绿色中原植物圈每日分享餐桌上的植物---茄科本周我们分享茄科作物，我们常吃的茄科蔬菜有哪些呢？番茄，茄子，辣椒，这就三个了，最后一名会是谁呢？我们经常吃它，但它跟其他三个差别有点大。它就是土豆。为什么土豆和番茄、茄子、辣椒是亲戚，我们分享土豆时说。除了这些，茄科家族还有龙葵、曼陀罗、枸杞、灯笼果、烟草，最早的农书《夏小正》中还记载了古人吃的一种蔬菜:蘵，苦蘵，又叫败酱草，也是茄科家族。7月16日茄子青紫皮肤类宰官，光圆头脑作僧看。如何缁俗偏同嗜，入口元来总一般。---宋.郑清之《咏茄》茄子跟我们中国人的缘分最深，茄子比其他三位来中国的时间早。一般认为是西汉末年通过丝绸之路从印度传进我国的。不过关于茄子的最确切的记载是在南北朝时期贾思勰的《齐民要术》。茄子茄：落苏SUMMER《本草纲目》记载：“茄，一名落苏，名义未详；按《五代贻子录》作酪酥，盖以其味如酪酥也，于义似通。”李时珍猜测是茄子煮熟后口感酥软绵密，像奶制品“酪酥”，便用“酪酥”的谐音“落苏”给茄子命名。关于“落苏”，还有很多版本的故事，感兴趣的朋友可以自行检索。从上面的诗里我还发现宋代人吃的是青紫色圆茄子，可我们现在吃的很多是长茄子呀，那长茄子是啥时候来的呢？长茄子是元代人培育的。茄子除了形状有长圆之分，颜色也多种多样，常见的有紫色、绿色，其实从紫到绿再到白，还有各种中间色，白茄子老熟后还会发黄。我有一年就把我们农场里所有的茄子品种都种了一遍。茄子瞪眼上学时我对茄子的印象很深，因为有一些很好玩儿的形容。茄子“蹬眼”就说明茄子座着果了，可以给茄子浇大水，追肥了。茄子的果实因为分枝方式，被命名为门茄，对茄，四门斗，八面风。至于为什么这么称呼，等明日解答。7月17日辣椒如果把时间往前推到2000年前，人们生活可没现在这样幸福，很多东西都没有呢！虽然有小麦，但也吃不上精细面食，都是磨碎了直接做，可以想象麸皮混合面粉是有多难以下咽。西汉张骞出使西域，开辟了丝绸之路，中亚等地的很多作物才来到了中国，比如胡椒、黄瓜、香菜、葡萄、哈密瓜、石榴等。后来因为欧洲人对于香料的追求，哥伦布便出门到亚洲寻找胡椒，结果无意间跑到了南美洲，获得了现在风靡全球的辣椒。因为胡椒才有了辣椒替代了胡椒的故事，同时发现了新大陆，其他的美洲作物玉米、红薯、番茄、南瓜才陆续来到中国。明朝万历年间高濂在《遵生八笺》写到“番椒，丛生白花，子俨秃笔头，味辣色红，甚可观。“说明那时辣椒刚传入中国，且有人尝过是辣的，但只是作为观赏植物存在。而在辣椒传入我国之前，民间常用花椒、姜、茱萸作为辛辣调料。此外辛辣调料还有茱肉桂、蓼兰、芥末、葱、小蒜、藠头等。河南很多地方说辣椒叫秦椒（qinqiao），“秦椒出天水”（北魏贾思勰《齐民要术》），秦椒是从甘肃传过来的。“秦椒辣嘴蒜辣心，芥末专辣鼻梁肋”就是说辣椒主要辣嘴舌口腔，蒜可一直辣到心部，吃芥末直辣到鼻梁，辣味更浓。辣椒的辣SUMMER“辣椒为什么辣？”辣椒的辣其实是辣椒保护自己的方式，辣味让哺乳动物不吃它，而让直肠子的小鸟可以吃，这样种子就保留下来，而小鸟可以帮她传播。人们把辣椒改造成不同的辣度，用作不同的用途。朝天椒很辣、小米椒次之，然后是细细长长的线椒，再然后现在卖的比较多的黄皮辣椒，辣度中等偏低，青皮辣椒比较不辣，菜椒是基本没啥辣度的。另外，辣椒可是蔬菜届的Vc之王呢，其中Vc含量最高的要数甜椒，比橙子还高4倍呢！所以补充维生素C最好的方法，其实是生吃甜椒，倒也可以接受哈~估计以后会有专门供生吃的水果椒。辣椒和茄子的分枝方式都是假二叉分枝，当然不同品种会有差别，假二叉分枝通俗来说就是除了一分二，二分四，四分八，八分十六之外，还会有其他分枝，但这些分枝有强有弱，一般来说，在每个果实的下方的那个的分枝是比较强的。所以农业生产中会把这个分枝留下，其他的分枝都打掉，就有了一分二，二分四，四分八……所以就有了门茄/椒、对茄/椒、四门斗、八面风、满天星。门茄、门椒就是结的第一个茄子、辣椒，是看门的，从此开始，它们就开启了结果模式。门椒/茄要小一点就摘了，以防它消耗过多的养分，以免影响植株生长。从门茄/椒下面分杈，就变成了两个枝了，这两个枝就是会有两个果，它们相对而生，就是对茄/椒了。对茄/椒下又分别分生出两个枝，再往上长，就是四门斗，八面风，满天星了。其实辣椒才能达到满天星，茄子个头大，消耗营养多，茄子可能结着结着就没劲了。不同地方辣不同SUMMER而作为会吃的中国人把这辣发挥到了极致，不同地方的人发展出了不同的辣：湖南的香辣，四川的麻辣，云贵的酸辣，西北的油辣，还有江西人说江西是胡求辣。辣椒来到河南又是什么辣呢？我觉得应该叫“面辣”。我小时候经常会吃的一道菜是面炕辣椒，用线椒切成圈，裹上面炒，辣椒的辣味被面中和掉一部分，就没有那么辣了，用烙馍一卷，我怕辣，会多挑一点面，面金黄焦嫩，可香了。不太辣的辣椒可以生吃，切碎，用香油、生抽再加一点糖，腌上半小时，拌面，夹馍，很鲜。“吃辣当家”有道理吗？爱吃辣的人大多爽快，干练，敢说敢干，精力旺盛。中医讲辛入肺，吃辣可以使肺变强，肺藏魄，所以魄跟着也强了，魄主导着人的本能反应能力，所以人的胆识、魄力也随之强大。另一方面，肺主气，气足了，人的活力就强了。有胆识，有魄力，有活力的人，说话气足，那自然就是领导风范了。好像每种植物都有自己的性格，吃它的人也与它的气质相当，同时接受了它的生命能量。这大概就是一方水土养一方人的另一层含义吧！原文链接：从中医角度看吃辣当家https://zhuanlan.zhihu.com/p/426528436?utm_id=07月18日番茄最接近番茄野生种的其实是樱桃番茄，现在我们番茄炒蛋的大番茄后来才来到地球上的。番茄和辣椒土豆都是美洲作物，他们都是哥伦布发现新大陆后开始走向世界，明朝万历年间才来到中国的。也就400年左右。我与番茄缘分深小时候最喜欢吃糖拌番茄，番茄吃完，再把甜蜜蜜的汁液喝了，好美。可惜现在吃不上那么好吃的番茄了。我的第一份工作，师父是种植高手，尤其是番茄，我就跟着学了很多。比如番茄的根可以生不定根，所以番茄适合沟栽，再一层层地封土，封一层土，可以扎一层根，番茄就长得壮实，尤其是对徒长的番茄苗。再比如农业上种植番茄多是要喷花的，喷的是赤霉素+座果灵等。我的毕业论文也是番茄，用萘乙酸等处理番茄苗，培育壮苗，但因为浓度不合适，效果不是很好。不过，做调查时测叶面积（先把叶子画下来再剪成一个个小纸片称重）时的场景我至今历历在目。”原汤化原食”在番茄身上也有体现，用番茄果实的汁液可以去掉因为打番茄杈等沾染的很难洗干净的番茄茎叶的汁液。我后来吃的第一口有机蔬菜也是番茄，已经到生长末期，快要被拔除的番茄，但咬一口满满的小时候的味道。现在的番茄因为要喷花，要运输，品种和成熟度都做了调整，都没啥番茄味了。不过也促进了另一种番茄产业——口感番茄的发展。小时候的味道就与高昂的价格联系上了。当然，还有品种原因，加上熊蜂辅助授粉、我们之前种过一种口感番茄——酸甜果，确实好吃。在露天是不能种的，因为太好吃了，把鸟都吸引来了。果然鸟儿是懂吃的。后来听说还有一种番茄起名叫鸟叨番茄。你们见过绿色的番茄吗？我们之前种过一种番茄叫”绿宝石”，成熟之后也是绿的，会发一点黄，捏起来软了就熟了，吃起来很甜。它皮儿很薄，一不小心就裂口了，所以可千万不能等它红，等不到，等到的是裂。还有一种樱桃番茄，真的是樱桃的口感，皮特别薄，跟樱桃一样。另外提醒大家，如果自己种番茄等，一定要注意均匀浇水施肥哦，水肥不均匀，忽干忽湿很容易裂果。7月19日马铃薯为什么土豆和番茄茄子辣椒是亲戚呢？我们看看他们的花就知道了。依次为：番茄花、茄子花、辣椒花、土豆花（无心竹摄）是不是还挺像的？现在的土豆一般是用薯块进行繁殖，所以我们可能不太注意它的花，其实土豆花也很漂亮呢，所以下次遇到土豆发芽了，可以种进花盆看花。土豆开花是智慧土豆开花其实是一个信号，说明地下的块茎开始膨大了。这其实是土豆的智慧，为了生存，土豆做了两手准备。当土豆受到各种威胁，地下薯块长势不好，基因退化等等，土豆就开花结果，用种子繁殖。我们之前只见过土豆开花，没怎么见过土豆结果。土豆果实（图片来源于网络）我与土豆我初中时和奶奶住，因为土豆相对耐储存些，所以家里就囤积了很多土豆，初中三年，我吃的最多的菜大概就是土豆丝了。以至于后来我这个不太会做饭的人土豆丝做的也还不错，而且一定会切成丝。在农场时，冬天的部门团建活动就是切土豆块，催芽。趁工人不忙时种土豆，所以我们的土豆都是年前种上，一开春就忙得没时间了。还有一年雪下的比较早，我们集体冒雪在田里抢收土豆。之前待的公司做实验与我们合作的研究机构的老师的研究方向就是土豆，我因此对土豆有了不一样的视角。知道了它为什么是块茎，而不是根。原原种图1：原原种（用脱毒的试管苗移栽或扦插最初产生的种薯。种薯很小，多数在1g以上，最大20g。）

