献给ADHD：天生的障碍，天生的闪光点 | 播客「天赋异禀」×青衫
青衫做客「天赋异禀」播客，与主播阿锐一起聊了聊关于ADHD（注意力失调多动障碍）的故事。
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除小宇宙外，「天赋异禀」也已上线网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅平台，欢迎大家关注收听！
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内容介绍
「天赋异禀」第2期
MBTI已经渗透进我们的生活，当我们在社交场合，难免被问“你是E人还是I人？”，但有一群人，他们叫A人，在我们身边广泛存在，却很少被发现和了解。
本期节目邀请到资深A人研究专家、加州大学神经科学博士青衫，为我们解读，A人背后的神经学故事。
[ 00:23 ] I人、E人我听过，但A人是什么呢？
[ 01:38 ] 那些有ADHD的小孩，长大后会怎么样？
[ 02:43 ] 我国A人数量有多少呢？
[ 04:58 ] 有ADHD的人，会有哪些表现呢？
[ 06:36 ] 常见的三种A人类型
[ 11:41 ] A人真的比较聪明吗？
[ 16:54 ] 我们应该把ADHD看成是一种病吗？
[ 20:31 ] A人中，常见的优势有哪些呢？
[ 24:49 ] A人需要的社会支持系统
[ 25:41 ] 药物可以给A人带来什么呢？
[ 28:13 ] 那些把“障碍”变成“天赋”的A人
[ 31:54 ] 当ADHD被污名化，会造成怎样的影响？
[ 34:34 ] 为什么ADHD女性更难被发现？
[ 38:16 ] 如何发现自己或亲人朋友是A人？
[ 41:03 ] 区分ADHD与心理创伤的鉴别方式
[ 43:37 ] 关于国内常见的，ADHD与双相情感障碍的误诊
[ 46:56 ] 国内ADHD诊断问题
[ 55:00 ] 确诊对A人来说，意味着什么？
[ 57:30 ] 没有得到及时确诊的ADHD女性，共现精神障碍的可能比男性更高？
[ 58:41 ] 鸡娃、内卷让人痛苦，我们的小孩需要怎样的教育？
[ 01:03:38 ] 如何成为像青衫一样的学霸？
[ 01:05:31 ] 家庭环境对A人有多重要？
[ 01:07:43 ] ADHD是先天的还是后天的？
[ 01:11:06 ] 改变后天的养育环境，可以让ADHD小孩更自信
[ 01:12:40 ] 警惕标签化语言
[ 01:17:50 ] 如何避免电子产品分散我们的注意力
[ 01:22:46 ] 网友提问，关于A人的社交、恋爱和兴趣培养问题
[ 01:28:51 ] 青衫推荐的小爱好
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本期主播
阿锐
「天赋异禀」播客主播，喜欢写作
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本期嘉宾
青衫
加州大学神经科学博士，喜欢种地
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本期资料
ADHD测量表&就诊地图&社会生存指南：公众号搜索「青衫Aspie」
奥利弗·萨克斯/廖月娟译《脑袋里装了2000出歌剧的人》
爱德华·哈洛韦尔《分心的优势》《分心也有好婚姻》
木桶定律图解
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（图源网络，侵删）
2018年的一份研究，研究者筛查了中国的5693名医学生，发现ADHD流行率约为3%-4%，男女流行率均为大约3.5%。
研究来源：Shen, Y., Chan, B. S. M., Liu, J., Meng, F., Yang, T., He, Y., ... & Zhang, X. Y. (2018). Estimated prevalence and associated risk factors of attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) among medical college students in a Chinese population. Journal of Affective Disorders, 241, 291-296.
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关于「天赋异禀」
「天赋异禀」是一档聊兴趣爱好，分享生活乐趣的女性访谈播客。和你一起，探索个人天赋，从自己喜欢的事物中获得能量。
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编辑 | 披垒
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