如您所见，绝大多数科技圈创业家都关注了本号。

今天的话题就是关于创业者的睡眠问题。

在创业圈有一个大家都心照不宣的苦逼真相就是：杀死创业者的不是对手、资本和市场，而是焦虑下的失眠。

每天凌晨三点，发一个朋友圈，能回复你的人请好好爱他，因为，那是创业者。

而通常苦逼吐槽着问自己是否看过凌晨4点的CBD的，也是创业者。

创业家有病：精神压力过大 80%创业者长期失眠

他们有的人每晚要散步到半夜，有的人信仰宗教，有的人去体验死去的感觉，目的只有一个：缓解创业的压力，让自己轻松上路。（图片来源：创业家）

创始人大概都是睡不好的。

推特创始人杰克·多西每天工作十八个小时，大概只睡4-6个小时；雅虎CEO 玛丽莎·梅耶尔 一周工作130个小时，平均下来一天估计就能睡6个小时，这位硅谷第一美女可是曾经在办公桌底下睡过觉的，雅虎创始人杨致远创业之初，也是以办公室为家。

你的生活大抵和上述功成名就的创始人相同：早上6点，叫醒你的不是梦想，是养活50个家庭的生活压力，然后一天连轴转14个小时，9点到家回完几封邮件，再一看钟，已经12点了。

这时你打开手机，看了几个新闻：男子加班100多天猝死；医生加班手术中猝死；IT男36岁猝死。看完最后一条，你突然想起来隔壁公司的程序员因为长期加班躺进了医院。感觉背后一凉，你关手机躺进了被窝。

想睡，却睡不着。

习惯性紧绷的神经哪有那么容易放松下来？这时候你才发觉，其实已经有大半年都没睡过一个安稳觉了。

是时候反思一下了：要不要为了创业少睡觉？

当然不要啊！！！！

你肯定知道，睡眠不足会影响工作效率，但是，但是，但是，你知道吗？失眠还会导致大脑中的葡萄糖减少，血糖降低。这些指标和人的思维能力息息相关。

换句话讲，睡不好会影响你的判断力。

不仅仅是思维能力的下降，长期失眠对健康的危害更大，英国心理学家理查德.怀斯曼在《睡眠的正能量》一书中写道：「连续数天睡眠时间低于7小时，会让大脑反映变慢，甚至是猝死。」

创业要拼，但不是拼命。

不是所有的创业者都喜欢凌晨4点的北京，马云每天都要睡满八个小时，张小龙也爱睡觉，甚至连公司早上的例会都不去，还在饭否上感叹：「睡眠是上帝送给人的体验上帝滋味的礼物。」

创投教父汪潮涌提出过一个6P理论：Passion（激情）、persistence（坚持）、popularity（受欢迎程度）、previewexperence（经验）、price（估值）、profitable（回报率）。而他最重视的就是passion 和 persistence。

创业人当然都知道激情和持之以恒在创业中的重要性。

但是睡不好哪来精力释放激情？哪来的毅力持之以恒？

下面先认识下创投教父汪潮涌。

• 1985年由清华大学赴美留学，是最早进入华尔街工作的大陆留学生之一。

• 从1987至1998年，他先后就职于美国摩根·大通银行(JP Morgan Chase)，标准·普尔公司(Standard & Poors)，摩根士丹利公司(Morgan Stanley)等著名金融机构；在摩根士丹利公司期间，他担任亚洲公司副总裁兼任北京代表处首席代表，

• 1998年汪先生受国家开发银行邀请担任顾问，任期满后，与国际投资机构共同创办信中利国际控股公司。

• 目前，汪先生是信中利国际控股公司(ChinaEquity International Holding Co. Ltd.) 的创始人及总裁，同时也是伦敦证交所上市公司欧瑞投资公司(Origo Partners PLC.)的董事长，北京信中达创投公司、美帆中国之队、李时珍健康产业开发股份公司、粉丝网的董事长及投资人，也是瑞星科技、瑞士盈方体育（中国）传媒公司、九城游戏(NASD)等公司的董事。