-紫气东来莫言难入口，灵药胜甘饴。叶垂青玉露，花发小璁璁。翠叶连藤爬满架，金瓜吊坠绿枝架。青皮玉色真温润，满腹金丝自然长。

点击上方「绿色中原」关注我们2024年春夏，随绿色中原的伙伴走黄河郑州段全程，约160公里。黄河入郑孟津、偃师与巩义交界的旷野里，黄河出洛阳流入郑州柽柳刚从沙土中抽出新条；河边沙滩散发着阳光的味道；黄河平静得没有一丝波纹，水色竟泛出一丝暖春的晴柔；邙山的阴岭倒映在河面上，一幅前所未见的黄河清景。风和水在沙滩上留下印纹。天工之美，令人惊叹。远处，几丛野菠菜点缀在水洼中，像刚降落到水面正在收起翅膀的鸟。孩子们玩沙戏水，乐疯了。天河龙湾登上邙山山顶，巨大的黄河龙湾呈现在眼前。湾内是平旷的春野，湾头是野花新绿装点的邙山。陡然而落的中国地理二、三级台阶分界线上，西部山地高原和华北平原挟着黄河，在这里激扬交汇，雄浑沉厚，壮阔博大。河中几片弯如飞羽的浅滩，簇在一起像朵花；花的下游拖着两条长长的微绿水线，犹如一支砂金花簪浮在水面，轻巧、写意又浪漫。人生是一场又一场的相遇，我们这些人，以及与这里的一切。河洛汇流伊河与洛河交汇后叫伊洛河。伊洛河在巩义河洛镇汇入黄河。这是几条让人联想深远的河流。“翩若惊鸿，蜿若游龙”的洛神，隐藏着中华文明基因密码的“河图洛书”，伊河边的龙门石窟，以洛阳为起点的隋唐大运河，奠基宋明理学的二程“洛学”，汤汤流水滋润了华夏文明。河洛汇流处风景秀美。西岸长长的神堤伸向两河汇流的水中，与东边两河间的夹滩形成虎口之形。两岸油菜花正黄，和风绿柳，春光旖旎。远处隐约可见伊洛河汇入黄河清浊相交的水线。河洛汇流处还有北魏皇家石窟寺、杜甫的家乡瑶湾村、康百万庄园、常香玉故居等。玉门古渡大雨刚停，玉门古渡的河面上水气浮动，烟波浩渺。河水、雾气和天空同归一体，共融一色。河边上三三两两的人，如诗和远方。少顷，天和水之间分出一道白，河中两排刺天的桥柱从水雾中显露出来，对岸的树影也浮现出来，团团灰绿，像刷在亚麻布上的油彩。多年前，在花园口黄河滩深处，看过雪落长河的清景。今日这烟雨黄河，应该是第二帧最难忘怀的画面了。一艘小船，系在岸角，像是泊在历史的光影里。有铁路之前，玉门古渡是黄河岸边最繁忙的渡口之一。玉门古渡位于汜水入黄处。汜水发源于新密，河不长。河口只有十几米宽，紧贴着大伾山。秦末楚汉争霸，曾在这里有场大战。项羽命曹咎蜗守成皋城。但曹咎经不住汉军每日辱骂搦战，一时意气，轻率出城，被汉军击溃于汜水中。曹咎及副将司马欣自刎汜上。这一战成为楚汉之争的转折点。汜水河口东侧是广武山，绵延至郑州江山路。几十年来，这条山脉一直被称作邙山。其实《辞海》中说邙山“西起三门峡市，东指伊洛河岸”；《中国古今地名大辞典》也谓广武山“东连荥泽，西接汜水。”广武山的“邙山”之误，原因种种。近年来，郑州市曾带有“邙山”的地名正悄然变化：邙山区更名为惠济区，邙山游览区先改为黄河游览区，现称郑州黄河文化公园。汜水河西岸的山叫大伾山。山上有虎牢关。这是中东部平原西进洛阳的必经之路。历史上发生在这里的战争有数十起，最著名的是李世民与窦建德的武牢之战。虎牢关因周穆王在此牢虎而得名。关址今已不存，山上唯余雍正九年制的一通碑，上刻“虎牢关”三字。大伾山顶的南屯村，是当代地质学家高振西的故居。风景很美，房子厚实而精致，今却颓败不堪，让人唏嘘感慨。洛口镇附近的黄河滩，让人迷醉。古成皋城大伾山的乡道，车窗外是春天的山野。泡桐正开着淡紫色的花，山头土色与绿色相染。半山腰上几孔废弃的窑洞，给人似曾相识的生活联想。成皋是西周时的东虢国。春秋战国时为郑、韩之重地。秦末楚汉两军在此相持多时。汉时为成皋县。古成皋城民国初年毁于黄河河道南侵。现存有部分南城墙和西城墙，北城墙已陷于黄河。（镜头正前方是古成皋城西城墙方向）顺林边小道走到黄河边，西望黄河，河水漫流，滩涂片片，天光云影映在河面，如梦幻之境。北岸是广阔的草坪培植地，如初春的麦田茵绿醉人。鸿沟鸿沟是广武山上的一条深沟。（鸿沟沟底的路）它原是战国时魏惠王所开凿的运河，东汉时淤塞。隋炀帝开辟隋唐大运河时，又借用了鸿沟的部分基础，经索须河，把黄河与淮河水系连接起来。（山上的“鸿沟”二字。右侧是黄河。）鸿沟因秦末楚汉之争而闻名。灭秦后又打了4年，项羽与刘邦讲和，鸿沟为界，中分天下。这便是中国象棋“楚河汉界”的来由。鸿沟东西两侧的山顶，霸王城与汉王城相峙而立。两城共遗存有约1000米的土城墙。（霸王城的南城墙）分开灌木遮掩的山间小径，从霸王城下到鸿沟谷底、又攀援上到对面的山上，虽不轻松，却别是一种体验。之前看到高山大壑中的幽隐荒道，都会神往不己。这次，也算满足了一回探奇猎胜的心。中国黄河第一铁路桥江山路北头紧贴广武山的黄河滩上，700米之内，密集地排列着3座铁路桥。带队的张朝民老师戏称这里为“黄河铁路桥博物馆”。最西边的，是万里黄河上第一座铁路桥，如今只在黄河河面上遗留着一架架钢体桥基。它1905年建成，是清政府修卢汉铁路（京汉铁路）时，委托比利时公司修建的。当时条件有限，设计时速为5公里/小时，保固期15年。在此后长达55年的时间里，这座桥成为中国南北交通的命脉。（新华社图片。1952年10月31日，毛泽东在河南郑州“邙山”上凝望黄河，河中就是黄河第一铁路桥。）1960年新的黄河铁路大桥建成，老铁路桥改为公路桥单向交替通行。1986年10月郑州黄河公路大桥建成通车后，这座“服役”了82年的“黄河第一铁路桥”被拆除。现在黄河岸头还残存着混凝土预制板桥面。北望水中傍废桥基而生的柳树，如星辰点缀在银河中。桥面的边缘，露出一根T型钢梁，上面镌着“SJC

点击上方「绿色中原」关注我们觉醒·同行环境可以更好吗？我能做些什么？带着思考，怀揣愿景，我们走到一起！纯粹、利他；笃定、践行，十九年来，不改初心，力量虽微，恒力不辍！未来的路，让我们继续同行，点播环保种子，传递绿色希望，守护美好家园!2021年协会第六届工委任期以来，逐步向绿聚主题兴趣圈社群模式转型，各主题圈以更加灵活的方式开展各具特色的线上线下活动，宣传推广环保理念，践行绿色生活，提高了公众参与度，扩大了影响力，在创建开放、包容、多元、活跃的健康社群方面进行了有益探索。鉴于协会第六届工委到期卸任，决定“绿色中原环保协会”平台模式正式转型为“绿色中原主题圈”社群模式，自此协会名称暂停使用，保留公号传播平台，传承绿色中原品牌精神。协会正式转型后各主题圈命名为“绿色中原植物圈/亲水圈/读书圈/生态圈/节气自然观察圈”，各主题圈继续传承绿色中原的生态、环保、绿色生活的理念，继续发挥引领绿色生活和推动公众参与的作用，促进人与自然和谐共生，助推社会和谐发展。近期，将成立新的圈联盟管理工作组，各圈圈主召集成立圈管理小组。圈管理工作组做为转型后各主题圈“自组织、自管理、自运作”运行方式的组织机构，将按修订后的《绿色中原主题圈管理办法》规范运作。不忘初心、怀揣梦想的绿色中原志愿者们，仍将以实际行动践行绿色中原的核心价值观，真心诚意以点滴之力促进生态文明建设。END相关阅读协会动态

点击上方「绿色中原」关注我们【书圈动态】2024年5月2日上午十点至十二点，绿聚@读书圈线下分享在城隍庙福苑书房举行。当天的分享嘉宾是八岁的李慕鸟，她分享的主题是“飞入文物中的精灵”。这次分享中，慕鸟为大家介绍了鹳鱼石斧彩陶缸、陶鹰鼎、妇好鸮尊、莲鹤方壶、三星堆青铜神树、瑞鹤图等珍贵文物上的鸟类，从文物所处的时期、材质、造型、工艺、用途、图案寓意等方面做了详细的解读。她的讲述生动有趣、现场互动灵活有序，让到场的老少书友都大为赞叹！这次分享充分体现出慕鸟深厚的积累。两年前，她就开始喜欢鸟类、研究鸟类，去大自然中观鸟，听鸟类故事、看自然历史纪录片，也阅读相关书籍。郑州博物馆、河南博物院、殷墟博物馆都留下了她乐于探究的身影，这才成就了今天出色的表现，感染了到场的每一位家长和孩子。最后，慕鸟用白居易的诗《鸟》来结束分享：谁道群生性命微？一般骨肉一般皮。劝君莫打枝头鸟，子在巢中望母归。劝诫大家爱惜小鸟，与它们和谐共处。书圈宗旨：以兴趣为起点，以快乐为动力，以成长为目标。欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读好书，共同成长！添加绿使者：huan_151参加人员：琳子、甜夏、甜欣、五月花及福苑书房书友（By五月花）【协会动态】2024年5月2日下午2:30到5:30，绿色中原志愿者白杨关于情谊自然进阶营培训总结分享会在碧沙岗公园如约进行。白杨提前去碧沙岗踩点，寻找下午2点多合适的场地，当天白杨和香香提前一个小时到达，给大家精心布置了场地，在望春玉兰和重阳木下面的光影空间下，斑驳的树影下，摆放的茶、花、书、水果等物件蕴含着五行五色。等大家到齐后，白杨进行了开场，然后按计划进行了主题为“回归自然、回归生活、回归爱”的分享。分享内容包括情意自然创始人清水老师的生命故事，本次课程之“连接童年的力量”，在学习中的自我突破，以及和营期学员的深度连接所带来的新机遇。分享过程中，在场伙伴进行了互动，拿出自己童年或青年的照片分享生命成长的故事，回忆起童年或青年时所玩、所吃、所唱，分别唱起自己曾经唱过的儿歌。最后，大家一起学唱了情谊自然教育的一首儿歌“藏”。白杨总结学习归来的收获：在情意自然进阶营的学习中，在清水老师的带领下，在伙伴们的共同创造里让我更深入地体会到了大自然的神奇，生命的力量。在今天这个特别的时空里，在场的伙伴链接到一起，体验人与人、人与自然、人与自我的关系所呈现的生命状态。让我们回归自然，回归生活，回归爱！参加人员：白杨、楠楠、华子、艳阳天、五月花、千阳、流星、香香、小海【协会动态】2024年5月3日，河南省妇女儿童发展中心邀请绿色中原志愿者白杨和张朝民老师带领“亲近母亲河，读懂新中国”活动。上午9:30，大家在黄河岸边集合，活动准时开展。开场游戏白杨带领大家取自然名，放下平时的工作和学习，走进自然里，在“自然名呼唤”中互相认识，我们都成了大自然的孩子。紧接着张老师带领大家来到黄河边，看着远处的炎黄二帝雕塑，张老师讲了河南籍雕塑大师吴树华以及他的作品，让我们对本土艺术家有了清晰的了解。黄河700米内连着三座大桥贯穿黄河铁路桥120多年的历史，都说郑州是一座火车拉来的城市，更确切地说郑州是火车唤醒的城市。张老师指着不远处老旧的桥墩说，郑州能成为省会城市与它密切相关。这座桥修建于清朝末年，当时中国的工业非常落后，由比利时人修建的，原名平汉铁路郑州黄河大桥，别名“黄河第一铁路桥”，是中国第一座横跨黄河南北的钢体结构铁路大桥，堪称“中国铁路桥之母”。当时这座桥火车通过时速15千米/小时。第二座京广线黄河大桥，是新中国成立后建起的黄河大桥，时速可以提高到60—80千米/小时，第三座高铁桥时速可以达到250–300千米/小时。老旧的桥墩，废而不弃的京广铁路桥，新建的黄河大桥……高铁正在飞速运行，历史的车轮滚滚向前仿佛在诉说每座黄河桥的故事，也见证了中华民族的沧桑巨变。最后，大家来到黄河滩，草地、沙滩、河岸边的树林是孩子们的乐园，玩沙子、踩河滩、看虫子……在自然里，我们都成了大自然的孩子。11:30活动结束，大家意犹未尽，希望下次还有机会参加这样的活动。参加人员：白杨、鹰、麦穗、云朵、杨树、棉花、大树、大象、石头、蓝天、乌龟、白云、小树、麦苗、树叶、芒果等38人。【亲水圈动态】5月5日上午9:20，参加绿色中原黄河行第三期活动的伙伴们如约来到集合地点，今天又增添了不少新面孔，在白杨的带领下，在“自然大风吹”的游戏中黄河行第三期活动拉开序幕，新伙伴和老朋友很快融入到了一起。不远处约七、八米高土崖壁上大大小小分布着数百个洞，张老师说，这是一处为数不多的崖沙燕巢穴，听张老师说到巢穴深度最深超过1米时，大家都惊叹不已，有几只崖沙燕正在空中飞翔。李慕鸟小朋友也展示了她特意准备的四种燕子图片，为同行的小伙伴们讲解了常见的家燕、金腰燕、雨燕和崖沙燕的异同。随后大家驱车来到了2000多年前的历史故事发生地：汉霸二王城，张老师说这是一个有故事的地方。从这里开始今天的故事之旅：古城墙下，听楚汉战争的故事；战马嘶鸣雕塑下，听项羽坐骑乌骓马与马鞍山市地名来历的故事；霸王城上，听“分得一杯羹”的故事。走下城墙来到鸿沟，张老师又为大家分享与鸿沟相关的历史故事：魏惠王修运河、鸿沟之约、中国象棋与楚河汉界......大家听得津津有味，对我们脚下的土地又有了不一样的认识。最后一站也是孩子们最期待的一站：玩水，与黄河水来个亲密接触。虽然距离水边不远，却是一段并不轻松的行程，首先须爬上一坐山：汉王城。冒着正午的太阳，登上了最高处，终于看到了不远处静静流淌的黄河。在山上一处树林中，田楠带孩子们玩起了《我和树》的游戏。稍作休息，继续朝着河边进发，踩着过人高的水草，在一片更大的草原中跋涉前行，终于来到孩子们最喜欢的乐园。在这里尽情戏水、玩泥、踩沙滩、修水坝......开心写在每个孩子的脸上。17：50活动结束，比原活动计划时间晚了一个多小时，但孩子们依然意犹未尽，期待下一次黄河同行。参加人员：白杨、鹰、蒲公英、迷迭香、落羽杉、空心菜、玫瑰、樱花、小蜜蜂、孙悟空、小游隼、小麻雀、兰花、萝卜、筋斗云、布谷鸟、南迦巴瓦、嵩山、狮子、山脉、小米、燕子、牛牛等36人

