在吴兴,“20分钟精神快充”是真的!
最近
“公园20分钟效应”
在各大社交平台掀起一股热潮
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《国际环境健康研究杂志》研究表明:每天只需抽出短暂的时间来到户外,无需任何运动,就可以感受到放松,即使只是在公园或其他能接触大自然的地方待上20分钟,也能够拥有更好的精神状态。
散“班味儿”、治内耗
这份抬脚就能到的松弛感
被称为“当代人的精神快充”
在出门见绿的吴兴
一起去公园发发呆
打开身心、补充能量吧
GO!
西山漾湿地公园
图源小红书@Joey
树木葱郁 草地松软
赏花 沐浴阳光 野餐
在水畔看绿的波浪 风的形状
轻盈与自由
在与公园20分钟的约会里
实现了具象化的表达
SPRING
图源小红书@kawi
梁希森林公园
已是人间四月天
梁希森林公园的木绣球观赏正当时
不妨在此呼吸自然的芬芳
用心去感受城市生活中的不同侧面
SPRING
图源小红书
@向日葵卡卡
莲花庄公园
如今的莲花庄
喷泉溅涌,游艇戏逐
乐曲回荡,笑语欢畅
既是诗意的栖居之处
也是欣欣向荣的人间乐园
SPRING
项王公园
古墙之下,积淀着时代的味道
码头舞剑,潇洒稳健
长亭演奏,曲调悠扬
树下畅谈,笑声朗朗
漫步河畔,极目云天辽阔
自然的静与美
让生活更添悠闲与坦然
SPRING
图源小红书
@小文小旅在湖州
飞英公园
亭台楼阁,山水石泉
古树名卉相映成趣
在这里
坐看闲云漫游,人与自然互为观照
尽享松弛惬意的慢节奏
SPRING
图源小红书@Wt
ps:飞英塔于2024年1月2日-2024年5月22日施工维护,暂停对外开放。
自然的入口,是生活的出口
明快的绿色生态
融入在吴兴的每一处
在吴兴
“公园20分钟效应”是真的!
当然,获取情绪价值的方式
远不止“公园20分钟”
“人就是活一个心态,
要学会享受自己和地球的约会。”
忙碌之余
学会给心灵“放个假”吧
编辑:张悦
视频:秦乐妍 李梦童
来源:吴兴文旅 浙江宣传
湖州文旅集团 爱上吴兴综合
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