课同学感悟
参加二附中课后330课程对我而言是一段非常宝贵的经历。春学期的英语经典传奇系列课程计划在15周内带领同学们阅读《吹小号的天鹅》等五本英语经典原著，并开展英语戏剧的表演活动。这是我们第二次走进二附中的课堂了，有了秋学期的经验，我们在准备阶段完善了课程设计、教学活动等环节，力求为二附中的同学们呈现出更好的课堂。
——张依洋 2019级英语（师范）专业
作为一名外语专业学生，我认为语言只是媒介，通过语言感受不同社会的历史、文化、艺术、风俗才更具魅力。所以，我在课上没有局限于讲解音素、语法，而是以西语世界最具代表性的画家切入，以毕加索画作和故事作为引子和主线，贯穿课程。我在课堂上增加了临摹毕加索画作的环节，并选择了小朋友们比较熟悉的著名画作《和平鸽》，通过互动引导孩子们建立起对学习语言的兴趣。看到孩子们专心致志一笔一画地临摹时，看到孩子们对毕加索和西班牙文化越来越专注时，我体会到了这次教学过程中最大乐趣—-以兴趣搭建桥梁，帮助寻找最好的热爱。
——胡牧笛 2021级西班牙语专业
马克思主义学院
····
····
····
马克思主义学院在北京市第七中学、二小涭水河分校分别开设了《理想与信仰之旅——万水千山话长征》《学法吧，少年！》《法眼看名著——<西游记>中的法律关系》和《浴血抗战》。
授课同学感悟
虽然我们只是进行了短短四十分钟的课程，但是前后准备的时间却不计其数。从前期确定主题、谋定课程流程、再到撰写教案、剪辑视频材料、制作课件和写逐字稿，甚至连试讲都进行了三四次。也正是因为这样充分的前期准备工作，当我真正步入讲台、开始上课时，虽然紧张，但仍然可以对自己要讲的内容信手拈来，将自己所要表达的内容准确地传递给学生们。
——葛宇曦 2020级思想政治教育（师范）专业
通过这次课后服务项目，我很感谢学校给了我这次实践学习的机会，让我能够真正的走进课堂，感受教育。在这次的项目的筹备、完善与展示阶段，我学习到了很多，也收获了很多。在授课的前期准备中，我了解到，教学的设计最重要的就是内容的选取与设计。而现场实地授课也着实让我体会了很多我未曾体会到的，学生的各种反馈都有可能不是在备课时能够预想到的，这也需要在日常生活中不断去学习、扩充自身的知识储备，才能更好的去承担教师的身份与责任。教师是上好课程的关键，在授课结束之后，也要做好课后的反思，思考本节课程的成功之处与不足之处，提高自己的综合素养。
——王紫瑜 2020级思想政治教育（师范）专业
音乐学院
····
····
····
音乐学院在西城区青年湖小学开设了《音乐课堂（《卢沟谣》《富强歌》合唱教学）》。
授课同学感悟
3月21日，这是我第一次参与小学合唱课的课堂教学。通过和同学们近距离接触，我能够感受到他们对音乐的热爱，也能感受到他们对音乐知识的渴望，他们的天真可爱和对音乐的追求深深的感动了我。希望有机会能够再次与小朋友们见面！
——魏立志 2021级音乐学（师范）
3月15日，我随社区共建团队去了青年湖小学，我们担负起了合唱老师这一职责，以兴趣为导向，帮助孩子们体会合唱的乐趣，培养青少年的音乐审美。给同学们上课是一种享受，尤其同学们聚精会神盯着自己指挥手势的时候，能感受到他们对歌唱的渴望，对音乐美好的向往。
——周彦陶 2020级音乐学（师范）
数学科学学院
····
····
····
数学科学学院在首都师范大学附属第二中学、什刹海小学分别开设了《生活与文化——课堂外的数学》《数学闯关营》。
授课同学感悟
要上好一节课，备课工作是十分重要的，更何况我们这次面对的是小学生，老师的一举一动，哪怕是一个小细节，都有可能影响到同学们，所以这次的备课我格外认真。既然讲数学游戏，那我就尽可能地代入孩子的视角，去想象他们希望从游戏中获得哪些乐趣和知识。正所谓“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。希望经过这一学期的相处，我们能陪孩子们推开数学的一扇窗子，探索数学的一隅天地。
—— 方浩冰 2020级数学（师范）专业
备课可以说是上一堂好课最为重要的环节之一了。在确立了课堂主题之后，我先对内容进行了广泛的搜索和理解，这样将自己的知识面扩大，对知识有更加深入的理解。在备课过程中，我体会到了身为教师的责任感与不断学习的幸福感。我应当对知识负责，对自己所教的学生负责，所以不断的打磨自己的语言，教学内容，做到精益求精。在此同时，我也锻炼了自己的教学能力，在不断的学习中使自己对知识的了解更加深入透彻。这也对我未来学习生活起到了很大的帮助。
——王丝哲 2020级数学（师范）专业
化学系
····
····
····
化学系在首都师范大学附属第二中学开设了《神奇的美食——分子料理》。
授课同学感悟
在2023春季学期二附中课后330课程《神奇的美食——分子料理》过程中，我们团队结合了在大学中学习的相关知识，运用通俗易懂的语言给同学们讲解高档餐厅的分子料理制作的化学原理，这极大地激发出同学们对知识的渴望以及他们的好奇心。在理论课的时候，同学们都认真听讲，会向我们提出很多他们在生活中所思考的问题，我运用在课上讲解过的知识慢慢引导他们，他们收获了新知识后也会向其他同学们分享，从而让更多的人接受科普知识。在实验课上，从餐品的制作到后期的摆盘同学们都参与到其中，在团队合作下，同学们创造了很多美观到让我们感到惊喜的餐品。