去有风的地方，闯最美的江湖，做狂野的自己！作者｜绿色中原志愿者编辑｜落羽杉供图｜绿色中原志愿者

3、小小探索包（自备）：野生植物图鉴、望远镜、放大镜、收纳盒、收纳袋、铅笔、橡皮、彩笔等(注：组织方会为参与者们发放自然记录本和环保手帕等物料）。

点击上方「绿色中原」关注我们TIANMUSHANRESEARCH自然营天目山又一个四季在轮回，又到最爱的夏天，山林的枝丫绿了，花开了一波又一波，森林里又开始热闹起来了，就像之前的每个夏天一样，那开心的，安静的，狂野的时刻，都在这山林里记录。丛林溯溪，一场与水的狂欢，在逆流的溪水里行走，激发我们基因里的探索和冒险精神，炙热的心跳与丛林里的潺潺流水相互碰撞，这是夏天的交响曲！深处的峡谷，清幽僻静，雄伟壮观，溪水在山林中勾勒出飞瀑流泉，溯溪之源，登山之巅，穿峡谷，越苍山，浮云荡漾在脚下。巨木参天，朽木横陈，这是一片无人打扰的原始森林，数公里的巨柳杉群落覆盖，万年的古银杏熠熠生辉，古老的物种基因，造化巨木的钟灵毓秀。巨石、溪流、瀑布、碧潭、花香鸟鸣、夜虫低吟、星空月光……脚踩落叶和泥土，身心便回到了自然。这个夏天，让我们一起到天目山，和等你一万年的古树谈心，与峡谷溪流拥抱，与夜空星光对话，和一群热爱大自然的小伙伴，来一场自然探索之旅！PART

点击上方「绿色中原」关注我们按语2024年春，绿色中原重磅推出黄河郑州段亲水行活动。活动分为6期，走完黄河从入郑到出郑的全流程。活动贯穿绿色环保理念，沿途探寻郑州沿黄带的自然、地理、人文、历史、人物等。活动以亲子游与成人游相结合的方式，绿色中原亲水圈圈主白杨负责组织工作，资深的徒步山水人文研学者张朝民老师全程进行现场讲解和指导。

点击上方「绿色中原」关注我们【绿聚书圈】动态2024年1月1日晚上八点，绿聚@读书圈新年第一场分享准时开始，当晚的分享者是李慕鸟小朋友，这是她在书圈的第三场线上分享。这次，她为大家分享的是日本生态学家今泉忠明的《遗憾的进化》。小慕鸟开篇讲到：进化并不一定是“完美的”。一些动物为适应生存从而进化出一些小缺憾，比如不会飞的企鹅，它原来既会飞又会游泳，在飞到寒冷的南极后，为节省体力选择游泳，慢慢放弃飞行的本领，从而进化为现在憨态可掬的样子；还有剑齿虎、长颈鹿、猎豹、信天翁、啄木鸟等动物在长期适应环境过程中，进化出这样那样不尽人意的一些“小缺点”，不过，这些小缺点却让它们与大自然形成和谐共处关系。

走河正当时黄河落天走东海万里写入胸怀间黄河进入郑州，恰是黄土塬结束过渡到辽阔富饶平原的地方，也是黄河中下游分界处；黄河地上悬河正从兹始！站在山巅遥望黄河，看天地辽远，大河苍茫，感发“天高任鸟飞，卧龙在此间”的情怀！我们的脚下是邙山

种树活动今年绿色中原来到禹州将乡土树种、经济作物苗木随着赏春的脚步播撒于山岭、栽植于坡地丰富山野的生物多样性111

点击上方「绿色中原」关注我们口号：废塑料变身生态砖，小小善举大有可为！据统计，全球每年生产的塑料垃圾超过3亿吨，其中约有8百万吨被倾倒在海洋中，形成了巨大的“塑料大陆”。新西兰科学家一项新研究发现，自2005年以来，全球海洋中的塑料污染达到了“前所未有的程度”，目前约有170万亿块塑料在海洋中漂浮，总重量估计为230万吨。2022年各大洋排入的塑料随着技术的进步，我们生活中的大部分塑料制品都具备回收再利用的价值。权威机构统计，2022年，我国再生塑料行业总产值已经连续两年超过1000亿元，因此塑料垃圾又被称为放错了地方的“宝藏”。距离塑料被发明，已过去百年时间。在这一个世纪，地球的面貌已经被深深改变。如果我们不做些什么，我们的生活，将会被彻底改变。人类每天产生的大量塑料垃圾，正在侵蚀我们的星球！2023年，绿色中原团队以“减塑降塑、地球减负”为宣传重点，设计了“绿色中原减塑减负倡议158口诀”，7月19号通过了中国生物多样性保护与绿色发展基金会（简称“绿发会”）低碳工坊体系的审批，授牌低碳工坊编号为LCW-021。下半年，绿色中原将借助多年来开展自然教育活动的经验，大力推广“废塑料变身生态砖”系列宣传活动，即日起长期招募生态砖制作志愿者。生态砖活动计划持续开展一年（实施方案正在筹划中），在一年内，希望通过宣传“废塑料变身生态砖”活动，让“每个人都能以点滴之力参与到环境保护行动中”，参与生态砖制作，以减少塑料污染、创建循环经济为己任，感悟到“环保人人可行、共筑美好家园”的理念。·

接着，明明老师谈到生活观。他认为人要有精神追求，才能算“活好”。他结合本人每天的日程，介绍了很多可以提升自己的路径，如在学习平台每日打卡、写学思行、学英语、碎片时间用来读书、冥想等。

点击上方「绿色中原」关注我们二十四节气动态2023年11月4日上午9点30分，霜降节气山野赏秋活动，如约在新郑具茨山脚下欢乐开场。在自然名游戏互动结束后，白杨分享了霜降节气三候的物候现象，并引导大家在爬山过程中对应观察。接着，白杨带领大家“止语徒步”，孩子们很快安静下来，行走在山野间大家都有了不同的感受。自然观察过程中，一个化香树果序引发孩子们无限想象，像保龄球、像松果、像宝塔……孩子们丰富的想象，活泼的语言让我们惊叹。林间一段倒腐木引起大家的关注，大家跟随白杨蹲下来进行自然观察。蘑菇、木耳、青苔、褶皱菌、蜘蛛的巢、木蠹蛾的幼虫、蚂蚁、虫的便便、缠绕在倒木上的植物……一段倒木上竟然有这么多生物在这里生长！白杨说，倒木是森林生态系统中非常重要的一环，从倒下到腐朽再到生机勃勃，我们看到了生命的循环。在山顶，看云雾缭绕，山野苍茫，十分壮观。大家面对大山大声呼唤，孩子们诵读古诗，响亮的声音在山谷间回荡。下山途中，孩子们边走边捡拾落叶、树枝，还有喜欢的石头。最后，孩子们把捡来的花、叶、草进行自然创作，大人们交流彼此的感受和收获。活动于13点30分左右结束！组织及志愿者：白杨、落羽杉、梧桐参与者：四月天、小恐龙、晨曦、豆豆、满天星、星辰、小草莓、花牡丹、苔藓、明月、夏荷、萤火虫、枫叶、蒲公英、鼓腹巨蟒、向日葵、田野、筋斗云、（by

以下内容转载于《小学生学习报》2023年11月15日，小学生学习报社联合中国生物多样性保护与绿色发展基金会低碳工坊021号——河南绿色中原、郑州市金水区未来小学在未来小学多功能厅举行了金水区未来小学“变废为宝

霜降节气，走进山野赏秋色！绿色倡议｜绿色中原发布“减塑减负158口诀”会员文集

点击上方「绿色中原」关注我们时逢秋暮露成霜，几份凝结几份阳。荷败千池萧瑟岸，棉白万顷采收忙。

点击上方「绿色中原」关注我们编者按：本文是2023年9月28日晚八点，绿聚@读书圈线上分享的内容。当晚的分享者是李翔宇，他分享的好书是英国动物学家简·古多尔的《希望的理由》。作者简·古多尔在世界上拥有极高的声誉，她二十多岁的时候就来到了非洲的原始森林，为了观察黑猩猩，她度过了三十八年的野外生涯，之后她又奔走于世界各地，呼吁人们保护野生动物，保护地球的环境。简·古多尔的希望的理由有四个：人类的大脑；大自然的复原力；全世界年轻人身上所具备或者能唤起的精力和热情；不可战胜的人的精神。她呼吁更多人保护野生动物，保护地球家园！我们每个人都很重要，都在起一定的作用，都能有所作为。宇翔是一名优秀的青年志愿者，他身上也具有同简·古多尔一样的勇敢、正义、责任与担当。“真心诚意以点滴之力，促进生态文明建设”是绿色中原的核心价值观，让我们一起同行，守护地球家园！书圈宗旨：以兴趣为起点，以快乐为动力，以成长为目标。欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读好书，共同成长！添加绿使者：huan_151简·古多尔与《希望的理由》这本书是在2021年6月13日买回来的，当天就开始了研读，在2023年5月26日将这本书学习完。但是读完了第2遍才真正读懂了简·古多尔博士的伟大。这本书的封面是简·古多尔的精神之旅，但是百度百科上查到的名字是珍妮·古道尔。这本书是简·古多尔对自己的过去、现在和未来进行深入思考的“精神自传”。同时还有她自己的思考。简·古多尔是对我们的知识世界是当今最有影响力的贡献者之一，特别是黑猩猩的研究上，是最伟大的科学家之一。她发现黑猩猩会制作和使用简单的工具，这个发现永远改变了科学对制造和利用工具所下的定义，她首次观察到并记录下黑猩猩具有像人类一样的情感。她经历过第二次世界大战和战后的艰苦生活，在非洲（现金的刚果）工作的时候，她还经历过恐怖分子劫持人质的事件，她不仅热爱生活，同样热爱自己的亲人，热爱大自然和动物。

点击上方「绿色中原」关注我们【生态砖专题动态】2023年9月2日上午8点-12点，绿色中原低碳工坊第一个应用案例—儿童沙池生态砖围挡项目在荥阳建海品格幼儿园举行现场施工和授牌仪式。参加此次活动的有幼儿园师生家长、京城路街道繁荣街社区工作人员、绿色中原环保协会志愿者，还有郑州市乡村振兴协会两位环保志愿者。

点击上方「绿色中原」关注我们空山新雨后，天气晚来秋，明月松间照，清泉石上流。——王维在伏牛山腹地，有一世外桃源，溪流汇成江河，白云揽着大山。森林幽谷寺庙，古树民居村落。风儿滑过山野，阳光透过林间。雨带来秋的清凉，大自然换了秋装。秋山如洗，绚丽多彩，秋水碧空，溪水潺潺。真诚的绿，高贵的黄，热烈的红，典雅的蓝。处处散发着秋的斑斓。金秋时节，我们置身山间，赏夜空星月，听鸟叫虫鸣，享山乡清幽，看白云蓝天。让我们相约，白河源最美的秋天。白河镇概述

