孩子爱玩手机，家长可以试试这样做！

依然是一个家访的周末，自学校启动“了解学生  走进学生的心理”全员家访制后，我的周末不在属于我。

这周末，虽然是假期，但还是给自己排了满满的家访任务。

“该轮到小A家了”。可刚走到门口，就听到里面传来一阵激烈的争吵声。

“你这孩子，到现在还没做完作业，一天到晚就知道玩手机，把手机收起来！”

“再玩一会，马上就好了。”

“这个手机没收了，去做作业。”

“你好烦啊！把手机还给我！”

随后，传出一阵桌椅摔倒在地上的声音，还夹杂着争吵声、哭喊声。

作为班主任的我不知如何是好？家访第一次遇到如此尴尬的事情，我是进门还是不进门呢？这是个问题。

进了门，我将面对一对刚吵完架的父子，“我做好准备了吗？”我在心里问自己。不进门，偷偷地走掉，“我是位合格的班主任吗？”我再次问自己。

门外徘徊了许久的我，还是鼓起勇气敲了门。

小A爸爸开了门，我观察到他此时脸色极红。但还是热情地邀请我进家，给我倒了茶。我说明了家访的来意，主要是为了了解孩子在家的表现情况。

此时小A爸爸难为情地说：“老师是想听真话还是什么？”“当然是真话，大真话”O(∩_∩)O哈哈~我笑着说。

“就在你进门前不到5分钟，我俩刚干了一架”小A爸爸说道。

作为班主任，本能的问道：“因为何事打架？小A这孩子敢跟你打架？他在学校可是乖乖男一枚哦！”

了解情况后得知，此次冲突的原因就是小A放学回到家后，没完没了地玩手机。爸爸看不过去，就直接没收手机，孩子因此和爸爸争执起来，最后还打了起来。

“老师，孩子究竟为什么这么沉迷手机呢？”孩子的爸爸既着急又难过地问我。

“如今，科技发展了，孩子们从小就开始接触手机等电子产品，让很多心智不成熟、缺乏自制力的孩子沉迷其中，无法自拔”我一边安慰孩子的父母，一边回答爸爸的问题。

其实我特别能理解你们，不光是你家孩子，很多孩子都跟小A 一样，沉迷手机。

我想主要是手机能给人带来随时更新的新鲜感、强大的掌控感、以及被需要感吧！再加上手机上的各种社交软件、游戏软件带来的快乐、简单、初级、容易的满足感，因而吸引力也特别强大。”

“没错没错。”孩子的爸爸点点头，若有所思。

我继续说：“第二个原因，是大环境使然。如今，衣食住行和娱乐的各个领域，无论是吃饭、出门、公交、地铁、作业、逛街等，都可以通过手机搞定，因而几乎每个人都成了‘低头族’，这样的大环境对于孩子而言，也有着潜移默化的带动作用。”

孩子的爸爸更用力地点头，不好意思地说：“是的，我自己也是个低头族，一有空就习惯性地看手机。”

还有原因就是，现在的孩子缺乏压力调整方式。当面临压力带来的不适时，就会本能性地寻求转移压力的方法。因此，刷抖音、打游戏、看剧、购物等简单易行的方式，就成为转移压力的首选。小A现在六年级了，不知你们有没有给他施压呢？

小A爸爸说：“我倒没有，就是他妈整天唠叨，孩子这不行，那不好的”。

“现在的孩子上学压力也很大，有时候也需要一定的调节。”我都不知道自己当时哪来的这一套套理论，说起话来有理有据，就像在做讲座一样。

此刻，我庆幸自己当初在“继续教育”平台选课时，选了“如何让孩子远离手机”这门课，如今终于派上用场了。

孩子爸爸听完我的话后，似乎有点理解。“原来是这样，那么，老师，我们该如何帮助孩子远离手机，让他不沉迷手机呢？”爸爸继续追问道。

对于爸爸的疑问，我笑了笑，喝了一口茶，给出了我的解决方法。

“首先，要给足孩子无条件的爱。”我说道。

学生爸爸有些不解：“老师，不是要帮孩子戒除手机吗？怎么还跟无条件的爱扯上关系了呢？”

我不紧不慢地说：“‘无条件的爱’是能够无条件接纳和理解孩子。因为在深圳这个节奏如此之快的城市，父母对孩子的陪伴太少。

“请问你平时陪孩子的时间多吗？”

“老师，你知道的，我们都是双职工家庭，有时候周末都要加班。”爸爸回答道。

“那就是了，孩子在你们那里得不到足够的爱和陪伴，便只能通过手机和网络获取。”我回到。

“小A爸爸，你试着给孩子充足的无条件的爱，让孩子提升自我价值感。我想他也就不再需要通过手机去填补他内心的空虚和缺失了吧！对手机的依赖程度也许会大大降低。更重要的是，无条件的爱还可以修复亲子关系哦！”我继续说着。

“还有以后碰到这种情况，先跟他约法三章，制定好玩手机的规则，并达成共识，不要去强制没收‘作案工具’。”

听到我的话后，孩子爸爸有些不好意思，“刚才，我没有控制好自己的情绪，二话不说，强制没收他的手机，怪不得孩子那么生气，我以后会注意的。”

我点点头继续说：“其次，就是帮助孩子转移注意力，让孩子在现实生活中找到价值感。培养他各种兴趣爱好，在人际交往中找到价值感，那就能够取得事半功倍的效果。”

“这一点很容易做到，周末休息的时候，我可以带孩子多去户外活动，我们可以去爬山、去游乐场玩。孩子喜欢运动，我也可以陪他去跑步、打篮球。我们还可以去图书馆、书店逛逛，这些都是他喜欢做的事情。”听完我的话，孩子的爸爸一下子想出了很多方法，十分开心，紧锁的眉头也渐渐舒展开来。

是呀，周末班级微团队活动也希望你积极组织并多带孩子参加，这可是难得的亲子相处时光哦！

“最后，请给孩子营造一个‘场’，配合亲子关系的改善，效果更佳哦。”

“老师，什么是场呢？”爸爸不解地问。

“场”是心理学领域一个十分重要的概念，也就是说，一个人做事的冲动会受不同环境因素的影响。

比如，进入图书馆以后，我们不自觉地就会受到“场”的影响，产生读书的冲动。

利用这个概念，家长可以有意识地采取措施。比如，把家里的学习区和娱乐区分开，在家里打造远离手机的场域环境，在特定的时间里，把全家人的手机放到特定的地方，主动进行人机分离，人为地创设一种电子静默的空间等等。通过这些方法，配合亲子关系的改善，相信会取得更好的效果哦。

孩子爸爸听完我的方法，握着我的手说：“难怪孩子那么喜欢你，郭老师不仅有爱还有方法。太感谢你了老师，接下来我知道该怎么做了。”

其实，当他说出感谢二字时，我也打心底感谢自己！多亏自己平时有关注到孩子普遍存在的一些问题，并有意识地进行相关学习，要不今晚的家访就没任何指导意义了。

从小A家出来，我的脚步轻快了很多。期待家长和孩子的改变，家校沟通、配合，我们永远在路上！

作者简介：

郭凤  深圳市南山区前海港湾学校小学语文科组长；南山区优秀教师；光明区优秀班主任；深圳市第十五届冰心文学中华文化文学导师。两次获得南山区统编教材资源包设计比赛一等奖；南山区微课比赛一等奖；录像课比赛二等奖；所带班级获“深圳市少先队红旗中队”。