不少妈妈们焦虑孩子的身高,担心自家娃是不是太矮了?你家娃能长多高,是基因和后天一起决定的。基因反正是改不了了,但后天的咱还能拼一拼!身高的增长不仅是孩子不断成长的标志,也是衡量他们身体发育的一项重要指标。米乐就特别喜欢测身高,天天盼着自己长成大哥哥,时不时就要求量一量。要知道,孩子长高有 2 个黄金时期,分别是 0~3 岁和 8~12 岁。做家长的把握好这个时机,对身高进行一些科学干预,说不定能让孩子的个头窜一窜!这类大运动,平时娃跑跑跳跳就能起到作用啦。活动量大的孩子,长得也更壮实。有专家指出,适度的跳跃运动可以促进血液循环、刺激下肢骨骼的生长。长期坚持既可以提高肺活量、锻炼肌肉和平衡性,还能改善孩子的身高。不过需要注意,如果脚后跟着地,容易对膝关节以及脊柱带来损伤。拉伸运动能让全身的肌肉、关节、骨骼等,都得到充分的舒展和锻炼。譬如引体向上,可以拉伸脊柱、促进脊柱生长,从而让娃长高。
所以,今天给大家分享的就是一款记录孩子成长痕迹的好物——宝宝拍摸高训练器起跳摸高可以说是纵向运动里最简单的了,3岁以上的娃就能做。每天跳个 2~3 组,每组跳 12 次,就差不多了。
切记跳的时候不要绷直膝盖(两腿并拢,用前脚掌蹦起、同时锁紧膝盖),这样容易损伤膝关节哦。而且摸高运动已经被多地中小学体育考试列为考试项目之一,可以说是官方认证的可以锻炼孩子的运动。
但说实话,单纯摸墙弹跳太枯燥,上面这些运动方式间歇性孩子还可以做到,但是每天都坚持的话,哪个孩子们都做不到,我们也不能每天监视他们。所以,就需要很多的辅助方法来帮助孩子们养成好的运动习惯。爸妈们可以买个有颜色、有声音提醒的摸高器,就像手机游戏的任务奖励机制一样,给孩子正向积极的反馈,激发孩子持续锻炼的动力。
不受场地限制,随时都能练起来,小小的一个按钮,可以粘贴在室内室外任何墙面。12个1组,语音计数播报,激发孩子的挑战欲和成就感。
同时,一般在力量和爆发力训练运动中,一组10-12个是运动效果比较好,防止肌肉过度疲劳而受伤。可以测量孩子和大人的身高,记录孩子的每每一次成长,也可以记录还是摸高弹跳的数据,让孩子看到每一次跳高,一点点的进步。比如和孩子约定,当她的个头超过 120 cm 的横线时,就一起去海洋馆。估计孩子每天起床就要量一量,吃饭也不用催了,只盼着快快长高,老母亲可以偷着乐了。 身高贴背面用的是特制“水胶”,学名是丙烯酸乳胶,环保无气味,保证孩子呼吸健康的同时还可反复揭下、粘贴使用,不伤墙面。
摸高器背面使用的是纳米水洗循环,也可以反复取下粘贴使用,即便沾灰脏了,水洗之后也可以接着用。除此之外,产品还额外附赠一对纳米胶,以防孩子弄丢弄坏了,可以替换用。 建议身高贴粘贴的时候,刻度从离地面20cm的地方开始粘贴,这样能保证身高贴的量程刚好是2米,适合绝大部分孩子的摸高需求。当然家里个子高的小朋友,也可以从30cm甚至40cm处粘贴,这样就不怕太高超量程了。产品没有异味,经过国家权威安全检测,无毒无害,完全不用担心安全问题。不仅仅是弹跳摸高训练,语音计数器还可以解锁更多好玩有趣的玩法比如仰卧起坐、俯卧撑、屈腿深蹲等,都可以哪里拿来计数,激发孩子兴趣。这么好玩又实用的小工具,妈妈们纷纷种草,孩子每次做完作业后,固定锻炼几组,可有效锻炼孩子弹跳能力,拉伸全身肌肉放松,帮助孩子长高,缓解颈椎压力。还为大家争取到了特别实惠的团购价39.9元,限时优惠,赶紧下单吧!识别小程序码购买
产品总结
1、弹跳训练,摸高助长:科学表明,弹跳能强化大小腿肌肉,增强骨骼强度和密度,助力孩子长高;2、科学训练,助力中考:北京体育中考增加了摸高考试项目,宝宝拍摸高器,配备了2m身高贴,可随时检测弹跳能力和训练结果;每组训练12个、每天4组的任务式训练,能快速提高孩子摸高成绩;3、语音计数、全程鼓励:宝宝拍摸高器设置每组语音计数12次,并设置了鼓励引导语言,辅助孩子更好的完成训练任务;4、室内运动、无空间、时间限制:宝宝拍摸高训练器可直接再家里完成训练,不受天气、时间的限制。训练几分钟内即可完成,让运动、长高变得更容易。5、超轻便携,摸高器只有74g,多场景应用,产品本身圆润光滑,不伤手;6、匹配2套纳米水洗循环胶,反复利用,便于高度调整,不伤墙;7、身高贴:2m身高贴,配有小爱心,孩子趣味粘贴,鼓励孩子多跳多运动,透明,不伤墙。【产品名称】宝宝拍摸高训练器
【市场价】:59.9元
【开团特惠价】:39.9元
【发货地】:山东临沂
【配送快递】:韵达/圆通
【配送地区】:新疆西藏补差价20元/件,海南补差价5元/件,发顺丰快递补快递费20元/件,其他地区和快递包邮,港、澳、台等地区暂不发货
【退换货政策】
在不影响二次销售的情况下,支持7天无理由退货。
识别小程序码购买