当家庭压力很大时，青少年抑郁症会随之而来--抑郁症 二
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图片：CC0公共领域
当家庭压力很大时，青少年抑郁症会随之而来
作者：乔治亚大学 利·比森
2021 年 7 月 28 日
长大可能很艰难。
对于生活在贫困线以下的非裔美国青少年来说，情况就更难了。面临食物和住房不安全以及社区犯罪等挑战，这些劣势几乎会影响其发展的方方面面。
佐治亚大学的新研究表明，经济困难带来的压力也可能损害年轻人的心理健康。但更多地了解导致贫困和心理健康状况不佳的问题，可以帮助决策者打破这种循环。
“农村非裔美国家庭尤其要应对贫困和相关挑战广泛的社会环境，这是制度种族主义和该地区奴隶制历史遗产的持续影响的产物，”该研究的主要作者艾娃·雷克 (Ava Reck) 说。在人类发展与家庭科学和家庭研究中心攻读博士学位。“在具有挑战性的社会环境中研究青年发展至关重要，这样我们才能了解如何最好地支持弱势青年。”
抑郁症状常见
雷克 的研究发表在《青少年健康杂志》上，在四年的时间里对 472 个非裔美国家庭进行了追踪，从孩子们 11 岁开始。研究小组每年访问一次他们家中的家庭，要求参与者完成对他们生活的详细调查，询问从他们的个人斗争和压力到心理健康的方方面面。
研究中的抑郁症状发生率令人震惊。研究中超过一半的年轻人和 45% 的照顾者出现了抑郁症状，包括悲伤、绝望和对日常活动失去兴趣。
即使是最敬业和最有爱心的照顾者，高压力也会使养育孩子——尤其是养育青少年——变得如此困难。我们现在的问题是我们如何制定计划和政策来缓解这些挑战。”——艾娃·雷克 ，主要作者
雷克发现，社会经济和其他家庭压力会破坏家庭成员之间的相处方式。特别是，家庭压力与父母和青少年之间争吵和未解决冲突的增加有关。这导致年轻人报告说在调节他们的行为和情绪方面有更大的困难，这是抑郁症的前兆。
“即使是最敬业和最有爱心的照顾者，高压力也会使养育孩子——尤其是育儿青少年——变得如此困难，”雷克说。“我们现在的问题是我们如何制定计划和政策来减轻这些不成比例的家庭压力带来的挑战，并继续推进研究，以解决压力如何影响家庭功能和青年福祉。”
以家庭为中心的干预
以家庭为中心的计划是一个开始。UGA 研究处于领先地位。
强大的非裔美国青少年家庭 (SAAF-T) 计划是十多年前由 UGA 教授吉恩·布罗迪和 史蒂夫·科根 在家庭研究中心开发的。在五周的时间里，家庭小组每周开会两小时。课程侧重于加强家庭关系，同时防止危险行为。SAAF-T 被证明可以将青少年的抑郁症、行为问题和药物使用问题减少 30% 以上。
“除了家庭计划，我们还需要认真解决主导美国历史的潜在普遍不平等问题，”雷克说。“然后，我们需要解决与贫困相关的压力影响年轻人生活的过程。我们可以通过旨在减少种族不平等、减轻家庭压力、改善亲子关系并帮助年轻人调节情绪的干预措施和政策来做到这一点。. 我们还需要为黑人青少年提供具有文化能力的心理健康护理。”
至于在此期间我们可以做些什么，父母和看护人可以通过给予青少年限制和期望、大量温暖和坦诚交流来练习参与、警惕的育儿。
“青春期可能是一个充满挑战的时期，”雷克说。“冲突可能很难避免。但冲突可能会因其他压力源而被放大。我们需要找到方法在我们如何体验压力与我们在人际关系中的感受和行为之间划清界限。许多有效的家庭专注于团结作为一个团队承担外部压力。”
探索
更多信息：艾娃·雷克等人，家庭压力和农村非洲裔美国青少年的抑郁症状，青少年健康杂志（2021 年）。期刊信息：青少年健康杂志
佐治亚大学 提供
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