点击上方「绿色中原」关注我们编者按：本文是2023年8月29日晚上八点，绿聚@读书圈逢“9”线上分享的内容，当晚的分享者是10岁的筋斗云小朋友。他分享的主题是“我的绿色故事”。筋斗云的分享有四个方面:1、我的绿色之缘:通过2020年的“世界无车日”活动走进绿色中原的大家庭，开始在爸爸的引领下，多次参与各种活动。2、我的绿色忘年交:在一次次丰富多样的活动里，结识了自己的忘年交和有爱心的叔叔阿姨们，也结交了许多同龄朋友，感受到绿色中原的温暖。3、我的绿色收获:学到了很多环保知识，锻炼了自己多种能力，积累了写作素材，不再害怕作文，特别是在读书圈受到滋养，丰富了自己的阅读经历。4、我的绿色小家:把在活动学到的环保小常识运用到家庭里；另外爸爸、妈妈也改变了很多，亲子时间更多了，增加了全家的共同话题，更幸福了。书圈宗旨：以兴趣为起点，以快乐为动力，以成长为目标。欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读好书，共同成长！添加绿使者：huan_151书圈的各位朋友们，大家晚上好啊！我是筋斗云，今年10岁了，这是我第二次来书圈分享，谢谢五月花的邀请，也谢谢各位的聆听。很高兴加入绿色中原这个大家庭。因为今年我看的书还是三国、科幻侦探类或者学校安排的书目，不知道分享什么了。正好在8月初时参加了小幕鸟妹妹的线下分享“最平凡的幸福来自大自然”，就回来思索了一番，我也分享我的自然故事吧！可我的自然故事大多数来自参加绿色中原的活动，又一想那就分享我在绿色中原的经历吧！希望大家听完我的分享也能感受到绿色中原的温暖。今天的主要分享四个点：1、我的绿色之缘；2、我的绿色忘年交；3、我的绿色收获；4、我的绿色小家。第一，我与绿色中原的结缘要从2020年9月的一个周末说起，周六爸爸告诉我他周日不能去看我踢足球了，他要去二七广场参加一个“世界无车日”的公益活动，我第一次听说这个节日。当天我上完足球课，突然不想回家想去找爸爸了，于是给爸爸打电话，我可以去二七广场找他玩吗？爸爸说活动正好还没有结束，可以来感受了解一下无车日。接着，我和妈妈坐地铁去二七广场找爸爸，一出地铁口，天啊！好多的人，还好爸爸告诉我在二七塔前找拿绿色旗子的人，等我找到时，正好看到爸爸在组织一些爷爷奶奶站队拍照。爸爸顾不上跟我说话，只说了句：坐下来，别动。于是，我就坐在了很多人的前面，跟着他们一起喊了几句口号，一起拍照，喊的啥？我已经记不全了？哈哈哈哈，只记了句“绿色出行，蓝天什么的……..”，现在给大家发个图片，找找我在哪吧？和爸爸一起的有一位年长的老师，瘦瘦的说话很温柔，后来我才知道她的自然名叫桑青青，还有一个长发飘飘又漂亮的阿姨，后来才知道她是小花姨。大家解散后，爸爸和他们一起在收旗子，还在聊天，我就去玩儿了。从这儿开始我的生活记忆库里就多了个词语——绿色中原。转眼到了2021年的1月，爸爸问我还记得桑青青吗？我说记不清了，爸爸又带我回忆了一次“无车日”和他在一起的老师，我还是想不起来。爸爸说那周末一起和桑青青去碧沙岗玩儿。那是我们第二次见面，这一次我又认识了紫气东来、红果和狗尾巴草。但还是只停留在知道名字。这一次活动是“赏梅赏树”，一开始我觉得很无聊，不知道要干啥？就捡树枝玩儿，只是我和妈妈老掉队，逛了一会儿，我也学着他们闻闻花，摸摸树皮，当时也不知道这样在干吗？但我记住了一个词语~狗牙梅，长啥样忘记了。后来，参加二十四节活动时，白杨又带我仔细观察了一次。这就是我与绿色中原的缘分，从这两次活动后，我就成了绿色中原的常客了，周末爸爸只要时间合适就带我参加活动。从2021年1月开始，我在绿色中原认识了很多朋友，不仅仅有小朋友，还有我最喜爱的忘年交。当时我正在听“超级金兰谱”里面正好讲到“弱冠不惑忘年交”，我也想拥有一个。想啥来啥，真是太好了。我也拥有了属于自己的忘年交。第二，我要分享我的忘年交喽！2021年3月28日，一大早爸爸带我去坐红果的车，同行的还有桑青青、狗尾草，我们一起去大方山参加点树种、捡垃圾活动。这次活动我只沉迷于捡石头和烧火了，哈哈哈哈，还和好几个大学生哥哥姐姐聊天，只点种了几个，也没有认识几个树种，只对一个种子印象深刻，那就是长长的皂角树种。后来，还听了它的故事，这个种子是以前人洗头发用的。听桑青青说她就用过。回来到家，我就迫不及待的跟妈妈展示我的收获，裤兜里的石头，鞋子上的洞洞（偷偷告诉你们，那洞洞是烧火吃午饭时，不小心弄上的），我的忘年交桑青青、红果就是在这次活动后认定的。从这次活动后，爸爸就经常带我和妈妈参加活动，至此我在绿色中原的朋友越来越多，有流星、五月花、白杨、蒲公英、春和景明、无心竹、山岚、篱笆、安安、牛牛、小爱、布谷鸟、游隼、汤圆、小慕鸟、斑鱼狗、小䴙䴘……..可多可多了，有些见的多，有些见的少，但都是我在这个大家庭里认识的新朋友。他们不仅博学还很温暖，在活动里逗我玩儿，给我讲各种各样大自然的故事，花草树木的故事。慢慢地妈妈也结交了好多朋友，后来还加入了志愿者团队。第三，分享一下我的绿色收获，在参加绿色中原的这些活动里，我不仅收获了忘年交，结交了一些同龄伙伴，还学到了很多知识，也锻炼了我的观察力、社交力和表达能力。不仅学会了创作自然笔记，了解认识了郑州的周边河流，在走河的时候，学会了观察河两岸的植物，我还知道了我们是生活在黄河边上的淮河儿女；跟随二十四节气观察，发现了碧沙岗里也有不少国家级保护植物，还体验了植物的种子不仅可以传播繁衍后代，还可以做美食，也可以当洗手液。在博物馆里还见到了活动里去过的地方，如：河南第一洞——织机洞、魏长城、千米一观、裴李岗，还知道了以梅为妻，以鹤为子的诗人林逋，还听了他写的山园小梅二首，真好听。参与了收集塑料，去禹州参观了塑料加工厂，了解了塑料的危害。知道了乡土树构树、楝树、皂角树…..认识了茶籽粉刷锅洗碗的好处，尝试了废物手工创作，拥有了属于自己的笔筒。去寻觅了诗经里的河流：溱水河、洧水河，去郑国、郐国的古城遗址参观了还摸了摸了城墙，还去到了考古的现场。通过参加活动，我知道了用水果可以做酵素，厨房垃圾可以填埋到树旁边给他们增加肥料，也了解到吃的水果和蔬菜还分绿色有机。鸡蛋也有散养的绿色生态养殖和装在笼子里的统一养殖。后来，我还跟着学会了观鸟，认识并知道了许多鸟名和它们有关的鸟事。还体验了好多的自然游戏，和平时玩的不一样，很有意思，比如自然名叠罗汉，我从一开始的害怕，到后来总想挑战最后一个说，比如，自然大风吹，蝙蝠与蛾子，蒙眼走路等等。还有暑期的自然营我也特别喜欢，让我知道了自然保护区的重要性，还认识了保护员这个职业，他们在大自然里守护植物、动物一年又一年，让我能亲眼见到很多高大的植物，色彩艳丽的花，长相奇特的果实，还有好多看似一样，可通过观察发现他们也有不同之处的植物。真的让我大开眼界，如：一把伞南星、大火草、猫耳屎、短冰雹、盐肤木…….虽然我不能完全记得，但学会了一些观察方法和小技巧，我想我以后多多参加活动，慢慢地积累会认识和了解的。我还在书圈里听到了很多有意思的故事，如汪曾琪的美文、苏轼的一生，还欣赏了《春江花月夜》《长恨歌》的诗词之美，了解了作者写诗的心情和感觉，以及诗中的历史背景。听了《呼兰河传》《苏东坡传》的故事等等吧！参与了《飞鸟集》《千家诗》《道德经》《黄帝内经》《论语》的诵读，也读了春和景明写的飞鸟集，有写自然的，父母爱的，友情的，读着也可美。还有慕鸟妹妹的常见鸟类分享，让我对小鸟也有了兴趣，慢慢也观鸟、看鸟了，也让我觉得去逛公园不无聊了。有些分享，我听的迷迷糊糊,也不了解，但我知道了一些新的词语。在活动中领队还引导我们要接纳与自己不一样的人，因为大自然就是多样性的，没有完全同样的小草和树叶，要学着去尊重他们，善待他们，敬畏自然，爱护自然。通过参加这些活动，让我积攒了许多写作素材，我就没有再害怕过写作文，至此我的作文里多次出现绿色中原，哈哈哈哈。下面给朋友们分享几篇我的小作文，请忽略我的丑字哈！

点击上方「绿色中原」关注我们口号：废塑料变身生态砖，小小善举大有可为！据统计，全球每年生产的塑料垃圾超过3亿吨，其中约有8百万吨被倾倒在海洋中，形成了巨大的“塑料大陆”。新西兰科学家一项新研究发现，自2005年以来，全球海洋中的塑料污染达到了“前所未有的程度”，目前约有170万亿块塑料在海洋中漂浮，总重量估计为230万吨。2022年各大洋排入的塑料随着技术的进步，我们生活中的大部分塑料制品都具备回收再利用的价值。权威机构统计，2022年，我国再生塑料行业总产值已经连续两年超过1000亿元，因此塑料垃圾又被称为放错了地方的“宝藏”。距离塑料被发明，已过去百年时间。在这一个世纪，地球的面貌已经被深深改变。如果我们不做些什么，我们的生活，将会被彻底改变。人类每天产生的大量塑料垃圾，正在侵蚀我们的星球！2023年，绿色中原团队以“减塑降塑、地球减负”为宣传重点，设计了“绿色中原减塑减负倡议158口诀”，7月19号通过了中国生物多样性保护与绿色发展基金会（简称“绿发会”）低碳工坊体系的审批，授牌低碳工坊编号为LCW-021。下半年，绿色中原将借助多年来开展自然教育活动的经验，大力推广“废塑料变身生态砖”系列宣传活动，即日起长期招募生态砖制作志愿者。生态砖活动计划持续开展一年（实施方案正在筹划中），在一年内，希望通过宣传“废塑料变身生态砖”活动，让“每个人都能以点滴之力参与到环境保护行动中”，参与生态砖制作，以减少塑料污染、创建循环经济为己任，感悟到“环保人人可行、共筑美好家园”的理念。·

点击上方「绿色中原」关注我们我们日常使用的自来水是由自来水公司提供的？那我们用过的自来水，比如洗菜水、刷碗水、洗澡水、洗衣服水......通过下水道又流向了哪里？9月17日（周日），一起去参观郑州市五龙口污水处理厂，亲自了解污水会经历怎样的旅程；了解，使用过的污水需要哪些工艺流程才能无害地重新回到大自然。近距离感受污水处理这一奇妙的变化，实地体验参观一下治污的不容易，思考保护水资源的重要性，交流怎样从自身做起，养成良好的用水习惯，减少对水体的污染，珍惜水资源，用实际行动践行绿色生活理念，做一名绿色环保卫士。活动详情活动时间：9月17日（周日）上午8:50——10:30活动地点：五龙口水务分公司（五龙口南路和桐柏北路交叉口向西300米路北）招募人数：50人，亲子活动，不接受孩子单独参与。收费标准：公益免费活动。为保障活动能顺利有序开展。每家收取诚信金20元，活动结束后给予退款，缺席者费用不退还！！！报名咨询：9月15日（周五）晚20点，报名截止，或额满截止。有意愿参加者，请添加活动联系人微信，进行报名缴费。（志愿者服务，若没有及时回复，请理解！）落羽杉

