抑路前行，共同战“疫”

自2019年99公益日至今，【抑路前行】不知不觉已走过了半年。不得不说，今年有一个艰难的开场，我们【抑路前行】所有伙伴都经历了这场突如其来的考验。当我们回顾疫情最为严峻的这一个多月，看到【抑路前行】的伙伴们纷纷调整原有的项目执行计划，用不同的方式为这场战“疫”出力，我们感动而欣慰。公益，正是要在社会的危难时刻挺身而出，越是在这个特殊时期，越是不能止步。【抑路前行】的伙伴们在疫情期间都担起了一份公益人及公益组织的社会责任。

2020，守望相助

“渡过”紧急成立了“武汉同城群”。便于群友间彼此交流，信息互通。除了武汉，湖北其他地区如黄冈、随州、荆州等十六地市疫情也非常严峻。为做到医疗资源共享、同伴互助，“渡过”又于2.8号紧急成立了“湖北十六地市共渡难关群”。邀请财新传媒记者，进驻武汉同城群和十六地市群，跟踪采访报道湖北疫情，提供最前沿的疫情资讯。

公号推出了张进老师的文章《2020，守望相助》（点击阅读），决定在疫情解除之前，为武汉群友开通“渡过”活动绿色通道，包括：优先安排线上陪伴服务，优先参加各类线上活动、减免相关费用等等。

医院成为最危险的场所，很多人不敢去医院买药。对抑郁患者来说，没有足够的药物储备是很危险的。一部分人因药量不足，不得已开始私自减药、停药，不但会导致病情波动，甚至还会带来复发的危险。针对这部分患者，渡过专设客服，为群友沟通信息，互通有无，避免断药的情况出现。

还有一部分患者需要复诊、调药，而又无法去医院看医生，“渡过”紧急邀请精神科医生驻群，给群友答疑解惑，指导用药。利用某些网上问诊平台，开设电子处方，用快递把药物送到患者手中。既避免了因出行带来的感染风险，又不用担心断药，极大地方便了患者和家属。

自肺炎疫情发生以来，人们持续性接收了很多与此有关的负面信息，很多人产生了无法控制的焦虑、恐慌、紧张、不安的情绪，抑郁患者尤甚，导致病情波动。为帮助抑郁群友缓解疫情带来的各种负面情绪，“渡过”团队又紧锣密鼓的筹办“守望共渡”系列公益讲座，邀请精神科医生、心理咨询师及陪伴者，在渡过学堂开设课程。截至目前，渡过学堂已经举办了三场直播讲座，听众人数达3000人次以上。

针对此次疫情，渡过加大了“陪伴者计划”的人力投入，提高效率，对疫区群友优先开展陪伴服务。为了满足武汉群友的迫切需要，渡过安排了近二十位优秀陪伴者驻群，为患者及家属提供免费的远程陪伴和心理疏导服务。

为了改善患者有病不能去就医的困境，公号推出文章《疫情当头，如何寻求心理援助？这里有心理资源汇总 》（点击阅读），整合了目前相关的医疗和心理资源，公布各种免费就医软件、肺炎问诊平台及心理援助热线，分别面向疫区人民、一线医疗工作者、心理咨询师、陪伴者和志愿者、 普通民众等群体。

渡过协同思睿明等多家机构，共同推出了【守望共渡】公益义诊＋赠药（点击阅读）活动，国内多家精神专科医院及精神科医生参与了此次活动。

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围绕抗疫的公益行动还在继续，渡过将继续发力，尽自己最大的力量，和群友心贴心、背靠背，共同抵御这场风暴。相信不久的将来，我们一定能赢得胜利。

抗击疫情，郁金香阳光会在行动

郁金香联合多家机构开设疫情专题的网络直播课，特邀上海精神卫生中心主任陆峥教授，为大家讲解疫情期间如何应对焦虑或抑郁情绪。

· 5个有效的心理自助方法，帮助你在疫情恐慌下，保护好自己和家人

“郁金香”发起了“心舞健康中国年”的7天公益免费课程，邀请宅在家里的小伙伴，在特邀音乐治疗师艾萌老师的带领下，一起“心舞”，释放压力、强健体魄。

· 疫情期间，居然有100个人每天晚上聚集在一起跳舞？

郁金香公众号发布详细的“配药指南”、义诊和赠药，在抑郁症患者最重要的需求上给予了最及时的帮助。

· 疫情下封城、封村、封小区，抗抑郁药吃完了，怎么办？

· 共同战“疫” | 精神心理互联网公益义诊+赠药

以专业助人

远程录制，为你加油

Bipolar World纪录片的拍摄因疫情影响进度，但制作团队专门为武汉地区的躁郁症患者远程录制视频，为他们加油鼓励。

·疫情这么严重，我们为什么还要继续为躁郁症患者拍纪录片？

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双相躁郁世界