——刘冕峰 2021级化学（师范）专业
在筹备《神奇的美食——分子料理》课程的过程中，我们结合了大量化学专业知识，将部分较难的化学原理分解拆析成为中学生能够理解的语言，以生动有趣的方式呈现给二附中的学生们。在实验课上，学生们能够通过老师讲解很快明白实验的原理、试剂和内容，并且积极地参与实验，在制作和摆盘中都十分用心并富有创意，不禁让我们感到惊喜。同时，学生们也具有十分强烈的求知欲与好奇心，提出了很多化学在生活中的细节问题，在解答的同时，也向同学们传达了化学的思维方式，提高了课程的丰富程度。
——陈昊晖 2021级化学（师范）专业
生命科学学院
····
····
····
生命科学学院在首都师范大学附属第二中学、什刹海小学、宣武外国语实验学校开设了《神奇的自然世界》。
授课同学感悟
我非常荣幸能参与到《奇妙的自然世界》课程授课中，为初一年级的孩子们讲述自然之美。在和各位同学交流互动的过程中，我能从他们的话语中感受到他们对于生物这一门自然科学的兴趣，切身体会到学生对于知识的渴求和深入探究的想法，也震惊于不少同学自身在生物方面的知识储备量。这些宝贵的课堂经历一步步促使我磨砺自身技能，也使我坚定了要成为一名人民教师的信念，“教学相长”的实际意义在每一次的课堂中悄然转化为了现实。
—— 李天轩 2019级生物科学（师范）专业
在什刹海小学授课期间，我感受到了同学们的热情与活泼，更是有了作为“老师”这个属性的实感！通过一步步地给孩子们介绍、教学、互动，我在讲台上也理解了教师的敬业精神的内涵。只有认真备课，才能让课堂充实有趣，正如“在自我超越中，成就美好人生”所说，我们不仅要给学生们带去知识，更要向下扎根不断汲取，不断地超越自我；同时具备勇于创新与创造、锲而不舍的追求精神，积极探索教育教学规律，开阔自己的教育视野。这样我们才能更好地站在讲台上，培养祖国下一代“花朵”！
——胡佳艺 2021级生物科学（师范）专业
资源环境与旅游学院
····
····
····
资源环境与旅游学院在首都师范大学附属第二中学、北京市第四十三中学、北航附中、北京市第一六一中学附属小学、首都师范大学附属育新学校（小学部）分别开设了《行游北京》《定向运动与识图用图》。
授课同学感悟
非常感谢学校给我们这样一个站上讲台的机会。可以说这是我第一次实际意义上真正站在讲台上对整个班级的学生进行授课。从中不仅可以看到我在本节课的教学设计与讲授过程中的诸多问题，而且也使得我更加清楚我与一名教师之间的距离。此外，我也深切感受到在重视“以学生为中心”的教育思想下，对于教师备课思路与讲授过程中所带来的挑战。这次对我来说是一个契机，是一个提高自己的开端。希望还能够有更多机会进行教学实践，希望下一次能够做得更好。
—— 原昊泓 2020地理科学（师范）专业
经过一段时间的备课与授课经历，我有了一些心得与收获。首先，需要明确的是，课后服务同正式的学科授课存在着差异。学生不必带着紧张感和课业压力来听课，而是自愿的来上课，轻松的去听课，愉快的与老师互动。这也是为什么学生们对于课后服务课程会有如此高涨的热情，因为他们能根据自己的兴趣爱好去选择课程，跟老师在课堂上谈论他们擅长的内容，这个过程是“有意义的学习”。其次，没有一朵玫瑰生来就是玫瑰。学生来听你的课始于兴趣，但他们最终能收获多少知识也取决于老师的本事。学生有了兴趣的种子，我们作为授课教师也一定要认真备课，丰富内容与形式，让整堂课做到既有知识又有趣味性。
——程书颐 2019级地理科学（师范）专业
初等教育学院
····
····
····
初等教育学院在八一小学、定慧里小学、京师附小、华嘉小学、七一小学等开设了《“德为先”课堂》《你好红领巾》《追美者天地》《小小朗诵家》《小小探索家》《最美朗读者》《最美写作者》《最美书写者》《小小书法家》《小小艺术家》《最美创作者》《“红领巾”课堂——少先队主持人培训课程》《小小探索家》《科学家的成长故事》《音乐（口风琴）》《北京记忆》。
授课同学感悟
第一次以老师的身份进入小学，讲台焦虑症从有到无，但是在讲课前心还是会跳得很快，有时候拿粉笔写字时手会颤抖。在授课后，我感受到要提升自己的专业水平和教学水平，尤其是题目和知识点的讲解一定要提前自己梳理好。
—— 张润嘉 2021级初教（数学）专业
当我第一次上台面对一整班的小朋友授课时，心中的感觉更是紧张到一个极点。但是在努力的适应后，我的课一节上得比一节好，越讲越熟练，越讲越流畅，都能做到突出重难点，自己的课堂驾驭能力有了很大提高，不但可以良好地控制授课时间，也能够适时地调动起学生的积极性，使课堂气氛活跃起来。通过这次经历，不仅使我掌握了基本的教学技能，也提高了与他人交际的能力，以及在生活中应尽的责任，为以后步入社会积累了一定的经验。
——马晓楠 2021级初教（中文）专业
未来，我校还将有更多优质“330课后服务”课程
服务中小学
助力中小学“双减”政策落地
展现大中小学一体化落实育人方式的内生活力
努力培养新时代卓越教师
体现精准对接新时代教育发展新需求
推动教育事业走向高质量发展的新阶段
往期回顾
首都师范大学召开学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育动员部署会
编辑：窦玥、史婉璐
内容综合于学生处、教务处、初等教育学院