作为中国最早的创业者之一，1999年他创立的信中利首次搭建创业者与外国投资人的桥梁，经汪潮涌之手，中国有了百度，有了搜狐，有了华谊兄弟。

汪潮涌曾经说过，他一生都要服务于中国创业者。创业者的睡眠之痛，他体会过，也看好多人经历过。

所以他投资了专为创业者打造的睡觉神器——派睡眼镜。

产品数据参数图

下面是产品实物图

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下面，就一起了解下“派睡眼镜”。

1：派睡眼镜，不是睡觉时候用的

而是日常中，不睡觉的时候佩戴的

力图从根上治疗你的“失眠症”

每天早七点到九点戴半个小时，晚七点到九点戴半个小时，每天在上下班的地铁里就能解决睡眠问题。

轻便舒适，36g，佩戴的时候不用摘下自己的眼睛，丝毫不妨碍工作。

2：机体很轻，只有36克，

佩戴后毫无阅读障碍，

并且可以搭配普通眼镜使用

而在设计之初，

就考虑到了阅读人士的方方面面

那么，创投教父出手的黑科技有多牛？

3：派睡眼镜功能原理

利用光照原理调节失眠，

0药物依赖，并且完全解决失眠症

堪称中国睡眠领域黑科技代表

派睡眼镜利用光照物理调节法解决失眠问题，没有药物依赖，更不存在任何副作用。

大家都听说过褪黑素吧？这副眼镜和口服褪黑素是同样的原理，但两者有很大区别。

口服褪黑素有依赖性，还会影响人体本身的褪黑素分泌，导致睡眠紊乱，长期服用会导致记忆力下降。而光照物理调节是通过蓝光刺激人体自发分泌褪黑素，安全无副作用。

说到光照原理，我们先看一个产品功能运作图：

而事实上，CCTV也曾报道过这样的光学治疗功能。

“光线是调节我们人体昼夜节律的一个最重要的因素”

目前，世界上关于失眠方面的治疗大体上有两种：第一种是药物治疗，第二种是非药物治疗。其实这两种方法都是为了调节我们的生理节律，从而使我们的睡眠正常化，进而保障我们的睡眠质量。

研究发现，我们人类昼夜节律的调节有几个因素，但是最主要的因素就是光。光线通过视网膜进入到我们的大脑，通过神经的传递大脑会释放褪黑素，褪黑素就像我们总周期的一个司令部，令我们身体各部分结构或器官产生一个共同的日夜周期节律。

在CCTV10科技之光所报道的实验里，得出的结论是：我们的视网膜上存在对蓝光敏感的非成像视觉感光细胞。

感兴趣的朋友可以看一下这个视频：

CCTV10科技之光

生理节律需要这样的蓝光

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=k1323ia041w&width=500&height=375&auto=0

这就是派睡眼镜的原理。

4：搭配APP使用

全方位管理你的睡眠健康

还有一个配套的app搭配PEGASI睡眠监测手环使用，可监测用户入睡时间、起床时间、深睡时长、浅睡时长、深浅睡比例等。每日、周、月APP推送睡眠报告，甚至能及时接收重大疾病预警。达到对自己睡眠健康全方位管理的目的。

5：中国航天出品

一上市就直接KO现有睡眠行业所有标准

派睡眼镜已经获得了国际国内此外多项专利，其中有两项国际专利，而且派睡眼镜的「光照睡眠疗法」已经获得美国欧洲权威机构安全认证，确认安全可靠。

一副眼镜一夜安眠，创业要对自己好一点。

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而事实上，除创业者之外，以下两类重点人群也需要派睡眼镜。这恰恰是一个好产品的意义，这也是我们渴望将它推广给更多人的原因。

比心，爱你，我是小日。

1

孕妇：好的睡眠，能保证婴孩的安全

《自然》关注：300万准妈妈大调查，孕妇有睡眠障碍，宝宝早产6周的风险翻倍。

如果不是因为《自然》杂志关于新生儿早产的报道，我都不会知道全球每年竟然有1500万个早产儿（妊娠时间小于37周，妊娠足月为40周），其中100万早产儿会在头28天之内匆匆离开人世，而剩下的1400万可能会终身面临严重的健康问题。

