“视点”表演，化繁为简 | 乐意剧团第五次戏剧培训活动

4月7日星期五晚，由乐益融（残障姐妹best）、残障融合实验室与伴路人戏剧共同发起的“乐意剧团”第五次戏剧培训活愉快结束啦~

我们来回顾一下活动的精彩瞬间吧~

先一起来看本次活动的VLOG吧～👇

本次依然是英俊潇洒文采飞扬风靡万千少女的马岩老师担任主讲，而我们的主题是“视点viewpoints”。

01

热身

接着大家一起感受简单的肢体动作。在马导的引领下，大家首先让大拇指像一个火苗抖动，随后“火势”扩展到食指、无名指.....再到小臂、大臂，然后再从头到脚像踩到电门一样剧烈无序地抖动。最后各肢体再倒序依次恢复原本稳定的状态。除了放松各部分肌肉外，老师意在引入五个视点的介绍：手势、节奏、运动持续时间、运动刺激反应以及空间关系。

02

视点

首先，马导介绍了舞台的两个结构概念。一个是“建筑结构”，如现场的承重柱、空间挑高等无法改变的客观因素；另一个是“创造了空间的结构”，如舞台上的道具。

1、手势

进而，马导带大家一起认识舞台表演的第一个视点——手势。手势语言可以意指具象的东西，如“再见”，也可以意指抽象的东西，如“和平”。如果说舞台就像一张白纸，那演员就是用自身的手势画出充满故事感的线条。

随后大家开始练习。观众需要介绍自己是谁，并用手势表达三个关于自身特质的形容词。现场观众踊跃展示，气氛活跃。马导借以提示，动作的明确起始将很好呈现角色情绪，以及舞台的空间分为上中下三块，分别对应演员站坐卧三种状态。

2、节奏、动作持续时间

表演好似与角色交换灵魂。演员过渡到角色之间有一个“零度状态”。这是抛却一切情绪、思绪的仅仅有两个“力”支撑的归零状态。一个力犹如一棵树生长挺立，另一个力犹如周旋的光芒放射，整体仿若披上一层金色衣服。

转换到“零度状态”，大家再做开头热身的“再见”动作，已觉大有不同。马导指出，首先演员在“节奏”上就更加张弛有度。“节奏”就是动作快慢。跟节奏配合的是动作持续时间，是第三个视点。随后马导引导大家做一个“向前指人”的动作，并思考这个动作有几步，如何通过调整节奏和动作时长表达人物情绪。

3、运动刺激反应

再一个概念是“运动刺激反应”。我们对周边的东西都会有一定的反应。但是在大城市人们挤地铁摩肩接踵，反而丧失了对边界的灵敏度，对于周遭事物“无动于衷”。这是“病了”。而演员在舞台上对角色反应的抉择，非黑即白。不做反应也是一种反应。

接下来大家一起练习了舞台的行动反应。每个人选定一个起点，从零度状态出发，在现场的空间内自由游走。仿佛身处一个party，或摆餐盘，或装东西等等自如做出动作。而如果感觉身边有人走过，当即做出三个行动台词，即手势。分别是，拍手、停止不动和“不做反应”。大家发现，正是注意到表演的视点，我们的舞台行动更具仪式感，不像刚开始热身那样随意。

4、空间关系

马导提到，每个人在舞台上都与他人存在空间关系。其次，演员用身体展现一切空间里的非活物，这是演员表现的与空间结构的关系。此为第五个视点。

接下来的有趣练习主要是两种。一种是演员选定起点，从零度状态听从导演安排移动位置，另一种就是演员在选定起点后，需要设计一个该位置的姿势，随后依次轮换位置，换到下一个位置要做出该位置的对应动作。或快或慢，移动停顿，演员在舞台上时刻思考着自身的心理活动和行为，调度全身，以至于任何一个瞬间拍下来都似乎是一幅隽永的图画。

适时马导放起应景的BGM，观众在演员自发的轮转腾挪中构思着人物关系、畅想着隐微情节、体味现场氤氲着的细腻情愫......

查看戏剧沉浸体验

视点表演旨在“化繁为简”。表演的技术就是切割生活，动作看似简单实则意蕴悠长。演员在舞台上，用肢体的三两比划，与他人的勾连互动，在空间中营造的多维关系，恰恰能以简单的动作述说一个复杂的故事。

最后在说说笑笑中大家愉快合影啦，让我们一起期待下次培训相聚~

撰文 - 丽云

排版 - 如玉

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北京市通州区乐益融社会工作事务所（原北京残障姐妹）是一家专注于服务残障人士的公益组织，深耕于残障人士全面事业发展路线，我们尤其同残障女性站在一起，成为残障人士走出家门的第一站。通过各类社会服务活动，为残障人士的社会融合提供专业帮助。增强残障人士尤其是残障女性的民生福祉，为残障人士提供更多的就业网络与社会融合平台。同时，我们也积极投入到公众教育与社会教育建设中，通过各类活动，向社会公众普及残障意识及残健融合理念，推动融合性发展。

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