很多很多很多人，在知乎上问我：我在网上测出自己患有抑郁症/双相...怎么办？主页菌每次都回答，去医院。在讨论怎么办之前，他们应该先确定是否患病，而这并不是网络自诊即可得出结果的。

如今也算是网络家家入户，手机人手一台，每个人都在网上参与各种热点话题的讨论。各种健康知识也在网上大行其道，不论是科学的还是不科学的，正确的还是错误的——毕竟健康，是每一个人的隐忧，本就不长的人生，谁不希望能平稳度过？

除了被动接收真假难辨的健康知识，我们也开始在网上搜索一些疾病的特点和表现，自己对比症状，看看自己是不是病了。看到症状类似的，便开始陷入阵阵焦虑，或看到自己似乎没有问题，终于感到放心。

可是，不论什么病，在网上自诊都是没什么帮助的。很多病都有相似的征兆或表征，没有专业的诊断，我们很可能自己搞错。有明显体征的纯粹生理疾病都会在自诊中犯错，更何况是连医生都不一定能说清楚表征症状的精神疾病呢。

在网上可以看到的各类表格中，我们确实可以对比一下自己的身体/心理状态，但要注意的是，在精神疾病中，不同的疾病是有类似症状的，就比如抑郁症和双相，精分和双相，都是有部分相似性的。事实上，DSM-5中几乎所有疾病都需要考虑双相的可能、以免误诊。

网络自诊与到医院就诊有什么不同？真正判断一个人是否患病、患了什么病，不仅仅依靠表格，还有患者跟医生的叙述、自己的日常情况，还有脑电图、核磁，以及检查甲状腺等等，这些都是非常重要的证据。

即便是如此细致，还会出现罹患两种或以上疾病的可能，也会出现误诊的情况。还有今天符合部分症状，但持续不长，或是因为特殊事件引起的短时间问题等等。

可见，我们选择自诊是一件非常没有准头的事情。如果真的患病，也会浪费很多时间；如果没有患病，则会让我们过于慌张，影响日常生活的水准。

所以，希望每一位怀疑自己患病的朋友，一定要及时去医院做专业诊断哦！

编辑：Emile

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