小心！三月份您务必要提防这7种疾病！
阳春三月，万物复苏。尽管春光明媚，但天气多变，是一些呼吸道传染病的高发季节。东莞疾控提醒广大市民要继续做好新冠病毒感染日常防护、关注流行性感冒，注意诺如病毒胃肠炎及水痘的预防，做到科学防护，远离疾病。
特别关注
新型冠状病毒感染
关注程度：
关注原因：
人群普遍易感，特别老年人、有基础疾病人群是感染的高风险人员。主要通过呼吸道飞沫和密接接触传播，易变异，传染性强，传播速度快。
新冠病毒感染已调整为乙类乙管，疫情防控也进入了新阶段。目前我国疫情总体上已基本平息，但仍有局部、零星散发疫情，公众仍需做好新冠病毒感染的预防。
重点场所：
家庭；农贸市场、商场、客运站等人群密集场所；工厂、学校等集体单位。
重点人群：
全人群，尤其是年长、有慢性基础疾病者预后较差。
预防措施：
☑ 接种新冠疫苗，不聚集，戴口罩、洗净手、勤开窗、常通风、保清洁、打喷嚏捂住嘴、有症状早就医。
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诺如病毒感染性腹泻
关注程度：
关注原因：
每年冬春季高发，传染性强，极易在托幼机构、学校、工厂等集体单位传播。
重点场所：
托幼机构、学校、工厂等集体单位。
重点人群：
幼托儿童、学生和工人。
预防措施：
☑ 学校和托幼机构等集体单位应做好防护，加强食品、饮用水、环境卫生以及厨工等从业人员的卫生管理。厨工如发生腹泻呕吐、患有化脓性皮肤病或其它传染性疾病时，应立即离岗。
☑ 个人应加强卫生意识，饭前便后、加工制作食品前要洗手；食用烧熟煮透的食品，不吃生冷食物；注意营养搭配，多吃新鲜、易消化的食品；注意饮水卫生，多喝开水，不喝生水。
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流感
关注程度：
关注原因：
传染性强，极易人多密集的场所传播。
重点场所：
工厂、学校、托幼机构和其他集体单位。
重点人群：
工人、学生、幼托儿童、集体单位工作人员；老年人、年幼儿童、孕产妇和有基础性疾病者。
预防措施：
三勤
☑ 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
☑ 居室要勤开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所。
☑ 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
三主动
☑ 每年主动接种流感疫苗。
☑ 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，避免带病上学或上班。
☑ 主动做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测。
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食源性疾病
关注程度：
关注原因：
1. 3月份，随着温暖潮湿的回南天到来，食品及原料易受到微生物污染。“清明”节日的到来，老百姓有祭拜扫墓的习俗，各类聚餐活动增加，发生群体性食物中毒（食源性疾病暴发）事件的风险增加。
2. 进入三月，广东地区气候温暖潮湿，是野生蘑菇生长的旺盛期。部分市民喜欢采摘野生蘑菇食用，一旦误采误食毒蘑菇，轻者可致胃肠不适、精神症状，严重时可致死亡。近年，我市几乎每年均有因误食毒蘑菇而致人死亡的案例发生。
3. 春季（2—5月）为河鲀鱼中毒高发期，我市河鲀中毒主要以误食河鲀鱼为主，需警惕食用河鲀致病、死亡的风险。
重点场所：
家庭及小型餐饮单位。
预防措施：
☑ 加强食品加工、餐饮供应等单位的食品卫生管理；加大食物中毒（食源性疾病）预防知识的宣传力度，提高民众防范意识，正确保存及加工食物，充分加热煮透后方可食用。
☑ 毒蘑菇种类繁多，鉴别时需要具备专业知识并借助专业设备，普通人难以准确鉴别蘑菇种类，区分有毒蘑菇和无毒蘑菇。毒蘑菇中毒症状复杂，治疗尚无明确特效解毒剂。因此预防中毒最佳方法就是：不采不吃野生蘑菇。
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重点关注
水痘
关注程度：
关注原因：
春季高发，传染性强，极易在托幼机构和学校等集体单位传播。
重点场所：
托幼机构和学校。
重点人群：
幼托儿童和学生。
预防措施：
☑ 勤洗手。
☑ 经常彻底清洗并消毒儿童的玩具。
☑ 经常开窗通风，保持室内空气流通。
☑ 在“知情、自费、自愿”的原则下接种水痘疫苗。
☑ 如果得了水痘要遵照医生的要求进行治疗，等到全身的疹子都结痂了，才可以去上学（班），避免传染他人。
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需要关注
流行性腮腺炎
关注程度：
关注原因：
流行性腮腺炎病毒可引起流行性腮腺炎（俗称“生痄腮”），病毒通过空气、飞沫、唾液传播。被流行性腮腺炎病毒感染后，患者会出现单侧或双侧腮腺肿大，流行性腮腺炎最大的危害在于可引发睾丸炎、乳腺炎、卵巢炎等并发症。流行性腮腺炎病例多为15岁以下年龄段儿童，该年龄段儿童多为学生，免疫空白人群的聚集有可能引起流行性腮腺炎聚集性疫情。
重点场所：
家庭、学校、社区等人群密集场所。
重点人群：
既往未患该病或未接种相应疫苗的儿童，尤其是学龄儿童。
预防措施：
☑ 目前以接种麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗（MMR）、腮腺炎疫苗等方式为主要的预防措施。2020年6月1日起，国家实施2剂次麻腮风疫苗免疫策略，即对2019年10月1日及以后出生的儿童在8月龄和18月龄分别接种1剂次麻腮风疫苗。
既往只接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗者，建议在4岁以后再接种1剂含流行性腮腺炎成分疫苗。对于2004年至2019年9月30日期间出生、＜18周岁未完成2剂含麻疹成分疫苗、1剂含腮腺炎成分疫苗和1剂含风疹成分疫苗的人群，可免费接种1剂麻腮风疫苗。
☑ 出现腮腺肿大症状的患者应及时就诊、隔离。确诊为流行性腮腺炎的病例应隔离至症状完全消退或发病后14天。对于接触过传染期流腮病人的易感者，应从最后接触之日起观察25天。
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慢性呼吸系统疾病
关注程度：
关注原因：
每年冬春换季时期是哮喘、慢阻肺等呼吸系统疾病的高发季。
重点人群：
有哮喘、慢阻肺等基础疾病的病人。
预防措施：
☑ 避免诱发因素：注意防寒保暖，避免寒冷刺激，防止伤风感冒；避免烟尘刺激。
☑ 坚持适量体育锻炼：气温寒冷时应避免室外活动，可在室内锻炼。
☑ 心态平和，适当练习腹式呼吸。
☑ 合理饮食，饮食调养。
☑ 避免过度疲劳。
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以上是东莞市疾控中心专家为大家准备的3月份健康风险提示。如果大家有防病方面的疑问，欢迎给小编留言哟~
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本期专家来源：传防所、免规所、公卫所、慢非所