佛弟子“阳了”怎么办？法量法师这样说

有一次，佛陀告诉比丘们：“从前，有在竹竿上表演特技的师徒两人，老师以肩膀顶着一根长竹竿，徒弟则在竹竿上作表演。

表演前，老师对徒弟说：‘你在竹竿上头表演时，要时时向下留意我、护着我，我在下面也会随时留意你、护着你，这样，我们上下彼此留意，彼此护着对方，在互相扶持之下，我们的表演必定万无一失，如此一来，就能财源滚滚而来了。’

老师听了，觉得也有道理，对徒弟说：‘你说我们应当各自护着自己，我同意，但我的意思也是这样，因为护着自己，就不会妨碍别人，这就等于护着他人，如果他人都能自护，就不会来妨碍我，也等于是护着我。’

所以，比丘们！要像那位徒弟所说的，应当以‘自护’之心来修习四念处，也应以‘护他’之心来修习四念处，比丘们！自护的人能够护他，护他的人也必定自护。

比丘们！怎样才是做到自护而后护他呢？那是要依着努力修习、多修习去实践，这样，自己修得好了，必然不会去伤害别人，这就是自护而能护他。

比丘们！怎样才是为了护他而实践自护呢？那是依着忍他人之辱、不伤害他人、慈爱他人、悲悯他人，这样，为了护着他人，就实践了自护。

如同法量大和尚说的那样：“疫情的生起与消亡，我们无法把控，但我们可以以正确的思维与生活方式去面对疫情，尽可能做好个人安全防护，自防护与他防护”，对此，法量大和尚有一首汉俳：“善观诸缘起，自护护他保觉知，正勤修行时”，我们时刻保持正念正知，善观缘起，对疫情的生起与消亡不去纠结，重视当前的个人防护，勿忘菩提心，在做好自防护的同时，应积极主动地关心身边的人，尽力关爱和帮助他人，自护护他。

若有不慎，亦能坦然接受，了知一切现象都是“此生故彼生，此灭故彼灭”的缘起假象，病毒只要正确对治，就能恢复健康，勿恐惧，离忧恼，内心有力，科学治愈。

愿天下苍生常得平安健康，幸福安乐！