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热浪来袭！注意健康防护
The following article is from 广东疾控 Author 广东疾控
这几天的广东
真是热҈热҈热҈热҈热҈热҈
近年来
随着全球气候变暖
城市极端气候事件
（如暴雨洪涝、高温热浪、雷电、雾害）频发
在广东
最值得关注的气候变化就是热浪
Dr.GDCDC
热浪，是指天气持续保持过度的炎热，也可能伴随很高的湿度。我国气象局规定，日最高温度超过35℃以上为高温。
人体持续暴露在高温环境下
会使心脑血管疾病发生风险增加
数据显示
2020年广东人均热浪暴露天数为25.5天
超过了全国90%的省份
热浪相关死亡人数为2113人
占全国总数的14.5%
我们该如何应对热浪？
1、在热浪来临时，要放慢生活节奏，减少剧烈活动。
2、外出尽量穿着浅色的衣服，尽量待在阴凉处。
3、清淡饮食，多喝水，少喝含酒精的饮料。
4、提高防御热浪的意识，特别是高温易感人群。
节能减排，助力碳中和
1、搭乘公共交通、骑自行车或步行的方式出行，减少碳的排放。
2、同等条件下，优先选择新能源汽车。
3、多种植花草树木，帮助吸收空气中的含碳污染物。从身边的小事开始，践行绿色低碳，共建美好生活。
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