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“你,是,废,物。”

你们的菠萝包 双相躁郁世界 2022-11-12


  编者按 



Hi 大家好,我是菠萝包,今天带来了一期比较情绪化的“怼人”视频,可能不太礼貌(掉粉预警)

其实这话没有人对我讲过,但我听过很多病友诉苦。很多情况下病友们听到指责之后是不敢反驳的,反而会顺着指责的声音去反思、责备、贬低自己。我很替他们着急,问为什么不怼回去,有些病友犹犹豫豫地说:“因为他们没说错呀。”
不,他们错了。在你不愿意的时候强行讨论你的短处,这是不尊重。指责和讽刺之后不肯伸手给予帮助,这是伪善。他们错了,你可以让他们知道。
这个视频是用电脑录音+Audition暴力变调+PPT制作的,非常简陋,多担待。如果有什么建议或者意见,欢迎在评论和后台讨论呀!
视频制作、话题编辑|菠萝包


我们害怕被指责


@星星
最伤心害怕的话:你怎么这么胖啊?你不运动吗?你不干活吗?就在家吃饭睡觉?(我只是被要求吃奥氮平,不然就要住院,然后不可遏制地发胖了……)

@眠眠
”我对你100个好里面可能有1个不好,你就记得那个不好的,不能多想想对你好的吗?“

轻率的共情或许会带来更多的负担……


@JuanJuan

“我也是这样,我可能也有病。”

“你没病。”

“没啥事。”

“你就是心情不好。”

“不需要吃药。”


@Phantasy

”你已经很努力了。“


不要加重我的羞耻感


@Jinji
”不要告诉别人你有病。“

@Unforgivable Sinner

我最讨厌别人在我哭的时候问我怎么了,你只需要静静地陪着我或者抱着我让我哭完,而不是逼着我说话,很多次哭的太久把别人惹烦了就会对我说:”你能不能别这样啊!“我真的特别受不了这句话,我也不想这样,控制不了自己,我也很痛苦,在我哭的时候,如果你想安慰我,请安安静静的陪伴我,告诉我一切都好,不要太过在意;如果你没有这样的耐心,请你离我远一点,我已经听够了埋怨和嫌弃,宁愿自己承受心里的痛苦


我们很需要周围人的包容


@DCT
很简单,只是害怕别人攻击性的话,真的受不了,但是我周围的人对我很好,都护着我,所以基本上也没发生过,只是自己焦虑的时候会不停地想,就很害怕。别的话怎么都好,好朋友能陪我说两句已经很开心了,我真不介意聊什么。

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