点击上方「绿色中原」关注我们书圈动态2023年8月4日晚八点，绿聚@读书圈线上好书分享如期而至，当晚的分享嘉宾是田艳敏老师，她分享的好书是美国著名作家、医学博士、心理治疗大师斯科特·派克的《少有人走的路》。田老师的分享包括书的简介、推荐理由和精彩篇章这三个部分。本书分四个主题：自律、爱、成长与宗教、神奇的力量。作者是位心理医生，他根据自己的经验和感悟，从心理学的角度观察人的精神机制存在的问题并给出具体指导。这是一本帮助人们心智走向成熟，从而有能力去解决遇到的问题，获得自在的好书。田老师推荐此书有五个原因：1.它解决了个人心理健康成长中的问题；2.学会了处理亲密关系；3.契合自己内心感受，有高度共鸣之处；4.与传统文化相通；5.分享给更多需要的人。接着，田老师结合自身成长重点分享了这本书的前两个主题：自律和爱。自律这个主题包括四个方面：1.推迟满足感作者指出不要逃避，要直面问题。爱是自律的力量源泉，有安全感的孩子更自律，有爱的家庭可以培养出自律的孩子。父母给孩子最好的礼物就是来自父母表里如一的爱。2.承担责任很多人缺乏勇气去面对问题，不愿承担责任，放弃了成长的机会，回避问题是产生心理问题的根源。3.尊重事实对世界的认识就像绘制地图，有的人绘制的地图模糊狭小，有的人运用成长型思维不断绘制更清晰的地图，生命变得更加丰盈。个人如果不成长，就会在亲密关系中出现问题，是格局太小的问题。生活中要以开放的心态认清生活中真实的情况，需要不断修订才能适应不断变化的事实。4.保持平衡面对问题时要灵活有弹性，建立健康的情绪机制。保持平衡的原则是放弃，很多人不愿放弃的不仅是物质，也有旧的观念和习惯，就是古话讲的舍和得的问题。第二个主题是爱。作者认为爱是仁爱，大爱。很多人有误解，把依赖性当成爱。要活出自己，成为值得爱的人。要体察对方真正的需要，懂得什么是真正的爱，爱得过分莫如不爱。爱是真正的行动和付出，是倾听和关注。爱是一种神秘的力量。只有调整好心态，真诚地爱，才能真正拥有爱。书圈宗旨：以兴趣为起点，以快乐为动力，以成长为目标。欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读好书，共同成长！添加绿使者：huan_151参加人员书圈书友231人分享者：田艳敏动态2023年8月5日上午9:00-10:30，2023年绿生活#艺术手作坊活动在芝麻街不二绘画室正式开启。红果首先介绍了绿色中原的理念、主旨、愿景和绿聚各圈的活动情况。接着，她介绍了本次活动的主题——旧物焕新，并隆重介绍了手作指导老师徐建华（一朵云老师）。一朵云老师一边展示她用各种废旧材料做成的工艺品，一边讲作品背后的生态故事。大家听了，情绪都被带动起来，迫不及待地想用旧物做出新的手作，让旧物得到重新利用。一朵云老师为本次活动设计了两个手作。首先开讲纸巾收纳盒制作步骤，大家边听边动手操作起来。两种不同的制作方法，大家根据喜好选择制作。每个人都很认真，家长和孩子都很投入，纸巾收纳盒做好后，大家互相欣赏，为小朋友新的创意点赞！接着，一朵云老师又给小朋友们带来了另一个新奇有趣的小玩意——用塑料网套做成的菠萝。孩子们的热情再次被点燃，认真跟着老师的步骤一步步操作。很快，小小的网套在大家手中变成了一个个可爱的小菠萝，小菠萝戴在胸前可爱，配在帽子上时尚，挂在小包上有趣，大家创意无限，用“魔法”把旧物变成好玩有趣的饰品。这次活动，让大家关注身边的旧物，思考废与不废在于人的理念和智慧。最后，再次感谢芝麻街文创园不二绘画室给本次活动提供免费场地和服务！绿生活手作坊宗旨：认同零废弃理念，将闲置旧物赋能，DIY“变形记”，让有趣、好玩的、艺术装点我们的绿生活。欢迎加入艺术手作坊！添加绿使者：huan_151参加人员：一朵云、安安、落羽杉、柠檬、红果、董辉、空心菜、筋斗云、辛嘉悦、瞿琳芮、官钰涵、李珏萱、米翔、姬嘉瞳、尚婷、李诺希、葛芊羽、尚旭、格格、毛甲俊、李楠熙、王一壹、梁子、周捷。（By

点击上方「绿色中原」关注我们口号：废塑料变身生态砖，小小善举大有可为！据统计，全球每年生产的塑料垃圾超过3亿吨，其中约有8百万吨被倾倒在海洋中，形成了巨大的“塑料大陆”。新西兰科学家一项新研究发现，自2005年以来，全球海洋中的塑料污染达到了“前所未有的程度”，目前约有170万亿块塑料在海洋中漂浮，总重量估计为230万吨。2022年各大洋排入的塑料随着技术的进步，我们生活中的大部分塑料制品都具备回收再利用的价值。权威机构统计，2022年，我国再生塑料行业总产值已经连续两年超过1000亿元，因此塑料垃圾又被称为放错了地方的“宝藏”。距离塑料被发明，已过去百年时间。在这一个世纪，地球的面貌已经被深深改变。如果我们不做些什么，我们的生活，将会被彻底改变。人类每天产生的大量塑料垃圾，正在侵蚀我们的星球！2023年，绿色中原团队以“减塑降塑、地球减负”为宣传重点，设计了“绿色中原减塑减负倡议158口诀”，7月19号通过了中国生物多样性保护与绿色发展基金会（简称“绿发会”）低碳工坊体系的审批，授牌低碳工坊编号为LCW-021。下半年，绿色中原将借助多年来开展自然教育活动的经验，大力推广“废塑料变身生态砖”系列宣传活动，即日起长期招募生态砖制作志愿者。生态砖活动计划持续开展一年（实施方案正在筹划中），在一年内，希望通过宣传“废塑料变身生态砖”活动，让“每个人都能以点滴之力参与到环境保护行动中”，参与生态砖制作，以减少塑料污染、创建循环经济为己任，感悟到“环保人人可行、共筑美好家园”的理念。·

点击上方「绿色中原」关注我们喝过的矿泉水瓶子，你一般怎么处理呢？随手扔进垃圾桶？收集起来，卖废品回收？还是，生活中创意使用？用过的塑料袋，你又是怎么处理呢？扔进垃圾桶？二次利用，当生活垃圾袋或者购物袋？还是，没有找到更好的处理方式，收集多了反而给自己很大压力，想环保又做不到？最近我接触到了一个更好的处理方式：做生态砖生态砖，可以将塑料瓶和塑料袋结合起来，既环保，又不影响生活。它是：环保作品也是：玩具，减压方式，亲子时光，生活记录（储蓄）罐......还是：一件艺术装置品什么是生态砖找一个塑料瓶，将不用的塑料袋装进去，中间不停地挤压，最后瓶子塞得又满又紧实。成品可以用来做建筑装置，像一块砖头一样嵌在一面墙体里。017月14日，第一次参加生态砖活动生活中，我不想做环保人士，也抗拒一切的环保活动和理念，因为不想被说教、被强迫，更不想日常习惯被绑架，但多少还是会注意下，想起来了就做一点是一点：买水果时，我会先优于摊主，掏出自己带的袋子买小吃打包时，我会说，不要袋子或者一个袋子就行回家后，袋子收集起来，尽量二次利用——装生活垃圾。质量好的大袋子，下次当购物袋偶尔会被人说“挺环保的”，也会收到一些售卖者的感谢——帮我省了一个袋子。但这些都是想起来才会做，有时候袋子收集多了，又会烦躁有压力。但是，这次生态砖活动，我发现：环保也可以很有趣。红果老师制作的生态砖满满一篮子，好厉害我被他们认真的“知行合一”震惊到了红果老师说：这些塑料一共攒了两年时间孩子们用生态砖玩保龄球游戏小朋友玩得不亦乐乎，一人三次机会还不够，又重新排队再来一次幼儿园老师直说：这个好玩，要在学校做一些红果老师讲解生态砖制作用棍子捅一捅，底部和内部压紧实看着就很解压出于捧场支持，我也带了一个瓶子和一些塑料袋，现场跟着学习了制作方法。但由于对环保的强迫性抗拒已久，思想上有些许松动，但真正行动，还需要一些理由和契机。而且我自认为平时不爱吃零食、不点外卖，袋子也都二次利用，所以制作一块生态砖一定需要很长时间，所以参与动机仍然不强。流星老师说：你可以试试，记录一下哪天开始的，看看多长时间制作一块，也就是这么长时间里，你用了多少塑料袋。——这个角度不错：测试和记录。有了活动上的半成品，接下来也就有意无意地实践着：瓶子放在窗台上，不能利用的塑料袋或塑料包装，想起来就清洗一下，放旁边晾晒，偶尔看见瓶子就塞一下。事情干着干着就有了体会。02一周后，再次参加生态砖推广活动活动上，组织者准备了很多干净的塑料袋子，都是生活中使用过的各种产品的包装，供参与者体验。一边听着讲解和大家的分享，我一边找点事儿干：剪碎片、塞瓶子、捅一桶。参与者边听边制作塑料包装袋花花绿绿，每一个袋子上的图案和文字都显示着我们曾经使用了什么：吃的、用的、玩的，这个品牌、那个品牌........这不就是生活的记录吗？此刻我找到了做生态砖的动机和意义：记录我的生活，更确切地说，是我的塑料生活。文字是记录，视频是记录，一个塑料瓶也可以是记录工具。像小时候的储蓄罐一样，我用过一个塑料袋，就存进去，用过一个就存进去，直到存满。虽然不能再倒出来，但透过瓶身，能看到这段时间我的生活痕迹。一个瓶子就是一个塑料生活故事。塑料生活“储蓄罐”意识到这点，我开始明确具体地实践：瓶子放在显眼的窗台上，挤压的棍子放旁边，还有一把剪刀和一个空塑料袋喝了一袋牛奶，袋子随手清洗、剪开，放旁边晾晒吃了一个冰激凌，一样的动作卫生卷纸用完了，外包装统一放空袋子里收集电子产品的外包装，扒下来统一收集网购东西的包装袋，也是一样处理........做饭空隙、累了起身、窗前发呆，拿起剪刀将收集的袋子剪成碎片无聊时，塞一塞，捅一捅就这样，不刻意，没有压力的动作，我慢慢地做了一周03半个月后，我完成了第一块生态砖仅仅半个月，我就基本完成了第一块生态砖，一瓶570ml的塑料。原来，我没有自己认为的那么“注意环保”，也没有那么少买东西，甚至我的生活也没有自己以为地那么健康。夏天很热，我吃了很多冰激凌；运动过后，买饮料也多了；不想做饭，买速冻饺子；还有很多袋装牛奶......记录的目的是为了对比，从而调整。以上的塑料包装可以控制：少吃、少买、自己做，换大桶装。这样，生活也会更健康。但更多是我们无法控制、躲不过的塑料——产品包装，它们通常不规则、不能二次使用。比如电子产品、文具产品、卫生用品的，还有很多生活用品的。制作生态砖偶尔还会有一些不好的想法：人难免有胜负欲，如果袋子越多，制作得就越快，那就不如多使用些袋子，这样反而跟环保减塑的目的相违背既然袋子可以用来做生态砖，那么多用一些袋子也没关系，不用那么内疚会不会陷入一边环保、一边浪费的矛盾循环呢很快，我就调整过来了：任何一件事情都有两面性，意识到负的一面，朝正的一面走就是这个塑料瓶子就在我眼前，里面是我的塑料生活，它的积极意义是让我更健康、更开心——根据里面的记录去调整自己的生活制作生态砖并不是我的终极目的，生活更有意义、更开心才是。冰激凌不批发购买了，运动时带上水杯，喜欢吃饺子就自己动手包我的第一块生态砖：历时半个月，容量570ml我与环保初步和解了制作生态砖的过程，让我对环保有了新的认知，对它不再矛盾，愿意更轻松自在地去尝试、去行动。这个过程，就是玩的过程：找一块自己随时可以看到的小地方，阳光能够照到放一个塑料瓶子，一个空塑料袋，一把剪刀使用过的、拆掉的袋子，随手清洗、晾晒无聊的时候，剪一剪、塞一塞、压一压聊天时、刷剧时，都可以，甚至亲子时光，和孩子一起做完成几个后，在家一起玩保龄球游戏这个过程，在不知不觉、循序渐进中完成。最最重要的是，生态砖的制作过程——我的塑料生活记录，让我意识到，即使严苛要求自己环保——不用袋子，塑料袋我们依然躲不过，依然有很多。所以心态放稳，不必着急，不必内疚，不要有压力。轻松、自在，找到适合自己的理由和节奏，慢慢做。做一点是一点，这样才能长久。偶尔坚持不下去，也没关系。瓶子就在那里，塑料袋也会自动出现在面前，想重新开始，就继续开始。我的塑料生活储蓄罐——生态砖，挺好玩的。它是我轻松上手的第一个环保动作。小技巧分享☀如果挤压费劲，把瓶子倒过来，找个平面，按着瓶底挤压棍子，很轻松就压实了☀想好看，就等收集的袋子多了，再统一剪碎，颜色打乱一起装☀一定要剪成碎片，即使是很薄的袋子，不要整个袋子团一团放进去，以防里面有空隙END相关阅读低碳工坊

点击上方「绿色中原」关注我们2009年我上初中，当时甲型H1N1流行。除了每天测量体温，我第一次对病毒产生了思考，为什么人类历史上会不时地出现致死率很高的病毒呢？我上小学时经历过非典，当时每个学生的家长都要上山挖药，而后大家轮流带到学校，老师会烧一大锅药汤，学生带自己的搪瓷缸子盛药。病毒是从哪里冒出来的呢？恰逢当时在家里看到《寂静的春天》一书中写到:农药杀死了昆虫，也让春天失去了声音。虽说这本书没有让我彻底明白病毒的问题，却引导我开始关注生态。也是在那一段时间，家中田里种的南瓜莫名其妙的变软，剖开后看到一堆白色透明的虫子乱蹦。爸爸说那是果蝇的幼虫。为什么往年没有呢？生态环境发生了怎样的变化？往年走廊里总是堆着过剩的南瓜，甚至在秋天人不想吃都用来喂猪，这种景象在那一年不复存在。本想用一种农药杀死果蝇的我，在看了《寂静的春天》后意识到打药非上策。虫子会产生抗药性而变异（宫崎骏的《风之谷》呈现的就是变异的昆虫），并且农药的毒素会通过食物水源最终沉积到人体内危害健康。

