为提高游泳安全常识和紧迫救援能力，按照“镇(街道)所需，高校所能”的原则。5月15日，乐平镇组织各学校、幼儿园有关负责人，到佛山职业技术学院参加“珍爱生命，救在身边”水上救生培训活动。

林老师对预防溺水知识讲解，并对水上赴救方式方法进行深入剖析。林老师介绍，当面临水上救援时，首要任务是仔细观察现场情况，评估风险，确保自身安全；随后，我们将根据具体情况选择池岸赴救、和水中赴救等合适的救援方式；最后则是对被救援人员进行现场急救。

在施救过程采取四个救援原则，一是岸上救生优先于水上救生；二是器材救生优先于徒手救生；三是团队救生优先于个人救生；四是以防为主是关键。林老师特别强调，在实际过程中，我们应该优先考虑采取间接救援的救援方式。这包括但不限于使用竹竿、绳子等简单工具，或者是投掷游泳圈等浮力物实施救援。

池岸赴救及水中赴救的方式方法：

池岸赴救：手援→救生圈→救生杆→救生球→其他。

水中赴救：入水→接近→解脱→寻找→拖带→上岸→运肩送背。

林老师现场示范在水中施救时，如果被溺水者异侧手被抓、单双手被抓，头发被抓，被紧抱时，如何解脱，实施施救。

在紧急情况下，心脏复苏的“黄金4分钟”至关重要。“一旦有人溺水，我们首先要迅速将他们拖带上岸。紧接着，施救者需要迅速而准确地判断溺水者的意识状况和呼吸脉搏情况。”林老师介绍，如果发现溺水者已经失去意识，应立即拨打120急救电话，寻求专业医疗援助。同时，如果溺水者没有呼吸和脉搏，我们必须立即进行心肺复苏。

心肺复苏的方式方法：

心肺复苏的呼气和按压比例为2:30，即在打开气道进行两次人工呼吸后进行30次的胸外，按压频率为100-120次/分钟。5个循环后再次检查溺水者的呼吸和脉搏，如无恢复应继续心肺复苏的操作直到急救人员到达施救。

林老师示范应急救护方式方法

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来源丨乐平镇教育办

编辑丨孙柳

校对丨植舒婷、何晓敏

审核丨陈黎明、黄晓莹、邓亮恩

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