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一分钟自测,看看你的牙齿能得几分?

胡子 Jasmine Dental Center 2022-05-12

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牙齿健康是一个人健康的重要标志,也对全身健康有重要影响。口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病,糖尿病等慢性病,龋齿和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,影响咀嚼、言语及美观。

牙齿健康标准  



世界卫生组织(WHO)1981年制定的牙齿健康标准是:
1、牙齿清洁
2、无龋洞
3、无疼痛感
4、牙龈颜色正常
5、无出血现象

据统计,中国达到牙齿健康标准的人口不足 1%。随着经济水平和社会文明程度的提高,现在迫切需要转变牙齿卫生的观念,加强牙齿保健,定期进行牙齿检查,出现问题及时治疗,达到牙齿健康标准。

一些全身疾病,可能在口腔出现相应的表征

例如糖尿病患者的抗菌感染能力下降,常伴发牙周炎,拔牙伤口难以愈合,艾滋病患者早期会出现口腔病损,发生口腔念珠菌病等疾病。

因此趁牙齿尚未到病变的地步,要时常自我检测牙齿健康状态,你的牙齿很健康吗?是时候给牙齿做体检了


自测,给你的牙齿打打分



•早起后嘴里发黏,   1分

•有口臭,                 1分

•经常有塞牙缝现象,2分

•牙龈容易出血,       3分

•牙疼难忍才去看病,1分

•经常有咬啤酒盖等硬物的习惯,2分

•经常吸烟,              1分

•牙龈容易出现肿胀, 4分

•不经常刷牙,           1分

•牙齿出现松动,        5分

1、若得分为“0”代表绿灯  安全
恭喜你的牙齿非常健康,但不能松懈,仍要坚持刷牙,定期做牙科检查来维持现状

2、若得分为1-4分,代表绿灯转黄灯
说明你的牙齿已出现致病因素,务必高度注意,每天认真刷牙,如果出现口臭、牙龈不适应,应及时到牙科检查了。

3、若得分为5-9分,代表黄灯  注意
说明很可能已经罹患牙周疾病,需要马上去医院确诊

4、若得分为10分以上代表红灯  警告
说明牙周患病程度已经不轻,必须立即去专业牙科诊治。

在日常生活中你也可以注意平时自我检查


牙齿的自我检查



1、刷牙时刷毛是否粘有血迹,咀嚼食物时食物上是否有血迹,可判断是否患有牙龈炎;

2、照镜子看看牙龈的健康情况,如果有牙龈红肿,并伴随出血现象,可判断有牙龈炎;

3、牙齿有不同程度的松动,牙根暴露或牙龈红肿、有脓,可判断已发展到牙周炎;

4、口腔有较大的口气或口臭,可判断可能有牙周炎;

5、对着镜子看到有蛀牙,说明口腔环境不容乐观;

6、可明显看到牙结石和牙渍,说明口腔清洁方面存在问题

7、有牙痛,可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状

8、对冷热刺激食物有酸疼的反应,说明牙齿出现过敏现象

9、牙表面出现裂痕,缺乏光泽,说明牙齿开始出现釉质流失,牙齿出现矿化

如果发现自己的口腔牙齿出现以上1~3个上述的症状,说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态,要及时预防,以防止口腔健康进一步恶化;

如果出现3~6个症状,说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态,必须尽快治疗;

如果出现7~9个的症状,说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态,必须马上进行有效治疗。

牙齿也有自己的衰老过程



30岁:牙齿开始变色。说明牙釉质已经开始变薄。

40岁:牙齿开始轻微松动,引起变形,出现缝隙。说明牙床已经开始萎缩、原有珐琅质开始腐化。

50岁:牙齿变得易碎,易感染而损坏。说明牙齿因损耗开始进入加速衰老期,要更加注意。

六个常犯的护牙错误



1、“老人牙齿松动,脱落是自然现象,防无用,治无益”

牙齿松动,只是缓慢的生理变化,如果保护的好,70多岁牙齿仍能很稳固,其实牙周炎和龋齿才是老人牙齿松动脱落的主因,预防和治疗牙周炎和龋齿非常重要

2、“牙齿越磨越结实,啃点硬东西没关系”

人老了,牙齿支持力会相应下降,易松动咀嚼嚼无力,外露牙根易受冷热和机械刺激发酸,长期习惯啃硬食物,会造成牙体磨损过度,导致酸软咀嚼无力

3、“我只漱口、不刷牙,没啥事”

只漱口清洁牙齿作用很差,“”刷牙+牙线“”才能很好清洁牙齿,以防牙齿发生龋坏,牙龈炎、牙周炎等

4、“只要坚持刷牙,就没必要洗牙”

坚持刷牙,不可能根本解决牙结石、牙龈炎,所以有牙结石、牙龈炎就需要到医院洗牙。

5、“掉一两颗牙,没必要急着补,等掉完,换全口假牙更省事”

全口假牙是没有办法的办法,效果差,特别是牙槽骨萎缩时,全口假牙易松动,咀嚼无力。一般牙齿缺失越多,修复镶牙效果越差。所以绝不要等到掉完才补牙,这是极端错误的!

6、“抽烟喝茶,沉积的黄牙黑牙无法再白了”

抽烟喝茶形成的黄牙黑牙属于外源性色素沉积,完全通过洗牙恢复美白


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今天的内容就分享到这里,如果你还有其他问题(如种植牙、烤瓷牙、拔牙、智齿、补牙、洗牙...),或不清楚自己的口腔状况,欢迎长按识别下面二维码,通过微信详细问询。



END



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