塑战速决协会动态|绿色中原2023年6月动态一览作者｜流星编辑｜落羽杉供图｜绿色中原、网络

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点击上方「绿色中原」关注我们2023年9月2日2023年9月2日上午，绿色中原低碳工坊第一个应用案例——儿童沙池生态砖围挡项目在荥阳建海品格幼儿园举行现场施工和授牌仪式。参加此次活动的有幼儿园师生家长、京城路街道繁荣街社区工作人员及绿色中原环境保护协会志愿者。上午九点半，活动启动仪式在幼儿园多功能厅举行。首先，绿色中原工委李彩霞做了发言，她介绍，绿色中原环境保护协会成立18年以来一直致力于带动公众参与，促进环境改善，举办大量环保活动，获得良好社会效应。（绿色中原工委李彩霞）绿色中原多年来关注塑料污染的解决之道，从去年起带动公众制作生态砖，确定在幼儿园建沙池围挡方案后，获得中国生物多样性保护与绿色发展基金会低碳工坊项目授牌，编号为第21号。生态砖项目做为绿色中原探索低值废塑料污染解决之道的活动之一将长期开展，此活动目的是以生态砖为媒介，激发公众低碳生活创意，推广节能低碳产品，倡导绿色生活；同时引导“每个人都能以点滴之力参与到环境保护行动中”，参与生态砖制作，以减少塑料污染、减塑减碳、创建循环经济为己任，在身体力行中感悟到“环保人人可行、共筑美好家园”的理念。接着，该项目特邀设计师刘铁（建之道共享平台创始人；中原国际设计谷创始人；绿色中原志愿者）从沙池围挡的设计理念、生态砖的环保价值和家校共育支持儿童成长等几个方面向来宾进行了阐述，得到大家一致赞同。（设计师刘铁）随后，荥阳市京城路街道繁荣街社区书记冯明献讲话，他指出，由于现在的人们环保意识的欠缺，对我们赖以生存的地球家园造成了非常严重的危害，环保工作非常有必要，势在必行。为了我们的孩子，需要社会、社区、家庭、学校多方携手，共同行动，为改善环境献出自己的一份力量。（京城路街道繁荣街社区书记冯明献）建海品格幼儿园的张旭东园长是本次活动的主要支持者和筹划者，她说，作为新时代的教育者，我们肩负社会责任，传递环保理念，形成幼儿园积极主导、家庭主动尽责、社区有效支持的协同育人格局。生态砖是一个有趣有益，全民皆可参与的环保活动，也是一项很好的亲子活动，可以让爸爸妈妈放下手机，和孩子共同去完成，享受温馨又环保的亲子时光。通过制作生态砖，让绿色生活的理念深入人心，让“零废弃”成为一种生活方式，在孩子们心中播下一颗绿色的种子。这是个值得被铭记的日子，相信参与沙池共建的孩子们在若干年后回到幼儿园，一定能找回自己童年最珍贵最美好的记忆。（建海品格幼儿园的张旭东园长）接下来，绿色中原工委李彩霞和京城路街道繁荣街社区冯明献书记共同为本项目揭牌，将绿色中原低碳工坊LCW-021-Y1号正式授予荥阳建海品格幼儿园。授牌后，与会人员一起将制作好的生态砖运送至施工场地。施工现场，建筑师傅们已打好基础，孩子们在设计师的指导下，将自己亲手制作的生态砖嵌入墙体，他们热情高涨、兴致勃勃地投入到沙池围挡的建设中，每一张小脸上都洋溢着幸福的满足的笑容。运生态砖活动结束时，孩子们仍不肯离去，他们专注地欣赏着师傅们娴熟的手法，羡慕不已，相信今天的经历在他们的心里不仅播下了绿色的种子，也激发了他们对建筑的好奇和向往。该项目从今年五月份启动，5月16号绿色中原工委李彩霞和本项目特邀设计专家刘铁前往建海品格幼儿园进行现场勘察，与幼儿园张旭东园长共商项目实施方案。6月10号，绿色中原志愿者在幼儿园做大型环保宣传，现场讲授制作生态砖的方法，带动幼儿园300多个家庭共同制作生态砖。截止到8月底，幼儿园亲子家庭制作出的生态砖全部应用于9月2日当天正式施工的儿童沙池围挡建设中，共计使用358个生态砖，个均200克，约重71600克，预估减碳214800克。沙池围挡主体施工结束后，绿色中原的志愿者们召开了座谈会，讨论生态砖项目的宣传和推广工作。本次活动是绿色中原低碳工坊第一个应用案例，可作为样板工程供参照借鉴。生态砖的用途很广泛，除了沙池围拦，还可用于制作长椅、茶几、纳凉亭、小凳子、菜地围拦等。（志愿者们将低碳工坊生态砖应用案例授牌挂在门口后合影）小花絮花絮（一）：原有沙池低围挡拆除时，考虑再利用，就截取了三四段，较完整地移动到小菜园边上继续发挥围挡作用。12花絮（二）原有白沙将用来做花盆，再找时间让孩子们和家长参与，也好玩哦！花絮（三）设计师勘察现场时，生发出有效利用净水机排水的创意——可以沿着建筑外墙砌筑一组叠落小水池，水流清澈不断，既可满足孩子们玩沙后需要洗手、洗脚的需求，还可以让水继续流到最后的浅水池中，养殖水生植物或小鱼小虾！排水多次重复利用。（左侧大桶是净水机排水，右前方是改造前沙池）长期招募生态砖项目将长期开展，欢迎有相关应用需求的企业、学校、社区或幼儿园等组织与绿色中原联系，共商推进事宜。让我们以点滴之力，身体力行，一起推动生态文明建设！

点击上方「绿色中原」关注我们什么是“零废弃日”？？？为加强公众对零废弃理念的理解，万科公益基金会、零废弃联盟和深圳壹基金公益基金会自2018年共同发起“零废弃日”这一全国性公众倡导活动，在每年8月的第三个星期六举办。也可以加入绿色中原近期推广的生态砖制作和宣传......还可以在生活中践行绿色中原减塑减负“158口决”。期待更多的企业、社会组织、绿色环保人士等多方力量加入，让我们一起通过参加线上/线下系列公益体验活动，进一步宣传和倡导“零废弃”理念，带动更多公众参与行动，一起减少垃圾产生，让“零废弃”成为一种生活常态。·END·相关阅读活动招募

点击上方「绿色中原」关注我们2009年我上初中，当时甲型H1N1流行。除了每天测量体温，我第一次对病毒产生了思考，为什么人类历史上会不时地出现致死率很高的病毒呢？我上小学时经历过非典，当时每个学生的家长都要上山挖药，而后大家轮流带到学校，老师会烧一大锅药汤，学生带自己的搪瓷缸子盛药。病毒是从哪里冒出来的呢？恰逢当时在家里看到《寂静的春天》一书中写到:农药杀死了昆虫，也让春天失去了声音。虽说这本书没有让我彻底明白病毒的问题，却引导我开始关注生态。也是在那一段时间，家中田里种的南瓜莫名其妙的变软，剖开后看到一堆白色透明的虫子乱蹦。爸爸说那是果蝇的幼虫。为什么往年没有呢？生态环境发生了怎样的变化？往年走廊里总是堆着过剩的南瓜，甚至在秋天人不想吃都用来喂猪，这种景象在那一年不复存在。本想用一种农药杀死果蝇的我，在看了《寂静的春天》后意识到打药非上策。虫子会产生抗药性而变异（宫崎骏的《风之谷》呈现的就是变异的昆虫），并且农药的毒素会通过食物水源最终沉积到人体内危害健康。

施工、签名。收集生态砖，在专家指导下采用生态砖共建“儿童沙池围挡”，参与人员在“生态砖应用项目纪念旗”上签名（到场人员均可参与，包括幼儿园师生、家长、生态砖制作志愿者等）3、11:00-11:30

点击上方「绿色中原」关注我们口号：废塑料变身生态砖，小小善举大有可为！据统计，全球每年生产的塑料垃圾超过3亿吨，其中约有8百万吨被倾倒在海洋中，形成了巨大的“塑料大陆”。新西兰科学家一项新研究发现，自2005年以来，全球海洋中的塑料污染达到了“前所未有的程度”，目前约有170万亿块塑料在海洋中漂浮，总重量估计为230万吨。2022年各大洋排入的塑料随着技术的进步，我们生活中的大部分塑料制品都具备回收再利用的价值。权威机构统计，2022年，我国再生塑料行业总产值已经连续两年超过1000亿元，因此塑料垃圾又被称为放错了地方的“宝藏”。距离塑料被发明，已过去百年时间。在这一个世纪，地球的面貌已经被深深改变。如果我们不做些什么，我们的生活，将会被彻底改变。人类每天产生的大量塑料垃圾，正在侵蚀我们的星球！2023年，绿色中原团队以“减塑降塑、地球减负”为宣传重点，设计了“绿色中原减塑减负倡议158口诀”，7月19号通过了中国生物多样性保护与绿色发展基金会（简称“绿发会”）低碳工坊体系的审批，授牌低碳工坊编号为LCW-021。下半年，绿色中原将借助多年来开展自然教育活动的经验，大力推广“废塑料变身生态砖”系列宣传活动，即日起长期招募生态砖制作志愿者。生态砖活动计划持续开展一年（实施方案正在筹划中），在一年内，希望通过宣传“废塑料变身生态砖”活动，让“每个人都能以点滴之力参与到环境保护行动中”，参与生态砖制作，以减少塑料污染、创建循环经济为己任，感悟到“环保人人可行、共筑美好家园”的理念。·

现场签到，按签到顺序排号进入摊位位置；请务必有序入场、按规则交易；在规定位置摆摊，走动互换物品时留人值守，东西丢失责任自负；请自带地垫、笔、记账本、小凳子、遮阳

点击上方「绿色中原」关注我们【编者按】本文是2023年8月4日绿聚@读书圈线上好书分享的内容，当晚的分享嘉宾是田艳敏老师，她分享的好书是美国著名作家、医学博士、心理治疗大师斯科特·派克的《少有人走的路》。田老师的分享包括书的简介、推荐理由和精彩篇章这三个部分。作者是位心理医生，他根据自己的经验和感悟，从心理学的角度观察人的精神机制存在的问题并给出具体指导。这是一本帮助人们心智走向成熟，从而有能力去解决遇到的问题，获得自在的好书。心智的成熟之路，是永不停歇的学习和进步的过程。书圈宗旨：以兴趣为起点，以快乐为动力，以成长为目标。欢迎喜爱读书的朋友加入书圈，共读好书，共同成长！添加绿使者：huan_151各位书友、绿友好！我今天要和大家分享的书的名字是《少有人走的路》，The

现场签到，按签到顺序排号进入摊位位置；请务必有序入场、按规则交易；在规定位置摆摊，走动互换物品时留人值守，东西丢失责任自负；请自带地垫、笔、记账本、小凳子、遮阳

点击上方「绿色中原」关注我们【动态】2023年7月1日晚七点半，绿色中原@生态家园圈线下活动在互助路某会议室举办。本次活动的主题是“如何品味食材”，分享嘉宾是程慧敏老师，她是一名健康管理师、家庭教育指导师，也是一位绿色生活的践行者。当晚活动现场有志愿者提供了玉米、黄瓜、西红柿等有机食物给大家品尝。参加活动的大多数是经历过青山绿水田园时光的朋友，面对“工业化”影响之下环境的恶化，都有强烈的触动和共鸣。能在活动中品尝到久违的原汁原味，令大家欣喜不已。前不久在读书圈线下活动中，慧敏老师曾带领书友品尝过一些有机蔬果，侧重于静心后慢慢咀嚼，获得食物的真味道。这次慧敏老师又从“闻”味道来引导大家用心感受食物来源的全过程：松土、播种、养护、收获、加工、运输、销售、品尝……整个过程有很多人为之辛勤付出，真的是来之不易。当我们品尝食物时，要放下工作生活中的烦恼，安在当下，用心品尝食物的味道，感受食物的生长与我们身体的连接，在轻松温暖喜悦的状态下，充分获得食物的营养，这样才是有益于健康的。谢红老师带来了自已种的薄荷、紫苏、藿香、石香菜四种香草让大家闻香品味，天然纯正的香气令大家神清气爽。慧敏老师分享：闻薄荷，吃一点薄荷叶时，可以感受到沿着肺经运行的轨迹，这样边体验再来看《黄帝内经》《神农本草经》，就会觉得学习这些经典，是一件很有意思的事情，和孩子的交流也可以从此处开始。《黄帝内经》更多的是教我们如何更好的生活，长寿的经典。先体验，再印证每一位食材的功效，常常会有惊喜发现。体会食材的偏性给身体带来的影响时，我们可以用其他食材来做中和，比如甘草，作为一种药食同源的食材，可以帮助调身体的阴阳平衡。我们吃的每一口食材，都可以成为帮助身体恢复平衡的良药，所以需要知道在吃的时候的那份感受，觉知身体，身体自然会呈现出需要还是不需要，恰当还是不恰当的答案。

