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陈清平《练架子六要》、《总解》

陈沟水 陈沟水 2022-09-14



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                                                                 陈清平故居


陈清平 (1795-1865) 陈氏十五世。师承陈有本习太极拳,由于经商需要遂迁赵堡镇。弟子多开山立派在于陈清平有教无类、因材施教,在武术史上能与之相提并论的恐怕只有八卦掌创始人董海川了。著名弟子有陈景阳、和兆元代理架、任长春领落架、李作智腾挪架、武禹襄创武式太极拳、李景炎忽雷架、王赐信忽灵架,弟子牛发虎在虎牢关大战捻军,一战成名,其封诰至今保存在后人手中。


以下为陈清平两篇作品,怎么说目前公开的陈清平的作品都不多,但是可以推测,在武氏存留的大量太极拳论著中肯定包含不少陈清平的思想拳理,不然武禹襄不会研究月余就神乎技矣,原因就是始得陈清平所授之太极拳精妙。



而且有人据语义行文推测署名李亦畲的《走架打手行功要言》之“平日走架,是知己功夫”是“陈清平曰:走架是知己功夫”

另据和兆元之子和敬芝(1850-1918)留下的手稿中,此两句话开头的二字不是“平日”,而是“陈清平曰”。



陈清平《练架子六要》

  ①身装下扎,②练架有绳,③练劲圆转,

  ④用劲自然,⑤捻手变化,⑥急毒不觉。

《练架子六要》是河南新乡张成元所留存的张应昌所传《张氏拳谱》中保留的陈清平作品。



陈清平《总歌兼体用连联解》

一圆即太极

此层从背丝缠丝分出阴阳,其练是缠法,其用是捆法。

上下分两仪

此层阳升阴降,阳轻阴重,其练是波澜法,其用是就法。

进退呈四象

此层半阴半阳,纯阴纯阳,互为往来,其练是董法,其用是伏贴法。

开合是乾坤

此层天地相合,阴阳交合,其练是抽扯法,其用是撑法。

出入综坎离

此层火降水升,水火沸腾,其练是催法,其用是回合法。

领落错震巽

此层雷风鼓动,有起有伏,其练是抑扬法,其用是激法。

迎抵推艮兑

此层为口为耳,能听能问,彼此通气,其练是称法,其用是虚灵法。

命名十三式,总而合为十三。因各有效用,故不得不别之为十三。

此是真秘诀,其中所包一圆、两仪、四象、八卦。各有秘诀,一丝不紊。一太极图之中,而十三式俱现。秘莫秘于此矣,万万勿轻施。秘戒学者,慎重传人,切忌滥授。



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