网师2018年度生命叙事 | 2018，找回迷失的自己

【网师2018年度生命叙事】

2018，找回迷失的自己

提交人：184209陈丽香

曾经一度迷茫的我，不断问自己还需要学习吗？从哪里开始努力呢？我每天重复着一样的工作有什么意义？当我发现在课堂上找不到更好的方法让学生都能积极参与课堂时，我开始怀疑自己的能力；当我发现自己的孩子在学校遇到困惑，我却无计可施时，我开始犹豫了。我原本是一个坚强自信且对生活充满希望和激情的人，如今却变得如此的消极和不堪一击。我不想就这样沉沦下去，于是我选择读教育学经典。后来又在2018年的夏天，一个偶然的机会我有缘结识了新网师，找到了一群志同道合的人，与他们共读共写共成长，我才重新找回了自信，并找回了教师职业的幸福感。

心灵之门开启

2018年8月底，我抱着尝试的心态，选择了《教育中的积极心理学》课程。为了满足自己的好奇心，我立刻买了教材，并抓紧时间阅读，我一边阅读一边批注，不知不觉就投入了进去，甚至被书中的内容打动了，书中涉及的案例，不正是我们生活和工作上经常遇到的困惑吗？于是我如获至宝，更加投入地阅读起来，当读完书籍内容的一多半时，终于迎来了陶老师的第一次授课，我的心情激动万分。陶老师绘声绘色的讲解让我陶醉，他说积极心理学教育的实质是发现学生的优势，并发展这些优势，而不是一味地纠错。这一理论对我来说是前所未有，它让我大开眼界。为了让我们收获更大，陶老师还让我们课下总结他授课的要点，并通过实践来完成作业。通过学以致用，我的教育灵感不断在脑海中涌现，我的心态也变得越来越积极。而且在新网师教育理念的熏陶下，我养成了不断反思并记录感悟的习惯，终于在12月份，我在新网师的网站上发表了自己的多篇打卡日记，我深知这是“一份耕耘，一份收获”的结果。因此，我很感激新网师为我提供了这么好的学习平台，感谢陶老师对我人生的启发。

今年我教高三年级，暑假还未结束，我们就开始了紧张的学习之旅，每天都有做不完的题，同学们个个都捏了一把汗，生怕掉队。但渐渐地，有些学生开始出现一些不适应的状况，身体上吃不消，心理上松懈了下来。于是，我一方面认真落实教学内容，一方面经常与学生保持沟通和交流。

外出学习，受益匪浅

十月份，我参加了有关高三复习的研讨会，听了几位教坛精英的授课，在课堂教学方面，一是学会使用思维导图。通过画思维导图，我对知识点之间的联系理解得更清晰，学生也更容易把握我讲课的重难点；二是喜欢用画图的方式帮助学生理解知识。比如为了突破“气候类型的分布规律及成因”这一难点，我先画北半球气候类型图来帮助学生记忆分布规律，然后画气压带风带的季节移动图帮助学生理解其成因，学生只要习惯地将这两种图结合起来理解记忆，很容易就掌握这个知识点。

与学生面对面地交流，让学生有积极的情绪体验

通过交流，我发现中上等水平的学生后劲不足，害怕考试分数低；后进生没有目标，学习动力不足等等。因此，我首先提高他们的学习动力和自信心。比如我会读一些带有激励性的文章，其中有一篇文章是有关高考状元写给高三的学生的。读完后，我抽几个学生代表谈谈感想，发现同学们与书中的主人公产生了共鸣。我也谈了自己的感受，书里面有一句话至今还记忆犹新，“你的目标可以是高远的，一旦你认可它，它就会给你带来莫大的能量。”我记得当时还把这句话送给了学生。后来有一位学生给自己定了一个总目标，并分5个小目标，从那以后，我发现他渐渐不害怕被人嘲笑，真的努力起来了。还有一次，我读了一篇关于“一个差生在离高考还剩200多天的时间里如何努力学习，考到650分的成绩"的文章，学生听后感受颇深，以至于后来有一些学生开始主动找我谈心。其中，有一个班的班长人缘好，但不相信自己，他说数学学不会，是因为自己反应慢。他的文综成绩是优秀的，所以我帮他分析了目前数学科有很大的上升空间，并经常有意识地鼓励他，用正迁移的方式去提高数学成绩，我还用自己的积极心态去感染他。到了期末考试前，他居然对我说了一句带有哲理性的话，他说：“平时每次做题都会错很多，但现在我不害怕做错题了，因为我现在做错了还能弥补，如果平时都做对了，高考时都做错了那就麻烦了。”我不禁感慨，学生能自己总结出“从错中学”的人生道理真是不简单。于是，我把这个道理告诉全班同学，让大家都知晓并认可他，从而进一步提高他的自信心。正如陶老师说的，“时代已发展，物质文化丰富的今天，过度追求分数，把学生当成刷题机器的教育方法，已不适应时代的发展，不但教师没有成就感，学生也不感谢老师。教师应把教育当成活生生的生命看待，教师应追求在教学中体验更多的愉快体验，也让学生在学习中有更多的积极情绪体验，让学生看到持之以恒地学习才是最可贵的，这样的活动才能持续下去。”