花钿委地无人收，翠翘金雀玉搔头。君王掩面救不得，回看血泪相和流。

点击上方「绿色中原」关注我们喝过的矿泉水瓶子，你一般怎么处理呢？随手扔进垃圾桶？收集起来，卖废品回收？还是，生活中创意使用？用过的塑料袋，你又是怎么处理呢？扔进垃圾桶？二次利用，当生活垃圾袋或者购物袋？还是，没有找到更好的处理方式，收集多了反而给自己很大压力，想环保又做不到？最近我接触到了一个更好的处理方式：做生态砖生态砖，可以将塑料瓶和塑料袋结合起来，既环保，又不影响生活。它是：环保作品也是：玩具，减压方式，亲子时光，生活记录（储蓄）罐......还是：一件艺术装置品什么是生态砖找一个塑料瓶，将不用的塑料袋装进去，中间不停地挤压，最后瓶子塞得又满又紧实。成品可以用来做建筑装置，像一块砖头一样嵌在一面墙体里。017月14日，第一次参加生态砖活动生活中，我不想做环保人士，也抗拒一切的环保活动和理念，因为不想被说教、被强迫，更不想日常习惯被绑架，但多少还是会注意下，想起来了就做一点是一点：买水果时，我会先优于摊主，掏出自己带的袋子买小吃打包时，我会说，不要袋子或者一个袋子就行回家后，袋子收集起来，尽量二次利用——装生活垃圾。质量好的大袋子，下次当购物袋偶尔会被人说“挺环保的”，也会收到一些售卖者的感谢——帮我省了一个袋子。但这些都是想起来才会做，有时候袋子收集多了，又会烦躁有压力。但是，这次生态砖活动，我发现：环保也可以很有趣。红果老师制作的生态砖满满一篮子，好厉害我被他们认真的“知行合一”震惊到了红果老师说：这些塑料一共攒了两年时间孩子们用生态砖玩保龄球游戏小朋友玩得不亦乐乎，一人三次机会还不够，又重新排队再来一次幼儿园老师直说：这个好玩，要在学校做一些红果老师讲解生态砖制作用棍子捅一捅，底部和内部压紧实看着就很解压出于捧场支持，我也带了一个瓶子和一些塑料袋，现场跟着学习了制作方法。但由于对环保的强迫性抗拒已久，思想上有些许松动，但真正行动，还需要一些理由和契机。而且我自认为平时不爱吃零食、不点外卖，袋子也都二次利用，所以制作一块生态砖一定需要很长时间，所以参与动机仍然不强。流星老师说：你可以试试，记录一下哪天开始的，看看多长时间制作一块，也就是这么长时间里，你用了多少塑料袋。——这个角度不错：测试和记录。有了活动上的半成品，接下来也就有意无意地实践着：瓶子放在窗台上，不能利用的塑料袋或塑料包装，想起来就清洗一下，放旁边晾晒，偶尔看见瓶子就塞一下。事情干着干着就有了体会。02一周后，再次参加生态砖推广活动活动上，组织者准备了很多干净的塑料袋子，都是生活中使用过的各种产品的包装，供参与者体验。一边听着讲解和大家的分享，我一边找点事儿干：剪碎片、塞瓶子、捅一桶。参与者边听边制作塑料包装袋花花绿绿，每一个袋子上的图案和文字都显示着我们曾经使用了什么：吃的、用的、玩的，这个品牌、那个品牌........这不就是生活的记录吗？此刻我找到了做生态砖的动机和意义：记录我的生活，更确切地说，是我的塑料生活。文字是记录，视频是记录，一个塑料瓶也可以是记录工具。像小时候的储蓄罐一样，我用过一个塑料袋，就存进去，用过一个就存进去，直到存满。虽然不能再倒出来，但透过瓶身，能看到这段时间我的生活痕迹。一个瓶子就是一个塑料生活故事。塑料生活“储蓄罐”意识到这点，我开始明确具体地实践：瓶子放在显眼的窗台上，挤压的棍子放旁边，还有一把剪刀和一个空塑料袋喝了一袋牛奶，袋子随手清洗、剪开，放旁边晾晒吃了一个冰激凌，一样的动作卫生卷纸用完了，外包装统一放空袋子里收集电子产品的外包装，扒下来统一收集网购东西的包装袋，也是一样处理........做饭空隙、累了起身、窗前发呆，拿起剪刀将收集的袋子剪成碎片无聊时，塞一塞，捅一捅就这样，不刻意，没有压力的动作，我慢慢地做了一周03半个月后，我完成了第一块生态砖仅仅半个月，我就基本完成了第一块生态砖，一瓶570ml的塑料。原来，我没有自己认为的那么“注意环保”，也没有那么少买东西，甚至我的生活也没有自己以为地那么健康。夏天很热，我吃了很多冰激凌；运动过后，买饮料也多了；不想做饭，买速冻饺子；还有很多袋装牛奶......记录的目的是为了对比，从而调整。以上的塑料包装可以控制：少吃、少买、自己做，换大桶装。这样，生活也会更健康。但更多是我们无法控制、躲不过的塑料——产品包装，它们通常不规则、不能二次使用。比如电子产品、文具产品、卫生用品的，还有很多生活用品的。制作生态砖偶尔还会有一些不好的想法：人难免有胜负欲，如果袋子越多，制作得就越快，那就不如多使用些袋子，这样反而跟环保减塑的目的相违背既然袋子可以用来做生态砖，那么多用一些袋子也没关系，不用那么内疚会不会陷入一边环保、一边浪费的矛盾循环呢很快，我就调整过来了：任何一件事情都有两面性，意识到负的一面，朝正的一面走就是这个塑料瓶子就在我眼前，里面是我的塑料生活，它的积极意义是让我更健康、更开心——根据里面的记录去调整自己的生活制作生态砖并不是我的终极目的，生活更有意义、更开心才是。冰激凌不批发购买了，运动时带上水杯，喜欢吃饺子就自己动手包我的第一块生态砖：历时半个月，容量570ml我与环保初步和解了制作生态砖的过程，让我对环保有了新的认知，对它不再矛盾，愿意更轻松自在地去尝试、去行动。这个过程，就是玩的过程：找一块自己随时可以看到的小地方，阳光能够照到放一个塑料瓶子，一个空塑料袋，一把剪刀使用过的、拆掉的袋子，随手清洗、晾晒无聊的时候，剪一剪、塞一塞、压一压聊天时、刷剧时，都可以，甚至亲子时光，和孩子一起做完成几个后，在家一起玩保龄球游戏这个过程，在不知不觉、循序渐进中完成。最最重要的是，生态砖的制作过程——我的塑料生活记录，让我意识到，即使严苛要求自己环保——不用袋子，塑料袋我们依然躲不过，依然有很多。所以心态放稳，不必着急，不必内疚，不要有压力。轻松、自在，找到适合自己的理由和节奏，慢慢做。做一点是一点，这样才能长久。偶尔坚持不下去，也没关系。瓶子就在那里，塑料袋也会自动出现在面前，想重新开始，就继续开始。我的塑料生活储蓄罐——生态砖，挺好玩的。它是我轻松上手的第一个环保动作。小技巧分享☀如果挤压费劲，把瓶子倒过来，找个平面，按着瓶底挤压棍子，很轻松就压实了☀想好看，就等收集的袋子多了，再统一剪碎，颜色打乱一起装☀一定要剪成碎片，即使是很薄的袋子，不要整个袋子团一团放进去，以防里面有空隙END相关阅读低碳工坊

点击上方「绿色中原」关注我们口号：废塑料变身生态砖，小小善举大有可为！据统计，全球每年生产的塑料垃圾超过3亿吨，其中约有8百万吨被倾倒在海洋中，形成了巨大的“塑料大陆”。新西兰科学家一项新研究发现，自2005年以来，全球海洋中的塑料污染达到了“前所未有的程度”，目前约有170万亿块塑料在海洋中漂浮，总重量估计为230万吨。2022年各大洋排入的塑料随着技术的进步，我们生活中的大部分塑料制品都具备回收再利用的价值。权威机构统计，2022年，我国再生塑料行业总产值已经连续两年超过1000亿元，因此塑料垃圾又被称为放错了地方的“宝藏”。距离塑料被发明，已过去百年时间。在这一个世纪，地球的面貌已经被深深改变。如果我们不做些什么，我们的生活，将会被彻底改变。人类每天产生的大量塑料垃圾，正在侵蚀我们的星球！2023年，绿色中原团队以“减塑降塑、地球减负”为宣传重点，设计了“绿色中原减塑减负倡议158口诀”，7月19号通过了中国生物多样性保护与绿色发展基金会（简称“绿发会”）低碳工坊体系的审批，授牌低碳工坊编号为LCW-021。下半年，绿色中原将借助多年来开展自然教育活动的经验，大力推广“废塑料变身生态砖”系列宣传活动，即日起长期招募生态砖制作志愿者。生态砖活动计划持续开展一年（实施方案正在筹划中），在一年内，希望通过宣传“废塑料变身生态砖”活动，让“每个人都能以点滴之力参与到环境保护行动中”，参与生态砖制作，以减少塑料污染、创建循环经济为己任，感悟到“环保人人可行、共筑美好家园”的理念。·

点击上方「绿色中原」关注我们旧物新生#艺术手作现在城市生活的快节奏，人们多以便利购买为主。食品行业、包装行业为迎合市场，过度包装，尤为严重

点击上方「绿色中原」关注我们7月24日上午，大暑过后的第一天，我们和小朋友一起探访了小区的昆虫邻居。炎热的天气，蚊虫的骚扰，持续的蝉鸣，都没有打断大家的热情。孩子们和家长都很守时，有的8点刚过就到了。一起来看看短短的一个小时，我们都有哪些收获吧。1组建自然小队小朋友给自己取一个自然名，包括大朋友也要取。自然名不止自己喜欢，还要让别人记住哦。我叫芒果，因为喜欢吃芒果；我叫独角仙，因为独角仙很有力气；我叫樱花，因为很好看；.......不好意思说哈，没关系，我们慢慢认识最后我们的自然小队有了老虎、兔子、桃子、芒果、独角仙、樱花、草莓、孔雀、蜜獾、奇异果、太阳花等，物种很丰富。2对昆虫了解多少昆虫随处可见，我们貌似了解它，但是真得了解多少，是碎片化的，还是感觉知道、描述分享时又困难重重呢？用常见的蚂蚁测试分成三组，从队尾依次向前传递蚂蚁的信息，只能用肢体表演。前面的人通过自己看到的和猜测的再次表演，向前传递。最后一个人猜测是什么动物、它在干什么？后面的人双手用上、全身用上，全程语言描述；前面的人睁着大眼、侧着耳朵、回头观望，困惑中带着猜测。观察下来，队尾的会用肢体表演，但嘴巴描述也少不了。通过看自己队、观察别队、语言加持，最后大家都猜出了：蚂蚁、蚂蚁搬东西、蚂蚁被淹了。没错，答案是对的，那么传递过程顺利吗？有什么障碍吗？有人表示：不知道该用什么动作，不知道怎么描述，对方的描述听不懂。那么：蚂蚁传递信息时，会用嘴巴说吗？信息会出现偏差吗？需要长时间的猜测吗？这就需要我们去观察真实的蚂蚁，真正地观察蚂蚁。昆虫拼图在观察昆虫之前，我们先准备一些理论知识，带着知识武器去实践。通过社区常见虫子和昆虫图片、昆虫结构图，大家从书面上认识了昆虫。分组拼装昆虫模型，又通过动手熟悉了昆虫的结构。每个小组一个模型。观察大家的组装思路，基本是大部位按结构，小部位按图纸数字，五分钟之内都基本完成，比预想的速度快。尽管不时提醒：不要看图纸，想想昆虫的结构，头、胸、腹，一对触角，三对足，两对翅膀，先把结构拎出来。小小的猜测：可能是玩积木的习惯——看图纸顺序。下次要把图纸收起来，只给昆虫结构零件，试试看知识应用得效果。但是，三人一组的内部协作，认真投入的样子，很耐看。3探访真实昆虫世界自然游戏打破了对昆虫的想当然认知，昆虫基础知识给了探索的武器，接下来就是实践了——寻找昆虫痕迹。昆虫感觉很常见，但是我们并非以找到它为目标。很多情况下，找不到怎么办。作为邻居，它时刻生活在我们身边，不常碰面，但是总有痕迹留下——巢穴、便便、食物、尸体，啃食痕迹、行走痕迹等等，都是昆虫存在和生活的证据。就在场地附近，范围很小，探索时间也不长，但是探索质量很高。一群蚂蚁围绕着一条蚯蚓的尸体。小朋友们不怕炎热，蹲下来开始观察。老师在旁边引导如何观察：有只蚂蚁头顶上有东西，看看它用的什么部位；两只蚂蚁碰头了，怎么沟通、沟通了什么，沟通完去干什么了........观察后，赶紧画下来，不时还有好玩的互动答案，引导他们再去观察验证。树叶上有只蝉蜕，这只蝉为什么挑选一片叶子作为脱壳的地方呢？蝉从什么部位出来，为什么可以从这么小的缝隙里出来呢......一个个的问题，由老师抛出来，引导小朋友观察，也激发小朋友提出更多的问题，好奇心一点点产生。叶子背面有黑色的蚜虫，认真地听昆虫专家讲解。“捡到一片蝉的翅膀。”小朋友兴奋地拿过来跟大家分享。像捡到宝物一样开心，这就是探索的乐趣。老师引导大家看蝉翼的纹路、透明度、各部位的颜色差别，以及翅膀边缘的形状。“发现了一只蝉。”一个小朋友根据蝉鸣，在茂盛的树叶里发现了它，全身黑色地趴在树枝上。聚集过来的小朋友站在树下，睁大眼睛寻找。此时，蝉鸣不再讨厌，从蝉蜕到蝉鸣、蝉，我们认识了蝉的三个痕迹，比以前了解得更多了。遗憾的是，太投入观察了，照片都忘记拍了。4活动收获我听到了很大的蝉鸣，顺着声音发现了一只蝉；我看到一群蚂蚁，爬到一个蜗牛壳里了，大概蜗牛已经死掉了；看到了蚜虫吃过的树叶，顺着痕迹找到了蚜虫；.........小朋友们发现了很多细节，多数也积极地表达了出来。未探索之前感觉小区的自然很普通，不会有很多虫子。探索之后，发现原来有这么多惊喜。最重要的，习以为常的昆虫，通过我们的观察、探索，我们了解地更多。是我们的观察，让它变得不普通，变得好玩，有趣。我们的体验感也更充实了。一个小时的活动，内容丰富，进展有序。天气炎热，孩子们不仅提前来了，还坚持了下来，很棒。END相关阅读绿色倡议

