不用去追光，你们自己可以成为光 | 自我和解的一些经验
导语
大家好，我是甜饼，有些朋友会更熟悉我另一个名字，千秋。
「 饼言饼语 」在今天跟大家见面啦。
它是Know Deaf策划的新栏目，我希望能从听障者的身份，以自己的角度，给大家分享一些东西，或许是自身的感悟，或者是学习的经验，或者是我觉得有趣的东西……
我必须要承认，我自己的口语和手语都不太好，但是我又不想用以前的手势汉语误导大家。
所以这期的视频，我就先用很塑料的四川普通话配合通用手语的词汇来讲，配字幕是必须的。
听不懂的话，就当我在演外语情景剧吧。
在中国手语的领域里，我还是一个弱鸡，如果大家想学手语，我推荐大家去B站看 @DuDu杜银玲 老师的视频，或者关注公众号「 随手执梦手语文化中心 」。
我跟大家一样，从零学起，所以在每期视频的结尾，都会有我练习中国手语的词汇和语法的片段。可能哪一天，关注B站账号的朋友们，手语都比我好了，那我就.......只能给你们鼓鼓掌了。
视频会定期放在B站上，推文会先发到这里。
我保证，视频比推文还要精彩，毕竟能截到饼饼的鬼畜表情包。
B站账号：听障科普与援助公益
N0.1 我是怎么
跟自己听障身份和解的？
没有人一开始就性格拧巴
一篇文章要有起承转合，所以在心灵鸡汤前，我需要先给大家说一下前情提要，顺便科普一个知识点。
语言难民：听障者第一语言没建立好，也没学好第二语言，就会成为语言难民。为了避免与人沟通时的尴尬，他们会慢慢地将自己孤立起来，性格可能会变得孤僻或抑郁。
小学毕业后，我爸妈为了让我读书没有障碍，安排我去特殊教育学校读中学，在我的口语不是特别好的时候，就换了一个新的语言环境。当时的语文老师，数学老师用的都是手势汉语，我学起来并不觉得有什么问题。
因为对于一个从小以汉语为母语的人来说，手势汉语的语序太舒服，太顺理成章了。我甚至没有意识到，我跟我听障同学其实沟通不畅。
怎么形容呢？
是一种土豆炖牛肉看酸辣土豆丝的感觉。
本土豆，内涵丰富，又有牛肉又有八角又有花椒葱白茴香籽等，你们这些土豆，只有辣椒、醋和盐而已，根本不是一个档次的。现在我想起这些都羞愧。
因为一直在普校被欺负，我急需证明自己。又因为普通学校的学习进度和特殊教育校不一样，到了特校，我的优势特别明显。能说会听，文笔又好，被老师一直吹捧着，就有了这种不正确的心态。
因为这个心态，我没能以平等的态度去跟我的听障同学相处，大家都误以为我高傲，难以接近。我也不知道怎么解释，懒得沟通。
中学六年，我在班级里一直一直很尴尬，我唯一的朋友，是隔壁班的一位能听会说的女生。这种影响一直延续到我大学，也使我脱离于两个群体，两处不讨好，成为了一个边缘人。
所以我劝大家，在年少无知的时候，千万不要把自己当盘菜啊！
确定了后，请朝着这个方向去努力。
但不管是想融入哪一个群体，不管是面对听人还是听障者，都需要抱着一颗平等交流的心。尊重是相互的，也是最基本的，这样才能进一步了解一个群体的文化。
特别是语言，没有孰好孰坏之分。
高等与低等的偏见存在于我们内心，而不是语言本身。
当到了临界点时，我突然就懂了
我以前很怕自己的听障身份被人知道，夏天也不敢扎起头发露出耳朵，因为会让我的助听器暴露于阳光之下。我后来，不再害怕它，尝试慢慢去读懂它，随之，我接受了自己的不完美，认识到听力缺陷已成事实。
我开始换位思考。
其实我所受的苦难也不是白白承受的。
我并不觉得这是坏事。
它们让我更敏感，更细腻，也对事物的感触更深，让我能够在艺术领域里能够更深入地去创作些什么。
所以在人生道路上前行的时候，我会不断地去勇敢，不断地去学习，不断地去修正自己错误，我希望自己不要当无知的囚徒。
它们成就了我。
很多事真的就是「 一念之间 」。
它是由你长期的想法形成的，就如同火山一样，不知道哪一天就沸腾了，爆发了，将以前的旧思绪燃烧得一干二净，最后归于平静。
当然，火山沸腾和爆发的过程是非常难熬的，我们要经历千百次的自我拷问，并承认自己以前的错误。
那种羞耻，无助，崩溃的感觉，会如火山的石头、熔岩、灰沙袭击一个城市那样袭击你的思维，就算平静下来，你的心也会满目疮痍。
我曾经试过把自我疗愈的过程画出来，但最后没有画完。因为每一次回忆，那些细碎的片段，都会化为刀锋，被无法抽离的情绪，一寸不差地，狠狠扎进身体里。
我今天不是要跟大家说一些大道理，我也不想逼你们去接受自己的不完美，我觉得没有必要。每个人都有不同的人生，有不同的选择，你可以选择接受，也可以选择不接受。
自己开心就好。
我跟你们分享我的感悟，是想你们迷茫的时候，没办法和自己和解的时候，我的这些微不足道的的经验能够帮到你们。
我希望你们可以明白，你们不用去追光，你们就是自己的光。
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撰文：甜饼
排版：甜饼
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