每次网上有抑郁症啊、双相啊、精分啊这些患者出来说话，或是怀疑自己患病的人出来求助，有不少人都会有以上类似的言论。说句实在话，这些人可真是无知得很！

今天，我们聊一下在网上说自己患病的网友吧，先别管ta是不是真的已确诊。

大家都知道，精神疾病确诊率低下，多数人都不知道自己有病。即便是觉得自己患病的，也有很多不想去检查、害怕改变的人，甚至有经济条件不够好、城市医疗水平不足、看病困难的人，或是看了病治不起的人。另外，中国人对于精神疾病的偏见和歧视也导致大家不敢去就医，害怕被确诊。

所以，你怎么知道这个人是不是没有确诊的潜在患者？手机屏幕前的你咧嘴笑着，用自己有限的认知，去嘲笑一个你并不了解的人，就不怕伤害一个无辜无助的人吗？

每个人在网络上的性格都是和现实多少有些出入的，有些人在网络戴上假面，让自己变成另一个样子。

有的患者很幸运，有可靠的家庭/经济安全网，可以个性张扬、不怕后果地公开病情，敢向随便一个认识的人肆意表达。然而，更多的患者在现实中是不敢告诉别人自己患病的，但又希望能够有人和自己交流。所以，他们会在现实中戴上面具，转而在网上展露真实的自己，暴露自己的脆弱、抑郁和倾诉需求，以求得理解、同情和帮助。

这样的例子非常多见，主页菌做公众号这两年来，遇到过很多在生活中不敢暴露自己病情的人，而他们会转而在网上求助。不论是知乎、贴吧、qq还是微信，大家都希望可以获得更多的理解和帮助，以及最起码的尊重。

所以，当你在网络中发泄自己阴暗的情绪和揣测时，有没有想过对面的那个人，其实真的很需要帮助？他只是在唯一可以“肆意”发泄的网络上，倾诉着自己卑微的需求。

精神疾病的个体差异性决定了每个患者的处境都不一样。到医院就诊，都是一套一套的心理测试，各种心电图脑电图脑地形图，甚至血检甲状腺B超脑部CT脑部MRI等等，用来区分每一个人的症状和影响因素。

不只是诊断，精神疾病的治疗也是复杂的。因为病情的差异，身体对不同药物的反应，我们的治疗方案也都不尽相同。所以说精神科医生非常辛苦！他们啃过的你看不懂的医学专著叠起来比姚明还高，还是要绞尽脑汁地帮助每一个病人、作个案化处理。

而你们这些网络喷子呢？依靠看过的几篇新闻报道和百科词条，就判断某个网友没有病？当你们在嘲讽“自己诊断自己有病”的网友时，是不是非常自以为是、非常无知？

注：自测患病的网友，如果你感觉被@了，可以看看这篇文章：我在网上测出自己有抑郁症/双相...怎么办？

事实上，和这些喷子相比，那些所谓“装病”的网友可以说是对精神健康知识的科普有贡献的。越来越多的人把精神疾病拿出来说，使得这些疾病的曝光率远远大于过去，而更广泛的公众讨论有助于推动基础知识的建立。主页菌以前也跟他们处境相同，在痛苦疑惑中从网上得知双相之后，我才鼓起勇气去看病治疗。

所以，卢瑟们，你们除了会瞧不起人，会怼人，做出什么贡献了吗？你们的无知，甚至“语言谋杀”过那些有自杀念头的人－－“真的想自杀不会说出来的，都默默去死了”，“想自杀的人也没资格活着，这种脆弱的人死了活该”。间接充当了杀人凶手，你们不觉得羞愧、内疚吗？

其实，中国人长期忽视精神健康，这个状况亟需改变。不仅是患病的人，这个社会中的其他人也喜欢自己硬扛，遇到难过的坎儿也优先选择不倾诉。大家都喜欢硬撑，喜欢假装坚强，怕丢面子，好逞强。殊不知，这对于自己的身体也是一种伤害，不良的精神状态随时都可能击垮你的身体。

而这些键盘侠口中所谓“装病”的人，其实是关注到自己的真实情况的，并且非常积极地寻求让自己更加健康的生活方式，这对自己有百利而无一害。关注自己的健康，也是对周围的人负责任的行为。

所以，键盘侠们，人家“装作”有病，那是人家活的精细、健康、认真。而你，凭着网络可以匿名，你就可以如此肆无忌惮地伤害他人？

你们自己过得不顺心，只能庸庸碌碌地过丧气日子。看到那些还在与生活对抗的年轻人啊，你们就要恶语相向，说“当初我也是这么过来的”、“什么抑郁症呀，我也得过，接受现实比什么都重要呀”、“自己融不进环境还怪环境，你怎么不怪自己哟”...说真的，你是在讽刺他们，还是在讽刺假装活着的自己？

主页菌今天就教导一下这些键盘侠和卢瑟，记住“无知就是邪恶的好兄弟”。大声说自己有抑郁症怎么了？朋友圈说自己双相怎么了？知乎说自己精分又怎么了？这跟你有何关系？吃你家盐了还是喝你家水了？有时间judge别人还不如审视一下你自己的生活，学习一下精神健康知识没准儿哪天你也用得上。

无知的人类，我劝你好好学习！还要心存善意，你才会过得快乐一些，真的。

编辑：Emile

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