点击上方「绿色中原」关注我们2009年我上初中，当时甲型H1N1流行。除了每天测量体温，我第一次对病毒产生了思考，为什么人类历史上会不时地出现致死率很高的病毒呢？我上小学时经历过非典，当时每个学生的家长都要上山挖药，而后大家轮流带到学校，老师会烧一大锅药汤，学生带自己的搪瓷缸子盛药。病毒是从哪里冒出来的呢？恰逢当时在家里看到《寂静的春天》一书中写到:农药杀死了昆虫，也让春天失去了声音。虽说这本书没有让我彻底明白病毒的问题，却引导我开始关注生态。也是在那一段时间，家中田里种的南瓜莫名其妙的变软，剖开后看到一堆白色透明的虫子乱蹦。爸爸说那是果蝇的幼虫。为什么往年没有呢？生态环境发生了怎样的变化？往年走廊里总是堆着过剩的南瓜，甚至在秋天人不想吃都用来喂猪，这种景象在那一年不复存在。本想用一种农药杀死果蝇的我，在看了《寂静的春天》后意识到打药非上策。虫子会产生抗药性而变异（宫崎骏的《风之谷》呈现的就是变异的昆虫），并且农药的毒素会通过食物水源最终沉积到人体内危害健康。

塑战速决协会动态|绿色中原2023年6月动态一览作者｜流星编辑｜落羽杉供图｜绿色中原、网络

点击上方「绿色中原」关注我们2023.6.6-6.7生态农场巡行录·陈荣三教授简介·台湾著名有机农业专家，甲级园艺技师，国立中正大学环保组主任。1995年投身有机农业生产及教育，在有机农业方面积累了丰富的经验。2015年来大陆进行有机农业推广，对多家有机农场进行指导及现场教学，为国内有机农业发展多有贡献。2015年陈荣三老师曾莅临郑州，由绿色中原与省图书馆合作为他举办了专场有机农业讲座。2022年6月18日陈老师受邀在绿聚@生态家园圈微信群做了授课，分享题目为“我在有机农业方面的实践”。2023年6月6日和7日上午9点—12点，陈荣三教授分别在中牟环水田野共生农场和荥阳腾骏农庄，与郑州及周边热衷于有机农业的各界人士见面，阐述其有机农业理念及实践。中牟环水农场有机体验6月6日早9:00，24位关注有机农场的伙伴准时到达中牟环水农场，与5日下午到达的陈荣三老师汇合。农场有80亩黄河滩地，地势分为高岗、低地、水洼地，适合多样化立体种植和经营，农场主人刘永建经过十多年努力，目前经营有粮食作物、果树、鱼塘和养殖业，还有一片绿肥施养的土地和待完善的荷塘。从集合地点出发，在刘永建的带领下，陈荣三老师采取边走边看边讲的方式，向大家讲解有机农田和生态种植。大家沿一条小坡道步入一片开着红花和黄花的苜蓿地，中间夹杂着一些半米高的青蒿，清新的气息与浅淡的花色，让人恍如置身美丽的花园。陈老师指着苜蓿讲：它养地的优点在于其根系深达2米多，可吸收深层土地的养分，苜蓿打碎回田后，可补充植物所需的矿物质和微量元素，苜蓿是安全有效的绿肥。荒芜的黄河滩沙土地，一季草一季粮，所以地肥粮丰。再向下走是一个原生态的鱼塘，没有任何辅助设备的天然池塘，鱼儿们自由自在地嬉戏，宁静闲适，农庄主刘永建指着深处一条大黑影说：“那条鱼应该有10多斤重，十年来不清塘不安装设备，让鱼儿们得以依自然状态保持数量和池塘生态平衡”。鱼塘西边的菜地里，青草与西红柿、黄豆苗，互生互养，刘永建在摘菜时，顺便拔一下菜边的草，给菜腾出生长空间，草成为菜的肥料和保墒物，菜由其性生长，比如洋葱，小巧瓷实，品一口纯厚脆甜，满口的小时候的味道。当转至鸡、鹅、小猪围场，几棵桑树荫下，大白鹅正充当鸡舍卫士，鸡和小猪撒欢追逐，吃着熟透掉落的桑葚果，从毛色和敏捷上看很是健康，刘永建说，很少能捡到鸡蛋，鸡用鸡蛋从黄鼠狼口中换回生命——大自然在这里如此悄悄地进行着自平衡。农场家畜产生的粪肥、粮食秸杆、菜叶、树叶等，经过堆肥发酵，形成高效安全的有机肥，多种经营既节约成本，又增加收入，还可减少作物的病虫害，真可谓一举多得。今年河南小麦收割季恰逢阴雨天，许多小麦在田里霉变发芽，刘永建种的数量不多，已抢收完毕，看到麦田里的秸秆大家也都为之松了一口气。在农场至高点是一片桃园，红润亮泽的油桃、水蜜桃在绿叶中分外妖娆，摘下尝一口，香甜美味，陈老师连连夸赞桃子长得好！树下有草，草叶上有虫，树叶有七星瓢虫的幼虫和成虫，桃树皮光洁鲜亮显然是很健康的好树。草、害虫、益虫、果树互为牵绊，形成平衡的有机生态链，少数有病虫害的果树和杂草，保护大多数果树上的果实得以生存且美味。美中不足的是因为资金问题，农场人手不够，果树的管理还不到位，桃子的品质很好，但产出量受到影响。最后我们来到葡萄园，这里的立体套种引发了大家的兴致。只见中间种植花菜和紫甘蓝，花菜外面是西红柿，西红柿外是葡萄架，花菜的叶子被虫子几乎吃光，基本绝收，紫甘蓝也受到一定虫害，但它们的牺牲保住了西红柿的正常生长，陈老师解释说：“有机套种土地，虫子优选就近、有病的植物，此消彼长，优势品种得以生存，此即为自然法则。“陈老师还形象地伸展自己的双臂，来比喻蛾与蝶的区别，静止不动时，蛾的翅膀闭拢，蝶的翅膀是展开的。11:30回到生活区，大家围坐一圈一一做自我介绍、交换对有机农作物的看法，24位伙伴来自各行各业，有新媒体、学校老师、企事业单位工作人员以及带着刚刚1岁孩子的全职妈妈，大家都希望通过学习，掌握和了解有机食材的生产方法，可以吃到真正健康有机的农产品，陈老师总结到：有机生产需要智慧，需要大量的人力，更需要众人关心，大家支持，即使不能亲自生产，通过消费有机食材也是对有机农业的巨大支持。最后，特别要介绍的是刘永建及其一双活泼可爱的儿女，永建是一位80后小伙，大学毕业选择回乡创办有机农业，希望通过所学改变家乡和生态环境，实现生物多样性，为自己也为家乡创造一个环境优美、食物安全的一方净土，其内心宁静而强大异于许多同龄人，十年的坚守，有苦亦有乐，每年5月到10月，农场里可以品尝到各种不同的新鲜水果、蔬菜。有机农场是他7岁的女儿一心和5岁儿子龙龙安全健康的游乐场，水边柳树是他们玩乐的秋千，沙土地是他们玩游戏、建筑沙雕城堡、跑跳的小天地……两个孩子爬树、摘果子、砍柴、烧火、帮厨样样精通，在农场自然天地间成长的儿女聪敏伶俐、健康活泼，天性得以充分展现，陈老师说，孩子们跟随爸爸到郑州送货，凌晨1点回来，不怕苦不嫌累。有机农业不仅产出安全食材，更能养育孩子的品质和毅力。荥阳腾骏农庄有机讲座6月6日傍晚陈老师入住腾骏农庄，马庄主为讲座做了充分准备，讲台设在土岗树荫下，凉爽自然。7日早上9:00，第二组有机农业爱好者在农庄对面的唐岗水库集合，蓝天白云下，宽阔清澈的水面点缀着一些白帆样的帐篷，周边树木扶疏一片悠然。程静在水库边为大家讲解唐岗水库历史及旁边的明清古迹，腾骏农庄得天地人文精华，正如陈老师所言“有机三宝”之一“环境之利”。10点，大家抵达农庄，听陈老师讲解有机土壤。陈老师首先在白板上写出“土壤肥力分析”几个字，然后用将近2个小时的时间详细阐述了土壤三要素：酸碱度平衡问题，有机质对作物的影响，矿物质分为哪三大类？陈老师的讲座案例详实，互动热烈，通俗易懂，图文并茂，比如，有传说蓝莓喜欢酸性土壤，陈老师问大家是真的吗？实际情况是土壤都喜欢酸碱平衡的土壤，酸碱度应控制在6.2—7.2之间，或高或低均需要进行适当调整，贝壳粉是比较好的酸性土壤改良剂，陈老师又提出有趣的问题：植物的呼吸中吸入的是氧气还是二氧化碳？让大家更好地理解绿色植物的叶子有光合作用，分解二氧化碳产生氧气。为什么土壤需要有机质？陈老师讲：“有机质给予植物呼吸的空间，如果大水漫灌，根部长期缺养，就会死掉，南方的种植多在田垄之上，防止水侵，而北方少雨，种植在垄下保墒，有机土壤才可以有效保护植物的正常生长。”关于矿物质，陈老师更是详细地分类讲解大量、中量和微量矿物质的类别与用途，解释为什么水培不如土壤种植？结论土壤中的微量元素不计其数，人工干预将很难保全。最后，在陈老师的鼓励下，大家纷纷提出自己面临的生态种植问题，陈老师均一一耐心进行解答。午餐时分，农庄精心准备了当季特色美食，碾转、豌豆凉糕、自制豆腐干、虫草花面条等，有机食材味道果然不一般。饭后，马庄主带领大家到生态杏园采摘熟透的老品种杏，热情地每人送上3斤，小时候的杏香顿时沁入心脾。两天的有机农场考察顺利结束，通过有机食材的品尝，大家对有机农业，对健康的土壤才能生产健康的食材，食用健康的农产品才会真正滋养人类的生命有了更加清醒的认识。通过有机农场的考察和学习，大家认识到食品安全的两大重要因素：一是土壤要保有丰富的有机质，二是要选种优质的老品种。绿色中原将继续倡导有机生活方式，推广绿色生活的理念，为从事原生态农业生产的农场和真正需要原生态农产品的消费者搭建桥梁。END相关阅读秦岭自然营招募丨走进朱鹮故乡，感受古镇风韵，探秘珍稀物种！诗朗诵

焕新，是为了走的更远——绿色中原换届散记作者｜绿色中原编辑｜许静怡供图｜绿色中原、网络

活动费用早鸟价：7月10日前交费优惠100元。单人单报3380元，两人团报3180元/人，三人团2980元/人。退费说明：1.如因疫情等非可抗力导致无法参与，全额退费。2.

编者按2023年5月12日晚上七点，绿色中原*绿聚@读书圈线下分享活动在郑州市购书中心逸品心阅书吧进行。分享者是李慕鸟（七岁），她分享的主题是我们身边的鸟。这是慕鸟在书圈做的第三次主题分享。