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就这样,让我们一起瑜伽到老好不好

晴天雪 六瓣花语 2022-06-16


第51篇

点击标题蓝字,我在六瓣花语等你来
不看室外烟雨只恋眉间有你一生

流动 云流动 音乐流动 阳光流动 呼吸流动 血液流动 你好生命
树式:脚为根,深入大地身体为躯干,挺拔向上手臂为枝蔓,探寻天空风雨中稳固,屹立不倒

水岸栏亭,群岭飞花,顾盼,已是千堆雪。

浮世偷闲,瑜伽作伴,光阴,弹指一挥间。


打开,伸展,连接,贯通。
谁,执你之手,消你半生孤往?
谁,揽你入怀,共你一生情长?
你,吻我之眸,融我前世冰霜;

你,覆我之唇,收我此生轻狂。


前屈: 谦和 顺应 安静 慈悲。
后弯:把心打开 接受 爱。
身外, 因了专注而随之宁静平和。战士式: 力量 坚定 勇敢。
生活从未变得轻松,是你在一点一点 变强大。
相约来茵河畔,你不来吗?
共落霞而长天,和你可好?
性感 ,强健,柔软内心,瑜伽让男人更可爱。
求精准翻译
脚丫子的石头剪刀布。

信任,依托,合一。
无需喝彩, 也不要缤纷, 只静静地与身体对话。
无处不可以,享受真实的快乐。
动起来吧,让嘴角自然向上。
燃生命之火,享丰富人生。没种年龄性别胖瘦之分。
让六十岁的年龄有三十岁的脉搏。


许我一句诺言:

幸福健康地过每一天,给我一个看你慢慢变老的机会!

我是晴天雪,不一样的花。


名师介绍姜宏四分书气,三分正气,二分娇气,一分痞气。姜宏,瑜伽老师,是高温瑜伽创始人比克拉姆大师的弟弟不达大师的嫡传弟子。典型的猫科巨蟹座,淡然、时而热烈!依恋和喜欢宅在家里。思维敏感、颠覆,爱折腾!在家庭于职业之间保持着距离、却又不离不弃!现居海外,每年有回国做高温瑜伽生理学工作坊的培训。

边走边记,老了回忆

然后,入土

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