生活看不到出口时，就去跑步吧

                想把我看到的写给你看，讲给你听。

“

刚来伦敦时，面对生活常感一头雾水，一天由跑步开启，会让我感到有希望。

”

搬去东伦敦后，每日清晨或傍晚，我扎起马尾，换上跑鞋，沿着河岸跑步。

维多利亚公园是我的目的地，围着超级大的绿地一圈圈地跑，边跑边看，有人躺在草坪上晒太阳，练瑜伽，遛狗。

跑到湖边，会看到湖中一对雕塑，鸭子在雕塑上盖了自己的窝。对着湖面拉伸韧带，然后去湖边咖啡馆买咖啡面包，不忙时会坐在湖边吃英式早餐看天鹅。

如此开始或结束伦敦的一天，于我是莫大的享受。

曾经又脏又破的东伦敦住宅区，因为房价低廉，吸引了大批艺术家，作家，设计师移居，还有不少有钱人故意打扮成东伦敦放荡不羁的风格住在这里。

东伦敦成了新兴艺术区，在这里跑步，会穿梭于涂鸦和设计师小店间，穿梭在不同肤色的人群中，穿梭在发散着披萨、鳗鱼派香气的食品店外，穿梭在各种卧虎藏龙中。

我沿着跑步的河岸并不宽，最多并肩三人，桥下弯道处只能过两个人，墙边还堆着前一晚被丢弃的酒瓶，呕吐的气味让人联想到当年东伦敦臭名昭著的杀手——开膛手杰克。

这条路上除了有不少跑者，还要经常躲避自行车。敢在狭窄的河岸上骑车的也大都是年轻人，穿着紧身裤，头上夹着耳麦，酷酷的表情。

河上的船只头尾对靠停泊，里面竟然也住着些不愿循规蹈矩的青年，选择这种虽廉价却自由的生活方式。有时看到青年坐在船头弹吉他，船轻轻开动着，荡起水花。

一直觉得感受一个城市最好的方式是用脚丈量，不是透过出租车窗户去看，不是用手机搜索，而是脚踩在大地上，深深吸气，有属于每个城市的不同气味。

出差的时候，我跑步；旅行的时候，我跑步。用这种方式抵抗呆板无趣的行程，在路上获得对一个城市新的认知。

来伦敦一年，我跑过很多公园，格林公园，圣詹姆斯公园，海德公园，维多利亚公园，肯辛顿公园……

跑步是件孤独的事，虽然偶尔会有情投意合的跑友出现，大部分时间都是你一个人在路上。

人和人的配速不同，体力不同，遇到相同步伐的同伴比找对象还难。

如果不是因为跑步，很多角落我都无缘涉足，不会遇到那么多松鼠、斑点狗、稀有鸟类、狐狸。不会见到穿着黑色燕尾服喂鸽子的银发绅士，不会注意到遗失的耳环被捡拾者挂在树枝上，等待主人来找。

每个跑步的人都有自己的小怪癖，把无聊的事物赋予自己的意义。跑步本身，人为附加的趣味远大于双腿交替向前的乏味。

我每次跑到湖边，会在同一个角度拍下湖中的雕塑，夕阳下的，紫色云彩中的，清晨黎明时的……同样的角度，不一样的景象，在我看来是一场收集的行为艺术。

究竟跑步对人的改变有多大，我不想吹嘘的神乎其神，我也不是超有毅力总会战胜风雨和赖床的人。

阴冷的冬天早晨，我既盼着下雨，又怕下雨。下雨意味着有了借口呆在温暖被窝睡懒觉，同时也剥夺了我出门的权利。就在矛盾中，经历一次次自我肯定或者懊悔。

路上的确会有很多灵感，但不都在思考深刻的问题，我常常思考跑完吃什么，这简直是我大量出汗后最大的奖励。

跑步是个矛盾体，简单与复杂，疲劳与愉快，孤独与自由，重复与欣喜……这些对立面并存，而显得颇具思辨气质。

如果你对眼前的生活不满意，不要把希望寄托在跑步上，可如果一时找不到生活或情绪的出口，跑步又确实是最简单容易的开始。

不甘心的人应该去跑步。

不甘心错过风景的，不甘心在岁月的长河里日渐平庸的，不甘心滋生横肉不忍直视的，不甘心在日复一日的庸常生活中麻木的。

跑步时，所有的迷茫都被甩在身后，所有的窘境被踩在脚下，所有的不甘心都会被寂寞消磨，所有的不确定也都会在一步一步的坚持中确定下来。

或许人生就像

跑步

跑步的快慢节奏

由你把握

那终点在何方

也由你决定

肉体是每个人的神殿

你是不是也觉得年关难过？

见惯了世间的浓艳，更珍爱冬天的情谊