41个国家不同早产时间的占比

更让人震惊的是，医务人员和科学家甚至还不清楚到底是什么原因导致了自然早产。一直以来这都是一场找不到对手的较量。

 全球早产分布图

近日，旧金山加利福尼亚大学临床心理学博士Jennifer Felder团队在妇产科领域的著名期刊《妇产科学》上发表了她们最新的研究成果。

结果令人惊讶：被诊断为睡眠障碍（如失眠或睡眠呼吸暂停）的准妈妈，妊娠时间小于37周就生产的风险比没有睡眠障碍孕妇增加33%，而妊娠时间小于34周就生产的风险几乎是没有睡眠障碍孕妇的2倍。

Jennifer Felder博士

于是研究人员随机从没有被确认为睡眠障碍的孕妇中随机挑选了2172名孕妇，作为研究的对照组。结果发现，怀孕时间小于37周就生产的孕妇在无睡眠障碍组占10.9%，在有睡眠障碍组占14.6%，这就意味着睡眠障碍将提前3周生产的风险增加了33%以上。

如果单看失眠和睡眠呼吸暂停对早产的影响，研究人员发现，失眠导致早产风险增加了30%，而睡眠呼吸暂停增加了40%早产的风险。

另外，研究人员还发现，怀孕时间小于34周就生产的孕妇在无睡眠障碍组占2.9%，在有睡眠障碍组占5.3%，也就是说睡眠障碍将提前6周早产风险增加了83%，翻了一近番。

因为观察研究是一种相关性研究，所以缺乏睡眠不太可能是导致早产的直接原因，但睡眠障碍可能会导致其他问题，比如炎症等。

所以，如果你身边有孕妇朋友的话，可以给她们推荐这款产品。

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2

高中生：成绩不达标，就是睡眠不达标

中国高中学生，普遍睡眠有问题。

“高中3年，每晚平均睡眠不足7个小时。早起晚睡的后果就是，白天无精打采，脑子一团浆糊。”8月1日，中国青年报教育圆桌版刊登文章《中学生想对“睡眠”说：爱你太不容易》，在网上发布后引发许多关注和热议，众多网友纷纷追忆吐槽自己中学时代与“睡眠”不得不说的故事。

而事实上，睡眠不达标直接影响了成绩，入睡困难导致第二天学习效率下降，随之产生各种各样的情绪反应，严重影响后来的睡眠，是不少高考考生面临的问题。

由此，专家也推荐可以选用以下方法：

营造好的睡眠环境。每天睡觉前为自己营造一个睡眠环境，比如幽暗的灯光，轻柔的音乐、干净的被褥，也可以点上一些芳香精油，让周围充满足够的暗示……该休息了，好好地睡一觉吧！

深呼吸做放松练习。可以在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均匀，反复几次，使得身体放松，这样对于不是很严重的失眠，就可以产生效果了。

慢慢数数有助睡眠。大家熟知的数数法也是一个很好的方法。可以慢慢地数数，也可以数羊，或者是什么别的东西。数数的时候不用去想，自然数下去，这样的做法很有效的。

运用心理调整的方法。如果以上做法都不奏效，说明失眠某种程度上与心理稳定程度有关，可以运用心理调整的方法：找出自己目前不足的地方、最担心的问题，然后计划一下。

当然，一切方法都尝试过的话，不妨用下派睡眼镜。

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最后，在作为创投教父汪潮涌一手打造的黑科技眼镜，在这款眼镜正式上市，并且授权给我们销售前，也已经口碑如潮。

提供100%走心的产品，让你的生活更好，是我们的不变追求，下面就来看看吧，我刚刚截的屏。

最后，感谢你的耐心阅读

“轻松一点，告别失眠”

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对了，你们都知道的，我产业多，本产品除了官方品牌授权销售之外，通过本号下单，直接赠送258元的玫瑰精油。

留意下赠品，是东盛堂出品，2000瓣苦水玫瑰，萃一滴天然精油。东盛堂和广誉远是系出同门，而广誉远比同仁堂还要早一百多年、从明朝嘉靖皇帝起就是皇家药房的国药大牌。

比心，爱你咯。

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