近日
“雪糕刺客”爆红网络
夏天
谁的快乐里没有雪糕！
当你兴高采烈的走进小商店
随手拿起
一根看似普通的雪糕
结账时却是出乎意料的价格
让人感叹自己的钱包被刺中
“这不是雪糕，这是刺客！”
网友纷纷吐槽：雪糕“吃不起”了！
今年夏天给大家的两个忠告
一不要随便和陌生人说话
二不要随便拿陌生的雪糕
其实
大量吃雪糕等冷饮
不仅会“刺伤”你的钱包！
也要小心“刺伤”你的健康！
夏天，空调与冷饮最配，吃个冰淇淋、雪糕等最解暑，但是最近高温超凶猛（此前报道→），人们脾胃消化功能相对比较弱，大量吃冷饮消暑有可能会导致急性胃肠炎，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而且还可能引发头痛。
这是由于冷饮进口时，会给口腔粘膜造成刺激，可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩痉挛引发疼痛。在高温季节，在室外头部易出汗，这时血管是扩张的，如果猛吃冷饮、空调冷风直吹头部时骤然遇冷，可能引起颅内血管功能异常，导致头痛、眩晕或黑蒙等症状。另外，这种头痛可能与三叉神经阵发性放电也有一定关系。
为了预防冰爽后的疼痛，建议莫贪一时冰凉，避免快速大量吞食冰冷的食物。若出现头疼的症状，应立即停止吃冷饮，或将空调温度调高，并进行热敷按压等处理，若无缓解，应立即就医。另外，在空调房里尽量不穿一字肩、露脐装等服装，注意头颈部的保暖，尽量避免患上空调病。（此前报道→远离夏季“标配”空调病 中医来支招！）
夏季消暑莫贪凉
小心头痛等疾痛找上门
试试中医茶饮
伴你安度暑夏
炎日消暑，推荐三款茶饮，老少皆宜，消暑开胃又化湿。
材料：乌梅50克、陈皮6克、甘草3克，冰糖适量。
做法：将以上3味放入锅中加适量水，煮开后加入冰糖，调和成一个适中的甜度即可。如糖尿病患者可将冰糖换成木糖醇，口感亦佳。
功效：《素问·藏气法时论》云：“心主夏，心苦缓，急食酸以收之。”酸能收涩，夏季多食酸性的食物有助于固表敛汗，防止耗伤气阴。酸酸甜甜的乌梅陈皮甘草茶，开胃化湿，适用于大众夏季经常饮用。
材料：洗净晒干的绿色西瓜皮，少量冰糖。
做法：将西瓜翠衣10克泡茶喝，可加少量冰糖调味。
功效：西瓜皮洗净晒干后是一味中药，名为西瓜翠衣，可以清心火。夏季有些人出现舌尖肿痛、口腔溃疡、心中烦闷等心火重等表现可饮此茶，效果很好。但需要注意的是，脾胃虚寒者不可饮。
材料：薏苡仁30克、绿豆30克、赤小豆30克，冰糖适量。
做法：所有材料洗净后放入锅中，加适量水中火煮开，小火煮熟，加冰糖适量即可食用。
功效：三豆饮有清热解暑、健脾利湿的作用。适用于夏季经常服用，小朋友亦可放心喝。
综合自科普中国
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