遇见崆峒，遇见美好

作者：湛悦

湛悦是南京童心缘学校的校长，一位知性、优雅的气质美女。因为有她这位校长在，我这个班主任就轻松了许多：崆峒养生拳老师不在的时候，她就当起了领拳人；班里有人不乖的时候，她传授我管理秘籍；当事物繁杂顾不过来的时候，她告诉我如何分派任务；当小路记者采访她的时候，面对镜头，她侃侃而谈，知道我们要什么~~真的，非常感谢老天爷，给我们送来了这样一位美校长。

崆峒，也成为了南京童心缘的游学基地。下次去的时候，她将带着她的学生和家长们。如此甚好，那就让我们一起吧，去崆峒、去游学、去养生~~崆峒，真是一个神奇的地方，让去了的人还想去。（阿红）

当听说崆峒山在西北的时候，第一感觉就是满眼的黄土地和窑洞，没有太大兴趣，在明轩老师的介绍下，也没有为之心动。

一天，我和阿红互加了微信，在她的朋友圈里，看到了一篇关于崆峒采风归来的文章，我开始有了兴致。在仙境般的山上，链接天地能量进行养生，一直是我梦寐以求的事情。于是，在最繁忙的暑期，我决定参加崆峒游学，为自己，为家人，也为在我这儿学习的孩子和家庭。

心情舒畅 心灵养生

那天，达到平凉广成大酒店时，已是明月高挂，但凉爽的气候和典雅的中式气息，让我感觉很舒服，旅途疲惫顿无。保健时报的工作人员很热情，虽是第一次见面，却似老友。一碗热腾腾的酸汤面和绿豆稀饭搭配着美味的小菜，对于我这个爱美食的人来说，已经爽到了家。第一印象已经如此，对接下来的日子有着期盼。

在细雨朦朦的清晨，站在古式建筑的长廊里，跟晏老师学习崆峒养生拳，恍如穿越时空。伴着青草的味道和花的芳香，呼吸吐纳，闭上眼，顿觉沁人心脾。

因为工作的繁忙，身体一度出现了很多的问题，繁杂的事务几乎让我想放弃再工作的念头。像这样可以让自己慢下来的生活是我向往的，我学得格外认真。

仰望天空，蓝天和白云唾手可得，水面倒影犹如真景一般，总是有个错觉，似乎走在幻境中。登山中恍若隔世，遥望山涧日落日出，心随之飞翔。

身体舒畅  身体养生

本以为西北的美食不过是和面打交道，养生饮食不过是杂粮为主打。当崆峒老李市长请我们品道家养生宴时，说实话，我被精美的美食折服了。用面粉做的核桃形逼真，口感好。用南瓜雕刻的观音送子，爽口而又细腻。最关键是崆峒老李请大家喝的养生酒，那句至理名言：喝了崆峒养生酒，一定活过九十九。我想还没有喝，就这词儿就已经很养生了。

在山上吃的全素宴，豆腐做的三文鱼、椒盐鸡酥、以及口感极好的红烧鱼，让我们暂时忘记了吃的是素食。身边的婉儿直呼好吃，大家在惊奇中扫光了所有的美味。最关键的是每一道菜，服务人员都会告诉你对身体的益处在哪里。这样的养生才是真的养生呢！

热情朴实  修道悟道

此次游学，我遇见人生中最亲民的市长——崆峒老李。亲和的微笑，幽默的谈吐，热情地为我们这一行人忙前忙后。在愉快的交谈中，感受到了李市长对道家文化的深厚功底。当我问市长，我们来平凉旅游，有什么可以提供互动的项目时，李市长首先谈到的是贫困县需要帮助的孩子们。这样一个关爱人民的市长，值得尊敬。

无论是皇甫谧的陈院长、国医馆的王改兰教授、人民医院按摩师王医生、以及为我们提供诊断治疗的中医大夫们，都显现出高超的中医功底。我也是学医的，但在这里才发现，崆峒不愧是中医养生发源地，遇到的医师们既专业又朴实，不仅医术精湛，为人还很谦逊，值得敬佩。

到崆峒，问道是必不可少的，原本以为修道之人都是清高不可接近的，对他们多少有些敬畏。但在与薛道长、罗道长以及另外几位道长的交流中，深深感受到了道家谦逊内敛的品质。道长的一句：“放下不等于丢掉”点醒了我。人生中经常被放下两个字所困扰，如何放下才是需要修炼的。

晚间与道长在昆虫呢喃、漫天星斗的山顶打坐吐纳；晨间沐浴太阳，与蓝天白云绿树山涧相伴，采天地之气，打着跟晏师父学习到的崆峒养生拳，这样如仙的生活正是我想要的。

回到南京，我兴奋的与身边的每一位朋友分享着此次崆峒养生游学的点点滴滴。值得记忆的游学，也值得再次回归的游学，与二十位学友结下了深厚的友谊，回来即开始想念。脑海里经常出现婉儿开心的笑容，阿安夫妻的恩爱，阿红、颜颜、李璐、佘老师忙碌的身影。还有大家一起上天桥时互相鼓励的那一幕。

感恩保健时报精心组织的养生游学之旅，也感恩两位好姐妹海燕和明轩的陪伴，以及相遇的每一位学友。

至此，平凉崆峒山也将是我们南京童心缘学校的游学基地了。为传播健康而尽一份力量。