采取包容的态度,理解和接纳后进生

有一个叫崔某的男生，经常违纪，比如玩手机、抽烟等等，还听说他曾经被派出所拘留过，他的爸妈很忙，很少关心孩子的学习情况，所以老师要教育好他比较困难。第一次发现崔某违纪，是在自习课上玩手机被我发现，但我没有立即惩罚他，而是找他交流，偶然发现了他的诚实，后来我总结了他多次犯错的原因是缺少父母的管教，自制力差。因此我感觉他只有在学校里，才能安全地成长；只要他在学校，教师就要引导他如何管理好自己。现在他不再沉迷于玩手机了，还能学习起来，偶尔还会犯错，但我相信，只要教育者不放弃他，给他时间，他会渐渐管理好自己的。记得陶老师在第一次授课时说过：“差生是来成就你的，你要好好教育他们。”因此，我渐渐地发现自己能客观地看待后进生，不给他们贴标签，后进生将来有一天也许会醒悟，他们也是未来社会中的一员，教育者给予他希望比给予他失望更能让他成长。

尊重孩子的成长规律，静待花开

每个孩子的先天优势不一样，大宝是一个不善于表达而且胆小的孩子，每当遇到不顺心的事情就喜欢哭闹，随着年龄的增长，她变得越来越叛逆。在读教育学、心理学之前，我无法用恰当的方式去应对孩子的叛逆行为，久而久之，我自己变得焦虑、暴躁，遇到烦心事就想发火，因此，亲子关系很糟糕。但如今，我通过阅读教育学经典和积极心理学相关的书籍，心态变得平和，遇到问题都能沉着冷静地去应对。人们常说：“当你不能改变环境的时候，就先改变自己。”当我的心态变得平和时，我发现自己能理解和接纳孩子的缺点，不仅如此，我还经常用积极性的语言去暗示孩子该做什么。比如她了解自己有记忆力好，认真仔细、专注力强等特点，所以在学习上比较有优势；做事情比较踏实，考虑周全。现在她变得自信了许多，还常常对我敞开心扉谈论她在学校的所见所闻，当遇到困难时还能勇敢地寻求帮助。积极心理学主张当人们聚焦积极面时，你就看到了进步和希望。所以父母要学会用欣赏的眼光去看待孩子，发现孩子的优势并发展这些优势。

构建和谐家庭，需要夫妻双方各自演好自己的角色

通过学习积极心理学知识，我发现夫妻之间的关系之所以不和谐，是因为彼此之间缺少沟通和交流，一旦遇到冲突时，双方在认知上就会出现偏差和不正确的归因，所以就很难接纳和尊重对方。如今，我明白了自己要演的角色，是协调好家庭成员之间的关系。在孩子们面前，我经常表扬老公，说他是一个非常有责任感的人，让孩子们渐渐认可并信任他。当老公与孩子发生冲突时，我会站在老公的角度上，把他的观点委婉地转述给孩子们，让孩子看到问题的本质，真正知道该怎么做，同时也维护了一个爸爸的权威性。人们都说：“良好的家庭教育环境才能培养一个具有健康体格的孩子。”每天早起我都习惯做好早餐，等着孩子起床，吃完饭并送孩子上学。下班回到家，第一件事情也是干家务，每天重复地做着这些琐碎又不得不做的小事情，任劳任怨。偶尔老公脾气不好，说了几句难听话，我也不在乎。因为我理解老公的处境，干着班主任的工作，既忙碌又费心，工作上难免会遇到烦心事，我要做的是多一些理解和包容，去营造一个和谐的家庭氛围，他想说什么就让他说去吧，说出来也是一种发泄的方式，我相信他会明白。正如陶老师所讲:“在一个家庭里，爸爸要有爸爸的样子，妈妈要有妈妈的样子，爸爸妈妈要无条件地爱自己的孩子”。所以我们还要继续努力演好属于我们自己的角色。

2019年，我要继续让阅读丰富我的人生，和一群志同道合的人共读共写共生活。