查看原文
其他

手上这个“治病开关”,只需几下,男科病、女人病、老花眼都转好~

养身群 2019-11-26


养身群

长按识别二维码

免费学健康养生知识





在中医临床上,有一个常用的秘密武器——小拇指。小拇指对应心、小肠经络,反映肾脏、循环系统的状况。而按压小拇指,能降服29种疾病。



按摩小拇指的功效
1预防老花眼,白内障

2防治白发


按摩小拇指可以强肾,头发的生机,根源于肾气。肾好头发就乌黑旺密,因此经常按摩小拇指可以消除白头发。


3防肿瘤,调身心


按摩小拇指可以养护调节心脏,所有的癌症都与心脏有关,因此保养好心脏及调养好心情可以防治一切癌症。


小拇指的按摩方法
  • 小指伸开、屈起来,反复做100次左右,1天做1次。




其实,这个方法随时可做,不限次数与时间,不过做完后之后,再拍拍双手,效果更好!


另外,再给大家补充一个。


  • 重点按摩手掌侧小指第一指节和第二指节。


  • 轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以了。按一下、松一下地进行。


每天按压小拇指,能够强肾、防治老花眼、还能调养心脏、抗癌……


温馨提醒:

1、按压时力度要适中,根据个人耐受力;


2、日常随时可做,益于身心;


3、要坚持,不可半途而废。


身体好不好,看看手指头,就知道了


一、如何通过指甲检视健康


1指甲板纵纹


指甲纵纹——神经衰弱


指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。



容易出现:


神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。


消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。


免疫功能差,容易感冒。


2指甲板横纹


横纹深粗者,表示一次严重的疾病。


指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。


3指甲的斑点


瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。一般右手指甲出现,表示左脑有问题。


4按压指甲


一般而言恢复快的表示正常,慢的表示体内有障碍用一只手按压住另一只指甲尖3秒,见指甲白色后放手,观察5个手指甲床下血液循环回复的快慢,如果马上呈微红状,则表示健康,说明血液循环顺畅,内脏机能活泼。如果有1个指头血液循环不良,则与这一指头相应的内脏问题有关。


5半月痕-正常


双手8~10个手指要有半月痕。半月痕面积占指甲的1/5;半月痕的颜色为奶白色,越白越好,表示精力越壮。



6半月痕-不正常


(1)寒底型:无半月痕为寒底型。


半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳乏力,精神不振,吸收功能差,面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。


(2)热底型:连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。


这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘,易怒,口干,食量大,不怕冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。


二、如何观手知健康


1、手感热


主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张。


2、手感凉


主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差。


3、手感湿


主心脾两虚。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多为脾胃积热,心火盛、心理压力,精神紧张。


4、手感干


主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒。


5、手感温暖、润泽


主五脏调和,身体健康。


6、手感粘


主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。


精选好文

500万人都点了关注


养身群

长按识别二维码

免费学健康养生知识







点击下面“阅读原文”

查看更多精彩内容!

↓↓↓

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存