牙齿——李宗恩老师谈养儿育女必须知道的21件中医知识（7）

小孩的牙齿，也是爸爸妈妈常常担心的，一方面怕小孩子蛀牙，另一方面又怕小孩子牙齿长不好，歪七扭八，小孩子更大一些，还需要担心小孩子的牙床有没有问题，以后会不会得牙周病等等。

一般牙医提醒爸爸妈妈的事情，中医也是赞成的，譬如勤刷牙、少吃高度加工的甜食等等，我们这里不重复，不过，有些事情，中医和一般牙医有不太相同的看法。

首先，我们不太喜欢那些一堆化学成分做成的牙膏，里面许多添加物，一样一样解释给你听时，大概没有人会想把它们放在嘴巴里，同时，一般的牙膏对牙床及牙齿发育没什么大帮助。那么，中医建议拿什么来刷牙呢？

不少的中药材具有天然保护牙齿及牙床的功能，历代医书有不少着墨，最有名的大概是清代名医陈修园的「固齿神方」，被称为「若于三四岁即用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患」。是不是真的能「永免牙患」倒是不知道，但是，临床上很多人使用后，确实大幅改善蛀牙、牙周病等等，甚至可以达到止牙痛、消炎、补肾等效果。而陈修园的「固齿神方」，在网路上很容易查到，成分为青盐、石膏、补骨脂、花椒、白芷、薄叶荷、旱莲草、防风、细辛，自己很容易制作，有些中药店也有卖事先配置打粉好的牙粉。而各个中药成分的比例不是那么关键，一般青盐、石膏、补骨脂会比其它成分多两倍左右，实在搞不清楚时，每味中药等分即可。

而我自己比较喜欢另一个简单许多的牙粉方，是倪海厦老师提出来的，就只有两味中药：青盐及炮附子。青盐为岩盐，如果找不到，可以用现在很流行的「玫瑰盐」，也就是喜马拉雅山区产的粉红色岩盐。炮附子倒是要比较讲究，中国大陆出口的炮附子，绝大多数是把生附子浸泡胆巴而来。胆巴有毒，古法是把整颗生附子浸泡胆巴，用来保存，使用时会把浸到胆巴的表皮切掉，并且在流水中冲洗两天。现在中国大陆生产的炮附子，绝大多数是先切片，再泡胆巴，结果胆巴浸入到附子的每一个角落，每一片炮附子饮片看起来都像半透明的塑胶，即使你先「流水冲洗两天」也没有用！而中国大陆官方的「药典」这么多年来一直只列「胆巴浸泡的炮附子」，直到一两年前，在倪海厦老师一位在中国大陆当国营中药材厂总经理的学生大力游说下，「无胆巴炮附子」总算进了中国大陆「药典」，现在比几年前容易买到了，真的是功德一件。

言归正传，这个简单的青盐炮附子牙粉，保护牙齿及牙床的功能很好，常常拿来刷牙也会让牙齿比较白净。混合比例上，青盐少一些，免得太咸了，而每次刷牙最好有两三分钟，让牙粉停留在牙齿上久一些。

在外面突然牙痛的很厉害怎么办？虽然牙粉，甚至人参、细辛等单味药可以减缓牙痛，谁会正好有这些中药材在手边呢？这个时候穴位就比较有用了。最知名的减缓牙痛穴位是「内合谷」，有人干脆直接称为「牙痛合谷」，位于两个手掌虎口最内端，大拇指和第二指掌骨的交会处，比一般大众知道的「合谷穴」再往里面一些。下针当然最好，自己没办法下针时，重按也可以，不过，记得是「对称」，左侧牙痛，按右手内合谷，右侧牙痛，按左手内合谷。那么门牙痛，或者记不得什么对称不对称怎么办？简单，你就两手内合谷都按！

另外，值得一提的是中医不赞成小孩子太早矫正牙齿，两个原因，一是小孩子牙齿附近的骨骼还在发育，本来就很有可能会让牙齿「歪七扭八」，不要太心急的去改变它。二是临床上大量病例看来，太早矫正牙齿会伤害到骨骼及肾脏。所以，等小孩子长大了，成人了，再做牙齿矫正也不迟。虽然大人牙齿矫正是会比较尴尬，但是，这样的「尴尬」绝对比伤害到骨骼及肾脏好多了！

植牙也是一样，小孩子不要太早植牙，太早植牙也会伤害到骨骼及肾脏。

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