今日立冬 | 收下这份青理食补养生攻略，温暖整个冬季！

“春生、夏长、秋收、冬藏”

传统是以“立冬”作为冬季的开始

食补养生自然是少不了

作为“青理风味处”的食堂

每日三餐供应丰盛

种类目不暇接

因此有不少同学为每日吃什么而苦恼

这不，小编赶紧甩来这份

立冬美食攻略

一起来看看

01

初至立冬  温暖共享 

秋尽冬来，寒风料峭

寒而不太冷，犹有一丝暖意

而这心间的一丝暖意在字里行间弥漫开来

自是一番惬意与诗情

立冬，对于青理学子而言

有着其独特的意义

每当“学习人”们结束了他们的忙碌

在食堂温馨的环境中

美味而散发着热气的饭菜

是他们日常生活中所不可或缺的一部分

从形态到内容，从神到形

食堂的饭菜口味千姿百态

这看似食物们的百家争鸣

归根溯源

其诞生终究离不开青理对同学们的关怀

正是这份关怀

为寒冷的冬天增添了一些温暖

02

暖心食材  与君共享

说到青理食堂立冬的美食，自然躲不开一份香气扑鼻，散发着热气的瓦罐汤。一个小小的瓦罐，其中承载的是令人安心的惬意。将一勺汤汁送入口中，让浓厚鲜香的汤汁在口中散开，温暖逐渐包裹舌尖，触动着味蕾，使人迸发出强烈的满足感。这就是瓦罐汤的魅力，一道立冬之时的佳肴。正可谓：“瓦罐香沸，四方飘逸，一罐煨尽，天下奇香”。

立冬，还有一种食物与寒冷的天气格外契合，那就是小火锅。坐落于食堂三楼的小火锅，虽然地理位置偏僻，可它的存在却令人倍感温暖。和自己的好友在围坐在沸腾的小火锅前，沉浸在此刻的慢节奏中，感受着美味与人情的交融，是属于青理人的浪漫。小火锅的美妙，不仅仅在于它的美味，更在于你亲自放入食材等待其慢慢熟透的过程能将你所有的浮躁和不快抛之脑后，取而代之的是一份无与伦比安心。

世事变迁，人心进退！人们越是吃多了复杂的料理，就越向往简单朴素的食物。在青理的食堂，有一种食物随处可见，你几乎可以在任何窗口见到它的身影。它虽然普通，却拥有着最为深厚的历史。它，就是粥。在偌大的食堂中，它也许微不足道，但它的种类却最为丰富。从小米粥，到玉米粥，再到皮蛋瘦肉粥，每一种粥都有着属于自己的蕴味。在很多窗口，它们都是免费提供。正是它的免费所以它无价，因为它的存在温暖了人心，更温暖了整个冬季。

青理食堂之大，可谓无奇不有。在这里，全国各地的美食都能可见一斑，无论青理学子来自何方，都能在这里找到属于家乡的味道。米线，是我国具有悠久历史的传统食品，是南方数省人们经常食用的米制品。其口感细腻，爽口嫩滑，有着大米清香。在青理的食堂中，与米线相伴的，总是鲜美的汤汁。色泽金黄汤汁，香气扑鼻，几片碧绿青菜和鲜红火腿肠点缀其上，俨然将色香味发挥到了极致。正是这样的美味，让离乡在外的学子们在寒冷冬季感受到了家的温暖，让这份来自胃的暖意也逐渐蔓延到了心间。

每当谈到冬天，有一种食物光是名字就已经将寒冷从心中驱散大半。它，就是麻辣烫。顾名思义，麻辣烫的特点就是麻，辣和烫。这一点，在青理的食堂中提现也可谓是淋漓尽致。鲜艳的暖色带给人强烈的视觉冲击，多样的菜品伴随香辣之味，刺激的满足感在唇齿间迸发，一场舌尖与火热的盛宴就此展开…

还有以下的菜品

供你挑选

>>诱人的麻辣香锅

>>好吃的火腿饭

>>全家福套餐

>>喷香的肉包子

>>酥脆回香的驴肉火烧

03

立冬节令  佳期共许

这个学期

已过了大半

时间飞逝但也请把握机遇

下面几个祝福送给你

从今日分立冬开始

告别秋日，留住美好

心愿收藏初冬

静待美好发芽

你将会收获更好的自己

END

领取你的青理

专属立冬嘱咐卡片

（ 今 日 记 得 吃 饺 子 哈 ）

青小理 

青岛理工大学融媒体中心出品  

文案：闫  雪、张戈豪

编辑、作图：闫 雪

审核：于  波

图片来源：人民日报、@Dr猴子就是自己的救兵

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